手机浏览器扫描二维码访问
083自首可以减罪吗（第1页）
“李察，今天来得挺早的。”
上午，保罗昂首挺胸，扯着大嗓门喊道。
“早！”
李察应了一声，光着上身，双臂悬在单杠上，腰上吊着四个沙袋，一上一下，在锻炼双臂的力量，身上出了一层油汗。
“负重增加到了80磅，有进步，不过比我还差点。”
保罗走到跟前，点了点头说道。
李察懒得搭理这家伙，第一轮即将结束，保罗11战10胜1负8次KO，目前剩下的重量级选手中，保罗的成绩虽然最好的，有三个人保持全胜，可他的KO率最高。
媒体又大加吹捧了他一番，说那次要不是教练跟他组配合不好，保罗一定能以全胜的姿态闯入半决赛，甚至夺得‘拳王挑战者’的称号。
保罗这人就像个气球，一吹就涨，一涨就飘，心态不够稳定，还是挨打太少的缘故。
“保罗，李察负重80磅拉了220次了，你能拉多少次？”
吉姆·莫瑞兹在旁边问道。
“这不能比，他体重180磅，我体重200多磅，我比他重了那么多。”
“那你负重40磅，能拉多少次？”
吉姆又问道。
“这，这也不能比，我是爆发力选手，负重两百磅也能拉几下，你让李察负重200磅，他连一下都拉不起来，看看，我的胳膊是不是比他粗壮多了？”
保罗鼓着肱二头肌说道。
“好壮！”
吉姆满是羡慕地看着他的大胳膊，他也鼓起了手臂，以前细胳膊细腿，现在也有了些肌肉疙瘩，对此吉姆表示很满意。
“平时多吃点肉，能吃才有力气。”
“知道，我现在一天至少400克牛肉，我妈妈怀疑我是狼人变的。”
吉姆笑道。
“哈哈，那算什么，我和李察以前每天至少5磅牛肉，五分熟，只加盐，吃了一年，差点吃吐了。”
“每天5磅？”
吉姆和几个小家伙惊呆了。
“是的，不过你们不用太担心，你们暂时不能那么吃，等你们要打业余比赛了，才会经历这个过程，到时候你们就知道了。”
保罗摸了摸几个小家伙的脑袋，哈哈大笑。
“保罗，各位小弟，大家上午好！”
诺曼霍利迪打着哈欠，撇着两条竹竿腿，噗啦噗啦地走了过来。
“诺曼，今天怎么来这么早？”
保罗过去给了他一拳。
诺曼捂着胸口咳嗽了几声，摆了摆手说，“家里没意思，别的地方又太冷清，我现在越来越喜欢泡在拳馆里了，你们说我要在拳馆里开个酒吧怎么样？”
“好啊好啊，我看到很多拳馆都带着酒吧，还有桌球、保龄球、舞池。”
吉姆拍手道。
“对，你不说我还没发现，如果在休闲区放上两张台球桌，那就再完美不过了。”
诺曼用手比划道。
“别瞎想了，训练馆就是训练的地方，阿尔文绝对不会允许你在这里乱搞的，你在进拳馆的时候就没有看规定吗？”
保罗咧着嘴笑道。
“没有，我就看了一眼。”
诺曼摇了摇头。
“在训练馆中，严禁饮酒、抽烟、吸?、赌博、打闹嬉戏等娱乐活动，一旦被发现，轻则挨揍，重则驱逐。”
（）;（） “这么严格吗？”
诺曼皱了皱眉。
“这还严格？”
保罗摇了摇头，“告诉你，在五年前，训练馆严禁携带食品、药品，女性和宠物也不能入内，现在的规定人性化多了。”
“这也太变态了。”
诺曼吐槽道。
“阿尔文教练来了”
锦绣田园：爆笑小农女
别人穿越就吃香喝辣，她穿越就是家徒四壁且父母体弱多病哥哥无赖弟弟年幼的小农女。头顶着克夫命，被夫家退亲可极品亲戚们怎么就那么惹人厌呢？瞧瞧这姑妈隔三差五来家里顺手牵羊二叔二婶儿落井下石，舅舅舅妈连哄带骗让他们的生活雪上加霜哼，既来之，则安之且看她堂堂一个二十一世纪的新新人类，怎么带着体弱多病的父母无赖哥哥跟年幼的弟弟，教训他们那极品亲戚，过上盛世田园锦绣人生！顺带着，给自己找一个执子之手与子偕老的绝世好男人。她坚信，这个世上总有一个男人是为了受她折磨而来到这个世上！小说关键词锦绣田园爆笑小农女无弹窗锦绣田园爆笑小农女txt全集下载锦绣田园爆笑小农女最新章节阅读...
