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戚氏听得兴起,觉得女儿的这个方法也许真的可行,可是,在听见最后一句话的时候,还是有些失望的,不禁说道:
“啊?只能瘦下来十斤啊!”
蒋梦瑶对戚氏甜甜一笑,说道:“娘,你别着急,我还没说完呢。”
“娘子你别打断阿梦,让她说下去嘛,我觉得她的这个理论听起来还是很不错的。”蒋源将这些话全都记录下来,然后对妻子安慰道。
“如果你们能坚持每天每顿只吃一碗饭的时候,就要考虑减少菜肴里油脂的摄入了,以后要把炒、煎、焖、炸、红烧这几样全都去掉,因为这些全都是需要大量的油做成的,身体里的脂肪就是油脂,若是这些不加以控制,那么瘦了十斤之后,只怕就再难精进了。”
戚氏像个标准的好学生一般,遇到不懂的问题,就直接问:
“那该怎么办呀?难道炒菜不要用油炒了吗?”
蒋梦瑶摇头,说道:“当然不是。不用油怎么炒菜呀!所以我们不炒,把炒菜换成煮菜,把红烧变成清蒸,清炖,这样油不就少了嘛。”
戚氏了然的点点头,然后转头督促蒋源道:
“相公,这些都记下了吗?我觉得很有道理啊。”
蒋源也是连连点头:“记下了记下了,娘子放心。”
蒋梦瑶看着自家胖爹胖妈这般上进,也满意的点点头,心中再一次庆幸自己是投生到这两个人身上的,因为他们的宠爱与保护,所以才可以这般肆无忌惮的畅谈这番言论,并且看起来像是被接受了,她有信心,只要胖爹胖妈能够按照她的方法来做,并且坚持下去的话,那么不出两年的时间,一定能够让他们成功瘦身,毕竟她可是从二十一世纪穿过来的,她所说的减肥方式,这可是凝聚了多少代减肥先驱们的经验而组成的健康减肥法,在这里可是独此一家,别无分号的哟。
蒋源看自己洋洋洒洒竟然记录了三四页,抬头对蒋梦瑶说道:
“阿梦啊,还有吗?”
蒋梦瑶点点头,说道:“有啊。不过暂时先写这些好了,做完这上面的,估摸着,怎么也得三个月吧。”
蒋源点点头,然后又跟戚氏凑在一起研究纸上的内容了。
晚上睡觉的时候,蒋梦瑶早早去了梦乡,纵然心智成熟,但毕竟是小孩子的身体,总是嗜睡的很。
蒋源坐在洗房中,戚氏蹲在一旁给他洗脚,突然抬头对蒋源问了一句:
“相公啊,你觉不觉得咱们阿梦有点怪?”
蒋源正舒服的泡脚,听戚氏这么说了,就抬起头看着她,想了想后才说道:
“唔,怪是有点怪的,不过,再怎么怪都是咱们的女儿,咱们看着她出生,看着她成长,有什么不放心的呢。孩子早慧,懂得东西也多,这是好事嘛。”
戚氏听了自家相公的言论,心里颇觉安定了些,又道:
“懂得东西多是好事,不过这些东西也没有人教过她,她从哪里知晓的呢?”
这个问题可把蒋源问住了,不过也只是愣了愣,很快就反应过来,说道:
“我们没有教过的东西,未必她就不会嘛。我们又不是什么文豪大家,自己不会的东西,总不能要求女儿也不会吧。这个世上聪明人多呢,都不是我俩可以揣测参透的,别想太多了,不管阿梦怎么奇怪,我都相信她。”
戚氏听完了蒋源的话,不禁扑哧一声笑出了声,说道:
“你呀!心里就只有阿梦,哪怕她指鹿为马,你都会说是对的!”
蒋源嘿嘿一笑:“嘿嘿,我心里也有娘子你的,改天你指鹿为马,我也说是对的。”
“哼,荒唐!不与你说了。”
戚氏用干布把蒋源的脚擦拭干净,仔细的给他穿上布袜,然后才横了他一眼,转身去晾干布去了。
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