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第90章 奔跑（第2页）
所以，被其他队员一激，文成业最后还是跟小孙去了更衣室。
拍照，称体重，测数据，一整套流程搞下来，文成业看上去晕头转向的。
等他出来，其他男生们在门口围了一整圈。
其实文成业不属于特别瘦弱的类型，但和周围已经训练将近两月的男生相比，他的肌肉和形体方面，还是有明显差距。
因此被几位肌肉壮汉团团围住时，脱了上衣的文成业，竟显出一丝瘦弱气质来。
“文狗这一年你是真落下了啊。”郑飞扬同学点评。
“多练练吧。”陈江河说。
“确实是白斩鸡。”令人意想不到的是，这句话来自付新书。
文成业冷哼一声，不由自主看向眼前镜子。
其他人肌肉线条明显，皮肤黝黑，他们目光亮，体格和精气神都远胜于他。和他们相比，他被喊白斩鸡确实不冤。
“等一个月以后看看，会变成什么样呢？”林晚星站到文成业身旁，看着镜子里的少年，她这么说道。
文成业刚来，要安排训练项目，也是学生们好几十天前练的那些。
王法根据他的情况做了些许调整，然后，他交给小孙一个艰巨的任务带领文成业熟悉器材用法，教会他正确的力量训练方式。
眼前的健身教练穿着亮色紧身服，梳着精致小胡子，一改方才的殷切态度，严肃起来。
“文同学你可别不乐意啊。”小孙教练说，“按我以前在大城市的价格，你这一节私教课都得收5oo。”
刚才带着文成业那么一番折腾，小孙教练也对他有所了解，他知道这个穿aj的小伙子可难伺候。
文成业默不作声。
“今天要熟悉的项目，你们教练都给你列好了，你先热身，然后我带你看看器材，再熟悉几个基础项目。”小孙很认真拿了个小板子，对文成业一一述说。
“我先给你示范下正确热身动作。”
小孙说着，把文成业带到跑步机边：“度我先给你调好，你先记住，下次可得你自己调了啊。”小孙一边絮絮叨叨，一边又很认真负责地给文成业讲解各个按钮怎么用。
其他学生们闹了一阵，林晚星以为他们会去楼下游泳。
可一转眼的功夫，他们活动了下手腕脚腕，各自开启了跑步机，也开始常规训练。
文成业和小孙教练在一边，剩下的人在另一边。
林晚星拧了瓶矿泉水，走到陈江河身旁。
“不是说去游泳吗？”
陈江河直视前方，看她一眼：“不知道，今天本来有健身房训练，顺便做了吧。”
“感觉休息就不得劲！”冯锁说。
“等会运动完，再游泳正好，做肌肉放松和恢复。”
附近的其他学生也纷纷点头。
他们各有理由，好像是来都来了，总得运动打卡一下。
一时间，健身房里非常安静，只有器械滚动的声音
学生们在跑步机上慢跑的剪影，倒映在落地玻璃上。
林晚星一时间也不知道怎么说。
“劳逸结合是很重要的。”她还是这么说，“怪我，突然想到要喊文成业来健身房。”
“和你有什么关系？我们就觉得闲下来，满脑子都是比赛的事儿。”秦敖看了眼文成业，后者正在听小孙教练讲跑步机倾斜角度设置。
“过完年就要踢禹州银象了，如果我们现在不努力，那到时候踢不过他们怎么办？”俞明说。
“对啊，如果我们赢了禹州银象，就有6分了，还能争取出线机会。”林鹿做了个冲的动作。
在跑步机上，学生们就很自然地给她算起分来。
“是这样的，我们第一轮有3分，还挺重要的，而且我们也赢过禹州银象，下一轮机会很大。”林晚星也只能鼓励他们。
“所以啊老师，我们想小组赛出线。”付新书最后说，“不想浪费时间了。”
学生们没有那么快从失利阴影中走出来，就算放假，也不得劲。
他们有想要的东西和想达到的目标。
虽然以前也没觉得那很重要，可不知道为什么，就是脑子里一直想着，闲不下来。
因为害怕一停下来，就要面对失败的阴影。
所以只能不断地，向前奔跑。
盘点千古风流人物
白天更新都是在改错别字，请忽略呀很多有争议的历史人物出场之后，ta的粉粉黑黑在评论区掰头，很影响其他读者。所以就关闭评论啦。oveandeace字母站u主古青青一觉醒来，得到了一个万朝视频系统。她所制作的视频，将会被投放到诸天万界，无数历史朝代。那一日，无数个历史衍生平行世界之中，天空骤然浮现水幕。白玉京上的仙人施展留影法术，降下视频。第一期视频唐宋十大诗人，评选唐宋千古风流人物杜甫李白肯定能上榜李白吾爱孟夫子，风流天下闻。李贺报君黄金台上意，提携玉龙为君死，真是个笑话苏轼明月几时有把酒问青天。不知这天幕可否有在下一席之地朱元璋谁说朕不会作诗鸡叫一声撅一撅，鸡叫两声撅两撅大俗即大雅懂不懂乾隆朕为十全老人，两千年无人可比一生作词四万，一人可抵全唐，若不是只盘点唐宋，榜上必然有朕的诗篇华夏最美诗词盘点完之后，各种视频轮番上映。孤篇压全唐李白等全唐诗人一词压两宋苏轼等词人学生们最爱的诗人居然是乾隆乾隆哈哈哈哈，果然如此，朕就是这么优秀。盘点史上十大最燃绝句，这不比博燃横渠四句为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平寇可往，我亦可往捐躯赴国难，视死忽如归。盘点十大奇女子平阳昭公主上官婉儿柳如是古代美男卫玠在下居然被看死了邹忌我和城北徐公相比，谁美悲情人物短命王朝宋高宗赵构什么朕配不上岳飞秦始皇朕的大秦亡于胡亥了他还杀干净了同胞兄妹晚上1o点左右更新，不更新就是还在写，还要再等注1广义的诗括诗词和曲，所以十大诗人既有诗人也有词人。2自嗨之作，人物ooc预警，私设很多，非考据向，介意者慎入。3文无第一，武无第二，文里诗人排行有主观色彩。排名也为了剧情服务，让剧情变得更完整。每个读者心里也有自己的排行，可以当做文中排名不分先后。4第一章已经说过了视频内容参考正史野史诗词评传等资料，为防止后面忘了标注，在文案做个总结本文提及的古诗文以及古句皆为引用。本文历史相关科普知识基本上都是查阅图书馆资料以及网络资料得来的。人物传记以及其他历史背景参考资料宋史新旧唐书等古籍，各种人物小传，百度，维基百科，知网论文等等。...
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