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第三章 活得久活得久（第2页）

不过秦浩东很快就打消了这个念头，八大金刚功虽然是一门养身功夫，但也有一个特点，那就是以刚猛的内力为基础，打通体内的脉络。

老人和病人都可以修炼，但也不能修炼的太多，以他现在的体质，修炼的太多，只会起到反效果。

“要不，我换一种？要温柔一点的……”

周牧在脑海中回忆着，他知道，这具身体的老师，应该是一位真正的道人，但他所知道的，却只有一种，八大金刚诀。

然后他就掏出自己的手机，在网上搜索起那套养身法门来。

他先看了看自己修炼的是什么功法。

结果还真的被他现了。

“原来八大金刚还有这样的背景？”

这一看，却是让他大吃一惊。

按照周牧在网络上所了解到的信息，这《八部金刚功》，其实就是道教内息养身之术，每一代都只有一门传承，属于秘，不会向外人透露，所以知道这门功法的人并不多。

一直到现在，道家最伟大的人物，米晶子道人出现。

为了传播道教，为了华夏儿女，为了整个人类，为了整个世界的文明和幸福，他按照先祖留下的教诲，将这本口耳相传的秘籍，和自己几十年的修行经验，写了出来，表在世人面前，希望能为天下苍生做点什么，让自己的功德变得更大更完美。但愿诸位老祖点头一笑，助我得道。

他的身世，让他心中充满了敬意。

单是这一点，就足以让所有人为之折服。

“只是，这些人太过无知，根本不知道自己的路已经走到了尽头......”

周牧心中有些惋惜，当然，他也在其中。

很多人都觉得这些功法都是假的，根本就是无稽之谈。

但是，这种人正是最愚蠢、最没有知识的人，他们不懂得，科学只不过是一种了解这个世界的方法，唯有在实践中才会产生真相，并且在没有通过实际去证实的情况下，把一切传统文化都看作是一种迷信。

新时代的人就是这样，将科学当成了宗教，跟他们所说的那些封建迷信有何不同？

不过，这也怪不得其他人。

因为别人不像周牧那样拥有特殊的能力，根本无法看到自己的身体生了什么，而且这种修炼方法，需要大量的时间和精力，所以很难推广开来。

经过一番询问，周牧才现，这《八部长寿功》，并不是只有《八部金刚功》一种。

一个是外在的，一个是内在的。

《金刚功》为阳，为刚，为外，为外，为外，为离，为火，为天地，为身，为后天，为本。《长寿功》，阴，柔，内，隐，坎，水，地，神，先天，至高。

《金刚功》是一门修身养性的功法，修身养性，修身养性，修身养性。双手呈弓状，以刚猛的内力，打通体内所有的脉络。持之以恒地练习，调节四肢，使身体，骨骼，关节畅通；它可以调节人的中枢神经，让人的大脑重新运转起来。可调和五脏功能，祛除身体内的各类疾病，增强体质。

《长寿功》修炼的是一门修炼的功法，修炼的是精神力，修炼的是人体内的真元。其重点在于松静自然，有意识地集中精力，运用很多轻柔的弯曲、弯曲、弯曲的手法，来勾连天地间的先天之力，与人的五脏中的能量相结合。

这两门功夫，其实是内外兼修，刚柔兼修，天地兼修，坎离兼修，先天之气和先天之气，先天之气和先天之气和先天之气的结合。

“我明白了，金刚功修炼的是外功，而长生功修炼的是内功，这套长生功，岂不是很适合我？”

周牧目光一闪，开口说道。