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第21章 锻金刀法单独饮食（第5页）

没多久，陈不凡就吃完了一大碗饭。

饭菜下肚后，脏腑高运转。

陈不凡的脏腑如龙，那可极其强大的。

不过十几秒的时间，就将下肚的饭菜尽数消化，并将养分完全吸收。

所以，虽然吃了那么多，但是肚子里依然有足够的空间。

陈不凡再次装了一碗饭，继续大快朵颐。

反观白玫瑰，吃了一碗饭，便吃饱了，再也吃不下了。

而且，陈不凡的脏腑，吸收完这些养分后，又立马将其全都转化成气血。

融入身体所以血肉筋骨之中，不断滋养着身体。

有了充足的气血滋养，身体也在缓缓地强化。

气血无形无相，更没有质量一说。

所以，尽管陈不凡将一大木桶的饭，和十道菜全都吃完了，但他的体重却没有增长半分。

见到这一幕的白玫瑰惊呆了。

“没想到你的饭量这么大，下次我多做一些饭菜。”

“不用了，就这么多吧。”

以陈不凡的体质，他可以一直吃，完全没有吃饱这一说。

即便下次的饭菜，是这次的十倍，陈不凡也可以全都解决。

虽然，多吃些饭菜，可以多储存些气血，气血越多越好。

但是，也要考虑吃饭的时间。

吃的越多，所需要的时间也越多，需要花费的时间也越多。

若是为了多补充气血，而消耗了太多时间，而耽误了练武，那就得不偿失了。

这一顿吃了半个小时，不会占据太多练武的时间，在可接受的范围内。

若是再多一些饭菜，就得用更多时间吃饭。

就耽误了练武的时间，这就有些不值当了。

所以，现在这样刚刚好。

以前即便是吃饭堂，一餐一个馒头一碟青菜，他也可以积累出如海一般的气血。

更别说现在这么多饭菜了。

保守估计这一餐积累的气血，和在饭堂吃大半个月差不多。

只要以后每餐都这么吃，估计四五天之后，他体内的气血总量就会翻一倍。

所以，对于现在的他，完全不用多加饭菜了。

吃完饭，该练武了。

陈不凡来到院子里，搬出了铁人。

调整了铁人的姿势，将其扭成了出拳攻击的姿势。

陈不凡则缓缓绕着铁人转圈，伺机用擒龙手攻击铁人。

唰的一声，陈不凡出击了。

短短一瞬间，就将铁人的胳膊反折了。

若是这是一个活人，那这个人的整个胳膊都废了。

将其复原后，陈不凡继续绕着铁人转圈。

他要学习在不同角度攻击。

转到另一个角度后，陈不凡再次出击。

这次他攻击的是胯下，是很卑鄙的手段，掏鸟蛋。

这要是用在真人身上，那这人不但会痛的满地打滚，还会断子绝孙。

之后陈不凡继续围着铁人转，在不同的角度，用不同的手法练习擒龙手。

一连攻击的好几次，陈不凡感到对这个姿势，有充足的把握对付了。

这才调整了铁人的姿势，继续重复类似的练习。

当然每一次的攻击角度，和攻击手法都会不同。

练了两个小时后，陈不凡收起了铁人，拿出了长枪。

开始练习方家枪了。

他先热热身，将方家枪的招式打了一遍。