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第十四章 转变成技能的岳氏连拳制定训练计划（第7页）
就他这小身板，能受得了？
担心自己可能会过劳死。
张北行很是从心的将仅剩的o.2能力点全都加在了体质上。
随着一阵酥麻感传来。
体力和疲劳都得到了缓解。
唯一可惜的是，用能力点加点，对恢复伤势没有任何帮助。
受伤了还是得慢慢养。
不过以他现在的体质属性，区区轻微伤，应该也用不了多久就能痊愈。
“目前这个阶段还是要以锻炼为主啊，先将身体素质提上来吧。”
“以后早晚各打一次岳氏连拳，然后其余的时间，都用来跑步，赚取能力点。”
“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧，这效率实在是太低了！”
...........
坐在地上休息了半个小时。
看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。
轻微伤也慢慢变透明后。
张北行明白自己的身体已经恢复的差不多了。
于是起身，活动了一下筋骨。
他先是掏出手机确认了一下今天的课，现只有下午有课后，便走到操场，开始了今日份的锻炼。
作为一个自律的男人，既然已经做好了规划，那就要说到做到！
“呦，老张，来了啊，今儿有点晚啊，我都以为我要失去一个老主顾了！”
走进操场，张北行刚慢跑一圈热好身，就听到林丝绮的声音从耳旁传来。
他扭头看去。
果不其然，林丝绮正推着她的小推车，站在前面跟他打着招呼。
见到她，张北行也放慢了脚步，走过去，笑道：“诶呦，这话说的，我哪儿能啊，就是别的店都不去，我也得来你这买东西啊！”
“咦~~满嘴跑火车！老张，我现你这娃儿自从开始锻炼后，嘴里真是一句实话都没得。”
林丝绮说着，做出一副嫌弃的样子。
张北行听闻，顿时一脸委屈，他道：“绮姐，你这可真误会我了，我张某，人送外号诚实小郎君，最不善的就是阿谀奉承与说谎，平日里与人相处，主打的便是真诚，方才句句所言更是自肺腑，绝无半分虚假之意啊！”
“那...我送你一瓶水？”
林丝绮迟疑片刻，问道。
此话一出，张北行顿时一改之前得委屈，笑的跟个招财猫似的，道：“谢谢老板，老板大气，老板生意兴隆！”
林丝绮：“.......”
张北行的属性提升的并不多。
但他的属性提升的不多，他状态多啊！
中度疲劳+轻微伤。
要是张北行记得没错的话，在来之前，他的状态栏里还是健康两字吧！
结果就打了一套岳氏连拳。
“卧槽，真离谱！”
“怪不得刘老师不想让我练它。”
“这玩意练久了何止是伤身体啊，他都容易容易折寿好吧！”
砸吧了一下嘴，张北行感叹道。
然后就把目光，落在了最下面的技能上。
【岳氏连拳（熟练度）：51oo】
它变成技能被系统收录了！
并且熟练度开局就是5。
想来应该是因为他刚才打了一遍的缘故。
张北行伸手点了一下。
并没有任何的反应。
自己的能力点没有扣除，它的进度也没有增长。
张北行猜测‘熟练度’这玩意应该是需要自己练。或许熟练度满了之后，才可以给它加能力点？
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