“以班为单位,展开训练,两个小时后,我过来看训练成果。” 一排排长立正敬礼,大声回答:“是!” 王志尚离开后,单杠上挂着的人,立马跳下来,本来就吊不了几秒钟的人,也不再假装努力往单杠上挂了。 接下来便是分班训练。 王志尚不在,新生们放轻松了很多,敢松懈对待了,也敢议论了。 “老黑可算是走了。” “这个单杠也太磨手了。” “我感觉自己力气也挺大的啊,怎么一个也做不了?这不科学啊。” “……” 林望的班长李星,集合他们班新生,准备训练。 “在训练之前呢,我先来介绍一下单杠训练。” “单杠训练是非常简单有效的训练背部肌肉的方式,可以在较短时间内,...
王志尚教授轻小说微虐先婚后爱前期男女主攻略后期女主攻略双向救赎男主表演型黏人霸总女主边缘型又野又飒小吃货她阳光纯真,却被他们家族瞧上成为婚姻的...
简介关于垂死病娇惊坐起,炮灰竟是我自己妘雀麻了,她穿书成反派大佬的妹妹。半身瘫痪失心疯炮灰人设,这还不够惨?什么是炮灰小说以她的死作为开篇。什么是绝望她穿越到了小说第一章。所以,距离死亡,只剩一场宫宴的时间妘雀老天爷,听我说谢谢你被追杀后,咱是腿不残了,脑不梗了,拜了师父,搞了事业,成了团宠,金手指也集齐了嘿~大冤种炮灰→沙雕躺赢团宠美惨强男二→惊世少年将军大反派兄长→腹黑复仇少主恶毒渣兄嫂→傲娇追爱少女妘雀身披马甲,偷偷开挂,然后惊艳所有反咦,反派呢,反派怎么把自己作死了?傅说你把我的孽缘拆散了,是不是该对我负责?...
武安侯府的嫡长女闻萱重生后第一件事,就是对前来提亲的镇北王府女官说出退婚二字,为此她不惜给自己编排上克夫的名声。但她没料到的是,前世时待她冷若冰霜的夫君也重生了。镇北世子裴璋重生后第一件事,就是万里迢迢从北疆赶来华京,亲自来迎娶她。听说老婆要退婚,还被渣男觊觎贱女算计,裴世子冷笑一声,手持长剑站在武安侯府大门外,二嫁世子...
重生复仇虐渣团宠马甲真假千金满级大佬归来前世,含恨而终,今生,手撕渣男贱女。儿子他爸,竟是渣男小叔千亿项目,合作吗手撕渣男,一起吗儿子没来,继续吗...
这里是属于斗气的世界,没有花俏艳丽的魔法,有的,仅仅是繁衍到巅峰的斗气!新书等级制度斗者,斗师,大斗师,斗灵,斗王,斗皇,斗宗,斗尊,斗圣,斗帝。想要知道异界的斗气在展到巅峰之后斗破苍穹...