手机浏览器扫描二维码访问
“我不但要比,而且谁输了,就脱光衣服在这健身房里跑三圈,怎么样,你敢不敢。”
赵磊看着怯场的刘东,更是不加考虑的说了出来。
刘东听到这,嘴上带着笑意问道:“这么多人都在这看着,你的话算数吗?”
“就是,你说这话算数吗?我们大家伙可都在这看着呢,谁输了不做,我们哥几个可就要帮他一把。”
黄亮不嫌事大的煽风点火,这话一说出来,周围的人纷纷附和着说道。
“我当然没问题,你敢吗?“
“少说废话,开始吧。“
赵磊虽说是个教练,但心思都放到女人身上,至于教学就是一个二把刀。
他趴在地上做了一个俯卧撑:“两脚要跟肩膀同宽,两手距离在肩膀处,浑身绷紧就行了。“
“就你这么辣鸡的水平,还能当教练,要是给狗拴块肉,狗也能当教练了。“
“让我教你什么叫做俯卧撑。”
“两脚与肩并齐,双手与肩膀并齐,尤其是在做的时候,肩胛骨的背肌会力,这样才是标准的俯卧撑,对了,在做的时候,动作做到三分之二就可以停下来接着下一组来做。“
刘东说这话,还亲自示范了一组。
“现在是不是该兑现承诺了。“刘东玩味的神情,眼神上下的打量着赵磊。
赵磊平日里在这健身房作威作福惯了,那里受过这样的委屈。
倒打一耙的说道:“你是黑私教,我们健身房不欢迎你,你赶紧给我出去。“
刘东差点没被这个活宝气乐了。
“你应该先脱光了跑三圈,怎么想耍赖不成?“刘东脸色阴沉的看着赵磊:”自己订下的赌约,这会儿想反悔?“
“我告诉你,你不要太过分,我姐夫是健身房的店长,你得罪了我没有好果子吃。“
赵磊说这话的时候明显是外强中干。
“老二,到你了。“
“好嘞,这年头想看个裸奔还真不容易,女同志们都回避一下,这有个裸奔的。“
黄亮可是不嫌事大的,吼了这么一嗓子,就招呼着,一同看热闹的人,开始扒赵磊的衣服。
柳青在这场合,显然还是有些局促,但碍于刘东还在这里,便强壮镇定的留在原地。
“老二,我先回去了。“
刘东说完话,便回更衣室里换衣服。
“这么好玩的事情,怎么不看完再回去。“
“你没看见那丫头脸都红了,我不走,她也不会走,还不如先撤。“
刘东随口的说道。
“我陪你一块回去好了,等下我们去吃饭,老大和老四差不多也回来了。“
“叫上刚才的妹子,你们正好在升升温。”
刘东想都没想接了一句:“要不然介绍给你认识认识。“
“还是你懂我,让她把她们宿舍的女孩子都叫出来,就当是联谊。“
“你怎么这么禽兽。“
“你还好意思说我,吃独食的家伙不配跟我说话。“
两个家伙有一句没一句的说着。
“老三,我刚才跟你说的是真的,把那妹子约出来,让兄弟们也给你把把关。”
黄亮说道最后还不忘记提醒妹子的事情。
简介关于杂货铺侦探读那么多书有什么用!?大妈唾沫横飞大喊着,那么多大学生毕业了还不是回家卖红薯?说完继续拉着一个年轻姑娘往前走。老头依然不依不饶你命犯桃花命里缺钱草!我搬起旁边的塑料板凳就砸向老头!老头挨了一板凳,这会腿也不瘸了眼睛也不瞎了,跑得比兔子还快!...
优质精品图书推荐...
简介关于仙武开局修成阳神东海之上,书生独占天下三分武运,坐困六十年。圣地之中,道人甲子无敌,称大逍遥风起于青萍,萧易初入天下,看人间风流!...
完美世界三部曲同人,感兴趣的可以来看看穿越到完美世界小说中,雷冲成为雷帝的亲子。完美继承雷帝的天赋,还意外拥有了法力免疫的能力。熟悉剧情的他,决定开启新的人生,雷帝没完成的事,就由他来完成,雷帝没有杀死的敌手,也由他来斩杀。总之一句话,雷帝曾经做到的,他雷冲必须要做到,雷帝曾经没有做到的,他雷冲更加要做到,扫灭群敌,天罚特权。...
简介关于觉醒献祭系统,踏向无敌仙路白玉儿是一个级守财奴,一心只想赚钱,希望将来能过着衣来伸手饭来张口的宁静生活。没想到一场突如其来的变故让她重生到了仙侠世界。并且觉醒了万物献祭系统。从此迎来了高光时刻,踩渣男,揍天才,收神宠,炼神丹,锻仙器。傲视诸天,笑看苍穹。境界划分炼体,通玄,道台,洞天,武灵,涅盘,生死,脱,万寿,圣人,大帝。...
简介关于穿到古代做王妃,她步步为赢今生能相逢,皆是靠缘分。是否能相守,只看缘深与缘浅。苏黎阴差阳错穿越到历史上架空的东陵国,成为东陵睿王妃苏梨落。原主平日骄纵刁蛮,为求和离假戏真做,坠入莲花池香消玉殒。懂医术,善格斗的苏黎顶着苏梨落的脸,凭借高赌技,一夕间成为都启城的风云人物。明知道睿王看似敦厚,实则腹黑,她还是和他谈了合作。原本一场简单的合作,却慢慢变了味,某王爷看她的眼神越来越热烈。为了赚银子她搭上炑乾楼,遇到了神秘楼主司徒长风,但这厮怎么总是让她有种特别熟悉的感觉。很像某个爱吃醋的王爷龙云轩苏梨落,你到底还有几个好知己!?苏梨落(苏黎)男主有马甲,女主自带技能,无空间。男配们各有千秋,女配皆是有故事的人。...