手机浏览器扫描二维码访问
第59章 早起锻炼身体好（第1页）
李念清很早就想咨询刘叔，应该如何锻炼身体。
她得承认，懒惰使她今天才来敲响刘叔的门。
“清清，有事吗？”刘义宁站在门口，问道。
毕竟这不是常有的事，通常家里有人有事需要他，都会直接通过手机联络，有个专门的软件会通知他或是秦佳。
“刘叔，我想来请教下有没有什么能够锻炼自己，快速拥有一定战斗力的办法。”
“怎么突然问这个？有人欺负你了？”刘义宁一脸担心。
他到李家十三年，几乎无时无刻不在李家人身边。
刘义宁早年在部队打拼，后来也没有娶妻生子，可以说李家就是他第二个家。
而他的父母亲人，早就在那个年代离开人世。
刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍，但他后来意识到，他只是在特殊任务中感到麻木，直到最终落脚在李家，才终于有了一丝平静。
“没有啦，就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松，“感觉女子防身术什么的都不靠谱，刘叔有什么推荐吗？”
“网上很多防身术都是无用功，现实里不会有那么多反击机会，尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。
“真的想练？”
“嗯！想！”李念清是想在空间里混吃等死，可最近不知为何，该死的责任感在她内心生根发芽。
“能早起吗？刘叔早上带你练练。六点后院集合？”部队里那一套不太适合小女娃，而且很多训练不规范会对身体造成伤害，他得看着。
李念清的热情在听到时间的时候，突然熄火。
倒也大可不必吧。
可刘叔这么安排应该有他的道理，不管了，干了！
“行，那就六点。我问问许瑶来不来，行吗？”
刘义宁知道那个姑娘，倒也无不可。
“可以，明早见。”
“明早见。”
李念清打了招呼赶紧离开，生怕自己反悔。
戳戳手机，定了个五点四十五的闹钟，足够起床洗漱。
李念清又敲了敲隔壁秦姨的门，母子俩都在。
见她过来，局促的表情中带着期盼。
密谈了半个小时，把明天的行动计划敲定，李念清亮出了底牌。
两张空间卡，以确保秦佳和秦逸明的安全。
带两人进空间参观一番，李念清最后问了一遍：“如果你们想直接躲进来的话，也没关系的。”
秦佳和秦逸明两人对视，都从对方眼中看到了坚定的神色。
某些方面，秦逸明和自己的母亲非常像。
他们都是狠人，哪怕生活深陷泥潭，没有边际，他们也能一步一步，拼了命走出去。
更别说现在他们拥有扶木，更没道理畏惧退缩。
“我们会小心行事的，清小姐放心。”这话是秦逸明说的，他真不知道该怎么称呼面前的姑娘，但他仍旧要表示他的尊重。
……
这天晚上李念清没有和陆清苓一起睡，霸占她妈好几天，也该还给爸爸几天。
李念清跑到许瑶房间，把人拉到了自己那屋睡。
都是满分选手，她不吃亏。
李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击，现成的老师不用白不用。
许瑶加入了晨间锻炼小组，但因为白天上班，只能下周再去俱乐部。
霍总别慌，玄门太太她算卦超灵
简介关于霍总别慌，玄门太太她算卦灵拂尘生性淡漠，情绪只因一人起伏为追随其步伐，接触陌生事物，无视谩骂与质疑。霍昀霆背景庞大，身边充斥不怀好意之人多疑且狠戾，却又不乏赤子之心。一次偶遇，拂尘救了霍昀霆。她为攒功德，他怀疑她故意接近，意图不轨。后来才知，是上天有意安排他们相遇。霍昀霆这么多年，辛苦了。拂尘因为是你，甘之如饴。...
女帝引诱我出山，我偏不
盛天穿越到大夏王朝，机缘巧合，救了县令之女。惹得深宅美妇喜爱。盛天想凭借自己的能力向猥琐育，过完平淡而又富足的一生，奈何他的种种明创造震惊了大夏王朝的女帝。美艳女帝带了万里山河全国财富外带美艳公主前来求婚盛天。盛天不娶。女帝朕为了你可以外搭绝色公主。盛天不娶，没兴趣。女帝娶了朕，这万里江山就是你的了。女帝引诱我出山，我偏不...
灵能方碑
...
我全能艺人，会的多点不过分吧！
顾鸿穿越平行世界，开启全能艺人培养系统，通过演戏可以获得角色技能，至此后逐渐变的无所不能，直到参加综艺才暴漏。杨蜜蜜难以置信问你懂写歌？略懂！刘天仙震惊，开锁也会？略懂！白露看着顾鸿熟练刀工，颠勺瞬间傻眼，顾哥，你来真的？顾神，粉丝提问，你还有什么不懂的？顾鸿看向镜头，沉吟许久，生孩子？...
三岁小福宝：暴躁奶团在线锤鬼
简介关于三岁小福宝暴躁奶团在线锤鬼别名她是饕餮转世，众所周知，饕餮是四大凶兽之一，然而转世却是一个被师父赶下山的小可怜蛋儿！她一边抹泪，一边下山，手拿板砖，却碰瓷到了自己的亲生父亲。爸爸，带我回家吧。可怜兮兮的小眼神，让黎总心中一动，弯腰将她抱起，并赐名为黎慕溪。是黎家所有人的宝贝！而就是这碰巧捡到的宝贝，带领着他们逐渐走向一个更加辉煌的世界。小奶团子手拿板砖，一路打鬼升级，并带着一家人走向人生巅峰！...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
简介关于大秦我们刚穿越，你在罗马称帝嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？...