手机浏览器扫描二维码访问
第7章 腰马合一（第2页）
“腰马合一，懂吗？”
6凡腰身下沉，扎了个标准马步。
凌潇潇看得连连点头：
“有模有样的，还不错，只是，你这个腰马太死，不够灵活，你现在把枪举起来，像这样……”
凌潇潇从武器架上抓了一把枪，哗地一声拉开马步，双手抓着枪尾，两米多长的长枪如同小竹签一样，笔直，不晃不摇。
6凡登时麻了。
扎马步本身就很累人，一般人坚持不了几分钟，百十斤的大枪这样横举起来，奥运冠军来了都够呛。
但是一看凌潇潇认真的样子，6凡可不敢怠慢，连忙照办。
十五岁少年，脸颊涨红，收腹用力。
铁枪艰难地离地一尺。
铛！
枪头重重磕在青石板地面，火花四溅。
呀！！！
6凡连忙换了个抓举的位置，使出吃奶的气力，铁枪又缓缓抬升，这次稍微高了一点，有一尺三、四，差点就能达到平举的高度。
凌潇潇保持举枪的姿态，静静观望。
6凡再度力。
可铁枪太重，他几乎调动了全身上下所有的力量，可仍旧很难再把铁枪的枪头往上面移动一厘。
毫厘之间，仿佛隔着一条天堑！
再看凌潇潇。
陪在旁边做模板，马步从容，动作标准，枪身一动不动。
等等……
似乎又有点不一样。
6凡放下铁枪，仔细看凌潇潇的腰马。彡彡訁凊
很快他就瞧出些许的不对劲。
凌潇潇并不是纹丝不动的那种腰马。
身体轻微地下沉上浮，双腿轻微地前后律动，如同一座精密的机器在快处理着动作，目的就是为了确保铁枪处于绝对的控制，不晃不摇。
6凡很快意识到。
要做到这一点，需要付出更多的力量。
时刻让自己保持如箭在弦的状态……
他几乎可以想象得到，在如此恐怖的控制和紧绷之下，凌潇潇本人就如同一张完成满月的大弓，而手中铁枪，就是箭矢。
一旦把力量传输给铁枪，绝对可以爆出恐怖的破坏力。
这，就是凌潇潇要指点自己的——活的腰马合一。
说是基本功，但……
的确非常有料。
八零佳妻忙种田
昏昏沉沉中，薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿？似曾相识的土胚房，残旧破烂不堪，老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字，昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上，盖着一张薄薄的大红色喜被，床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了！他是程天源！！是他！竟真的是他！程天源，那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥，那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫，那个默默各位书友要是觉得八零佳妻忙种田还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
修仙：我的药园可百倍增速
简介关于修仙我的药园可百倍增凡人修真，无系统，不圣母世俗少年因救母之恩踏进修仙界，身怀丹田空间，百倍流，种植灵药，心思缜密，忍受孤独，以杂灵根之身于漫漫仙河之中步步前行。...
神豪，不一定必须做大生意
本书也是系统小说，但是我的系统居然不直接给钱给房给公司，这系统比其他神豪是不是差距有点大啊。看来只能脚踏实地的用系统做点正事了...
豪门猎爱：金主总裁别惹我
初见，她是他的礼物。再遇，她成了他的猎物我身体对你有感觉呢！他霸道的将她抵在墙上，壁咚不说，还将她里外吃个遍。大家成年人，解决生理需求而已！事后，她满脸写着各取所需，将心锁死。本以为是一场游戏，直到有一天，她现惹上的人权势滔天，已无处可逃。他宠她如命，让她彻底沉沦在他的世界里。做我的女人，他...
快穿，手握生子系统，她多子多福
简介关于快穿，手握生子系统，她多子多福左淑淑丁克到绝经了，她那丁克老公转身找了年轻貌美的女人生了两娃，她被找上门不说，还被车给撞死了死后她绑定了个多子多福快穿系统免费赠送新手大礼包，获得凝脂肌肤，狐媚天成，香气宜人只要完成多子任务，她将会永返青春，获得重生故事一双洁左淑淑是十八线黑的亮的小明星，凭借出色手段，为他生下一堆又一堆的崽故事二双洁故事三（皇帝不可能是处，所以宝子们不能接受慎入哦，但是其他的都是双洁的）故事四双洁故事五故事六...
诡墓密码
简介关于诡墓密码作为盗墓贼的儿子，他没想到，第一次挖坟掘墓，刨的却是他爸的坟，然而是一座空坟。女真疑冢，苗疆禁地，古辽迷雾，绝壁雪山他一路追寻父亲的足迹，却深陷进萦绕千年的危险迷团。每个人都不可信任，每个人都有不能说的秘密，每个人都在帮他，也都在害他当残卷，揭开所有真相，他才明白有种宿命，即便历经千年，也无法逃脱。...