手机浏览器扫描二维码访问
扎心了。
简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?”
[系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强]
她:“……”不早说。
既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。
这个世界的健身事业也十分达,离她最近的健身房不过1o分钟车程。
规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。
简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。
私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”
说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”
简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。
“我比较追求健康。”她允诺。
私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。
当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。
“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”
“好,我报名。”简静毫不犹豫地交钱。
这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。
然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。
她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。
康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”
简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”
“没有证据。”康暮城道,“这毕竟是秦总的别墅,秦太太只要咬死秦总是知情的,很难给她定罪。”
她登时哑然。
“静静,破案是警方的事。”康暮城一度放下的心又再度提起,关照道,“你不要掺和进去。”
简静反驳:“怎么叫掺和呢,我没想掺和,只是……”
只是什么呢?她想想,大概是不甘心吧。明知道一起谋杀案也许有猫腻,却对此缄默,难免令她有些助纣为虐的感觉。
简介关于天帝无敌帝国最强大将军在帝国的核心矗立着天空宫殿。然而,这里却是贿赂和谄媚的肆虐之地,腐朽的上层贵族享受特权的统治。有一位高级贵族曾傲然说道只有居住在天空宫殿的贵族才堪称人类。就在如此情况下,出生平民的帝国将军李明被派往边陲最前线。他身负前世最强魔法使者的历史,开始一一踏平派驻地的恶劣官员,然后回到中心,不断驱散那些败坏的官僚,这是一个故事的开端。...
李氏财团掌舵者急病去世,身为其独女的李婉儿不愿沦为联姻牺牲品,毅然决定跨界移民。系统今日穿越九折优惠,一元,买不了吃亏买不了上当!李婉儿我可以!新时代好青年李婉儿,被无良系统坑骗,穿越成为阴阳大6的人族皇太孙。人族势弱,且看如何她一路披荆斩棘,成功打败阴谋诡计,成功成为流芳百世的人族帝君!鲛人美貌世子武林盟系统大人有喜了...
优质精品图书推荐...
简介关于系统签到开局无敌驸马爷警校教官李振邦,意外穿越古代,阴差阳错之下成为了公主驸马,本想每天斗鸡遛鸟,调戏仙子,拳打纨绔,脚踢天骄,那成想竟然觉醒签到系统,看着眼前绝美得公主娘子,眼神中得轻蔑眼神,本宫的夫君是文武双全得绝世好男儿,你,呵呵!听着自己娘子所顺得话,李振邦怒了,只好把整个天下都打下来送给自己这位公主娘子了。...
简介关于从精神病院走出的猛人!三年前,项家被灭,妹妹失踪,项九天也被仇人送入精神病院。可没人想到,那高喊自己是真武大帝的精神病是有道真修。喊着自己是血袍军主的精神病是军方大擎。说自己是普渡真尊的精神病乃佛门高僧转世。说自己是华佗转世的精神病可以生死人肉白骨。项九天日夜伺候,终将他们一身本事学到手。三年后,仇人来袭,妹妹被辱,项九天怒而出院。将横扫世间一切敌!...
古代温馨种田文,挣钱,养家,过日子。现代大厨程然,穿越成了农家毁容小姑娘郑小满。破败的屋子,瘸腿的父亲,幼小的弟妹嫌弃的大伯,缺德的伯娘,一来就给她搞了个分家好在她家依山傍水,只要勤快些,山里河里什么都有。喂鸡,养猪,做美食小日子这不就慢慢红火起来了最后再找个老实男人,这小日子真是不要太美好。作者性子慢热,希望大家多些耐心,爱你们哟。...