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  女人稍微保养一下，很多在二三十岁时，年龄都从外貌分不出来不奇怪，叶陌天生又有张减龄鹅蛋脸，这样也能把情况勉强瞒下去。

  就当她是个化妆高手了。

  叶陌对着镜子眨了眨眼睛，精神力无意外放这件事，没有再出现。

  ……

  时间就是生命。

  叶陌余下的上午时间也没有闲着，幸存者副本是个玩生命的真实游戏，只有武力值越高，才会有安全感，于是开车去了一家健身馆。

  情况却有点让她失望。

  健身馆主要目的是健身或瘦身，里面的确有武术、跆拳道、搏击类似的课程，但他们主要都以健身或塑性的目的，和想象中的武术千差地别。

  叶陌生怕自己一不留神，捏坏健身器材，或踩踏跑步机。

  以她现在的战斗力，别看她没有教练身上那看着很漂亮夸我的肌肉线条，灭了健身教练都是很轻松的事情，这不是简单一句力气大可以解释的。

  至于武术套路，健身馆里的塑形更不适合真刀真枪的打斗。

  在健身馆里呆了半个小时，叶陌不是在锻炼，而是在学习适应和掌控身体，不要让力量和度左右自己，确保自己掌握他们。

  这个买一些简单的健身器材也能做到，不需要在人群中缩手缩脚，且在健身馆里还会有一些人围观，或者搭讪，比如现在。

  ……

  武术馆的数量比健身馆更少一些，里面的成年人那是少上加少，真正高手看不到。

  可能在这个世上真得有传说中的大师级人物，但叶陌恐怕无法保证自己在短暂时间内遇到，也不敢贸然暴露自己的不正常力量。

  射击俱乐部倒是不错。

  从射击学理、射击基本技术、射击基础知识课程都有，价格3ooo元到1oooo元，国内的射击爱好者和尝试者还挺多。

  叶陌并没有报相关课程。

  国内可以体验民用枪械的地方还是大少了，在真正射击场馆近距离接触威胁武器需要证件才行。

  退而次之，她选择可以近距离接触的弓箭俱乐部参观，又不那么人注意。

  精神力与视力在射击上面非常作弊，可以想象，叶陌在弓箭俱乐部里收获很多。

  又一技能get√。

  ……

  既然不需要出门去健身馆和武术馆，叶陌在网络上买了一些健身器材。

  白天在地下室或小花园里锻炼身体，到了晚上，静坐锻炼精神力。

  包括学习技能书。

  《精神操控术（初级）》主要是对非生命物体的探测和操控。

  第一步是用精神力感知和探测，第二部用精神力包括非生命物体，第三部操控非生命物体。

  三个步骤描述起来很简单，可无形的精神力能量却不一定那么听话。