满级大佬穿成炮灰女配
小雪莲精谈墨眼看就要化形却被人摘走，转世投胎成谈家备受宠爱的小女儿。直到她现，自己竟成了前世从师尊的世间镜中看到的那个悲催炮灰，被绿茶表妹当做嫁给魏刻礼的踏脚石后，更被害惨死。父母一夜白头，三个哥哥为她报仇反落得身败名裂，下场凄惨。但这辈子既然有她在，谁都别想伤她家人分毫！谈墨跟我玩儿绿茶？今儿就让你见识见识满级大佬的茶艺！记者魏少，您最欣赏您夫人哪一点？魏至谦善良可爱，好清纯不做作。记者谈导，您的新片被观众奉为神作，您是怎么创作出这么牛的剧本的？谈大哥没有没有，剧本其实不是我写的，只是她要低调，不肯署名。记者谈天王，您的新歌已经问世，立即横扫全球榜一，词曲创作简直神了。谈二哥哪里哪里，词曲其实是一个对我非常重要的人创作的，要是没有她，根本没有这歌的成功。但她低调，不肯署名。记者谈画家，您这幅画一问世就被拍出了十位数的天价，不知道灵感源自哪里？谈三哥都是因为她。记者谈大哥谈二哥谈三哥妹妹从来都是这么帮我们，不求回报。魏至谦谈墨这么单纯，没有我的保护，她还不得被那些绿茶白莲欺负死啊。众人摔！到底谁欺负谁啊！...
网游：我有百倍反伤
陈风重生到了五年前，荒途游戏开服的前一天。重生的优势，让他拿到了全世界唯一的那枚星耀戒指，抽取到了sss级天赋百倍反伤逆天的天赋加上对这款游戏五年的理解，陈风在游戏里如鱼得水。土豪玩家他实在是...
仙界网络直播间
作为一个网络男主播，张小东突然现自己直播间突然冒出了一批土神仙！床前明月光，我叫郭大纲！站在我身边的这位是驴谦老师。。，财神爷赵公明这个冤大头先是打赏了十几个金元宝，接着屁颠屁颠的喊道，我知道！我知道！抽烟喝酒烫头！猴哥猴哥！！你真了不得！五行大山压不住你。。。大圣听罢两眼流泪，打赏了一本七十二变绝技仙界网络直播间...
热街之我有双重身份
简介关于热街之我有双重身份那一年，ord地区仍然是那么乱那一年，gx仍然没有番长但是，那一年，直到辣个男人来到了gx，一切都生了变化...
哪怕多年以后还爱你
生意么，和谁都是谈。多少钱？他点着烟漫不经心的问。周合没有抬头，一本正经的说您救了我，我怎么能让您吃亏。他挑眉，兴致盎然的看着她。周合对上他的眼眸，诚恳的说以您这相貌，走哪儿都能飞上枝头。我一穷二白，自然是不能玷污了您。她曾以为，他是照进她阴暗的人生里的阳光。直到最后，才知道，她所以为的爱情，从头到尾，都只是一场阴谋。...