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这个时候一杯凉水下肚,可以让四肢的阳回到脾胃这里来,之后再吃东西,消化都会相对快一些。
当然,如果是一些胃寒的患者,本身就喝不得凉水,那就用一杯隔夜水,早上起来用热水兑到你能接受的温度,这样喝下去也可以。
“每天都要大便一次?”杜冉奇怪地看着6九。
“最好是每天一次,六七点这段时间就不错,因为这个时候是我们大肠经最活跃的时候,排泄会非常顺畅,当然,起不来晚点也行,只要每天排一次,就相当于是你每天都丢一次垃圾,你想啊,家里的垃圾你不管它是多是少,只要放的时间长,是不是就会引来一些蚊虫,身体自然也是一样的,垃圾积累的时间越长,对身体的伤害也就越大,有些人总是三四天大便一次的话,时间久了就会有便秘的情况,到时候想拉都拉不出来。”6九道。
杜冉点点头,她感觉6九说得特别有道理。
“那6医生,我老婆还有什么要注意的?”罗凯问。
“暂时就这些,另外就是别太补,怀孕期间孕妇确实是需要一些营养,但是太过了也不行,第一是补过了容易胖,会增加难产的风险,想必这个医院应该会提醒你们,这只是其一,其二就是太补会导致婴儿体格太大,顺产会很难,而剖腹产会直接伤到孕妇的中气,一旦月子坐的不好,恢复起来就非常困难。”
“其三就是母乳会增加,中医认为母乳就是月经,怀孕期间没有月经,你补的太多,母乳就多,婴儿在妈妈肚子里可以直接吃到这份营养,但太过婴儿吃不下,妈妈就会有涨奶的现象,小孩出生后也是一样的道理,如果不及时处理过剩的母乳,就会有乳腺增生的风险,结节啊肿块啊这些都是残留的母乳造成的,这一点真的要切记,剩下的我没有太多建议,就提前祝你们一家迎来新成员吧!”6九笑道。
母乳……就是月经?
这倒是让罗凯和杜冉有些懵圈。
明明一个在上,一个在下,一个是白色的,一个是血色的,这怎么会是同一个东西呢?
好玄学!
那个,没存稿现码四章,应该差不多一万字吧,上架诚意还是可以的吧。
(本章完)
只不过这些东西太过深奥,一般人很难看懂,更别说学了。
6九其实也感觉挺好笑的,华夏的老祖宗懂得那么多,却被很多人批的一文不值,外国人懂了个皮毛就奉为圣旨。
只能说西方畜牧业确实是挺达的。
到点陪田学林练完八部金刚功,过完早,七点多到医馆。
6九整理一些杂物的功夫,门口就有一个声音传来。
“6医生,6医生,你快跟我看看,我是不是好了。”
来人正是杜冉,她小跑着进来,表情特别激动。
因为昨天吃完药之后,到了晚上十点左右,她就上了个大号,结果大便里果真跟6九描述的一样,之后罗凯在给她摁腹部和腿上那个什么三里的穴位时,也一点都不痛了。
于是乎,一大早起来,她妆也没化,早也没过,就直接跑到6九这来了。
跟在她后面的,自然还有她老公。
“我说的那些都对上了?”6九问。
其实清早的提示就已经告诉了6九。
“嗯嗯,都对上了。”杜冉道。
“那就行了,以后注意,尽量不让自己的肚子受凉,每天早上起来都大便一次,空腹喝一口水,这样可以保证自己的肠胃一直是通畅的,你就是想得阑尾炎都难。”6九笑道。
早上空腹喝水这个习惯,对脾胃是非常好的,因为人在经过一夜的睡眠之后,全身的阳会集中在四肢。
这个时候一杯凉水下肚,可以让四肢的阳回到脾胃这里来,之后再吃东西,消化都会相对快一些。
当然,如果是一些胃寒的患者,本身就喝不得凉水,那就用一杯隔夜水,早上起来用热水兑到你能接受的温度,这样喝下去也可以。
“每天都要大便一次?”杜冉奇怪地看着6九。
“最好是每天一次,六七点这段时间就不错,因为这个时候是我们大肠经最活跃的时候,排泄会非常顺畅,当然,起不来晚点也行,只要每天排一次,就相当于是你每天都丢一次垃圾,你想啊,家里的垃圾你不管它是多是少,只要放的时间长,是不是就会引来一些蚊虫,身体自然也是一样的,垃圾积累的时间越长,对身体的伤害也就越大,有些人总是三四天大便一次的话,时间久了就会有便秘的情况,到时候想拉都拉不出来。”6九道。
杜冉点点头,她感觉6九说得特别有道理。
“那6医生,我老婆还有什么要注意的?”罗凯问。
“暂时就这些,另外就是别太补,怀孕期间孕妇确实是需要一些营养,但是太过了也不行,第一是补过了容易胖,会增加难产的风险,想必这个医院应该会提醒你们,这只是其一,其二就是太补会导致婴儿体格太大,顺产会很难,而剖腹产会直接伤到孕妇的中气,一旦月子坐的不好,恢复起来就非常困难。”
“其三就是母乳会增加,中医认为母乳就是月经,怀孕期间没有月经,你补的太多,母乳就多,婴儿在妈妈肚子里可以直接吃到这份营养,但太过婴儿吃不下,妈妈就会有涨奶的现象,小孩出生后也是一样的道理,如果不及时处理过剩的母乳,就会有乳腺增生的风险,结节啊肿块啊这些都是残留的母乳造成的,这一点真的要切记,剩下的我没有太多建议,就提前祝你们一家迎来新成员吧!”6九笑道。
母乳……就是月经?
这倒是让罗凯和杜冉有些懵圈。
明明一个在上,一个在下,一个是白色的,一个是血色的,这怎么会是同一个东西呢?
好玄学!
那个,没存稿现码四章,应该差不多一万字吧,上架诚意还是可以的吧。
(本章完)
只不过这些东西太过深奥,一般人很难看懂,更别说学了。
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