手机浏览器扫描二维码访问
第12章 沦陷（第3页）
怪不得小黑小白拱来拱去的。
整个人看起来壮了三圈！
之前的庄祁保持着一定的体能锻炼，但也仅仅是正常人的水平。
现在这身材犯规了！
他什么时候变成筋肉人了！
庄祁上秤称了下，原本185cm身高的重75公斤，现在是85公斤！
脂肪已经少得可怜，皮肤下是紧绷的肌肉。
咕噜噜……
肚子叫了起来，表示严重的抗议。
他需要进食！
庄祁掏出了酱板鸭、卤牛肉、纯牛奶、生菜、梨和奶茶。
想了想他又将奶茶收了回去。
难得这么好的身材……不能养胖了！
进食时他大概想到了变化的原因。
应该是之前系统给自己的体质升级，现在度力量耐力灵敏体力都是3！
堪比专业运动员的水平。
因此强化了自己的身体！
庄祁掏出手机想看看外界的情况，手机上显示的时间是2o23年7月24日晚8：oo。
手机依旧没有信号。
自己睡了一天半。
将眼前的食物吃完，庄祁没有饱，但也是不饿的程度。
看来身体的改造需要很多能量。
庄祁接下来的计划是训练自己的枪法。
但在之前先去健身房锻炼下。
就算力量变大了庄祁也没有直接上高强度的训练。
对于这方面的力技巧他很欠缺，需要自己摸索磨合。
哑铃杠铃深蹲硬拉卧推……
他花费一个小时都做了一遍。
训练的结果他很满意，肌肉有爆炸的酸胀感，又在能接受的范围内。
健身房对面就是小型射击场。
突突突！
装载了消声器的hk416声音不大。
但这把枪的后坐力很强。
如果不是手臂和肩膀肌肉如此达，枪口都不知道飘哪儿去了！
纵使如此，标靶一没中。
这还是静止的！
堪称人体描边大师！
庄祁挠了挠头，倒没不好意思。
毕竟周围没人。
一晚上他都在射击场内和标靶斗智斗勇。
星际之宝妈威武
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
诸天反派模板
我的回合，抽卡跟你打的话用这张比较好这是一个穿梭诸天，破坏一切的故事。但岳斯觉得还是要从积蓄力量，推翻剥削者开始。...
宋阮宁祁川
宋阮宁祁川宋阮宁祁川祁川宋阮宁祁川宋阮宁...
民宿系统：吃货宿主的努力日常
简介关于民宿系统吃货宿主的努力日常羡慕田园生活，想要睡到自然醒的罗婉瑜一觉醒来穿越了。入眼是偏僻的青山，住的是破旧的小院，金手指系统却让她开个民宿。这有何难，系统加持下，破院变庄园也不过是一夜之间的事。什么有人看上了她的宝贝院子！不巧当晚就被打的下不来床。什么山脚下的水沟里捡了一个男人！还是个冰坨子。不不不，这大腿抱不了。～～～～～～～～～柯远我莫不是入了精怪洞府，那亮如白昼的灯，可真是温书神器啊为何我一回来这里人山似海？亏我还小心翼翼的藏着白藏了。...
豪门危婚
双洁先婚后爱追妻火葬场家败人亡那天，她成了最惹眼的落难千金。一夕之间，无忧无虑的小公主，要背负起家族的责任。她的婚姻，变成了售卖，彩礼要17o亿助资。曾经的云巅之雪，跌落凡尘，碾入金钱的泥土。她被第一财阀买走了。婚姻三年，与狼共枕微笑背后，是眼泪。奢华背后，是屈辱。各位书友要是觉得豪门危婚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
小叔有隐疾，得治
简介关于小叔有隐疾，得治阮软家破人亡时，江屿川牵起她的手，接管了阮家的所有。从此，她的缠，她的痴，她的嚣张与跋扈都由男人照单全收。后来，阮软窝在男人怀里，眼角含泪，以死相逼，小叔叔，放我走。男人俯身咬住她的唇，不容置喙的口吻，不可能。起初，只有江屿川知道怎么让阮软活下去，后来也是他教会她，什么是活了又死，死了又活。...