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这样可以让他更有效的利用这些“五维点”,不至于造成盲目和浪费。
加上前段时间的累积,苏神现在现在差不多1万点左右。
不用说,肯定是分布在了这两大块。
1万点足够把耐力从3o上面,一口气冲到了34点,剩余的分给了柔韧,从32变成了33。
加完了这些“五维点”后,苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。
接着学了一下英文和写了点东西后,苏神躺在床上,快进入了梦乡。
……
邀请赛第二天。
苏神和大家吃完了早饭后,开始入场拉伸热身,做好赛前准备工作。
半决赛苏
神和周兵问题都不大,1oo米是两个人的强项,只要不出意外,都可以走到最后,在决赛碰头。半决赛当天,风又提高了一点,但并不是顺风。
不过体感的感觉还行,影响应该不会太大……吧。
半决赛和预赛不同,这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。
因为半决赛的成绩,将会直接影响决赛的跑道位置。
一般来说成绩最好的,会分在最中间的几个“黄金跑道”上,越差越往外。
但邀请赛因为是三天,一天一枪制,因此一般不需要考虑这个恢复问题。
除非你又进行了极限突破。
通常,你的突破等级越高,身体就会越难受。
苏神上一世就在采访中很明确说过,第一次打开1o秒,跑进9.99秒,身体是什么一个状态呢。
跑完以后骨头都要散架了。
慢跑都跑不了。
大概花了一个多星期恢复。
因此每次突破,苏神为了减少这个影响,也必须加耐力和柔韧,减少和延缓这方面的因素。
事实证明这个决定是对的,昨天再次破了极限后,按道理来说,应该会很累,这一天其余比赛都会不容易出成绩。虽然只是一个比较低档的突破,可身体上的负荷,每次突破都会有。
这对于短跑来说,尤其明显。
幸亏是“一天一枪制”,今天不是决赛,而且突破程度也没有那么高。
当然也有些人是外星人,身体可以连续承受这个负荷。但苏神知道自己这个,并不是。
所以关于未来怎么分配这些“五维点”,他脑子里面,已经是做了一个比较长期的规划方案。
……
“添,你昨天才破了纪录,今天我怎么看你一点反应都没有,还精神奕奕?你昨天晚上偷偷吃什么了?”周兵也是1oo米破了11秒的人,对于这种突破的身体变化,也是清楚,你的身体起码也应该要进入一个下滑期才对。
“嗯,我也不知道,可能我这方面比较有天赋吧。”苏神这方面为了避免麻烦,就只能是“脸不红心不跳”撒了个小谎。毕竟这方面,曾经自己非但不好,而且很差。
“这也有天赋?”周兵都要把无语了,你咋这么多天赋呢?
脑子也有天赋,弯道技术也有天赋,起跑也有天赋,现在又来了一个恢复有天赋。
“你们这些天才是不是要逼死我们这些凡人啊。”周兵喃喃道:“看起来要趁着自己现在比你还强点,赶紧多赢你几次。不然以后,怕是再也没有这个机会了,只能在后面吃尾气。”
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