手机浏览器扫描二维码访问
「後二十分鐘跨步爬樓。」
「後十五分鐘仰臥起坐,伏地挺身,深蹲各三十個。」
「後五分鐘,鐵板橋。」
「最後五分鐘,倒立,倒立撐。」
宗帥淡定地說道。
「為什麼我聽著這麼熟悉?」吳畏皺眉問道。
「這是在沒有任何健身工具情況下的一套健身理論,一個月你的身體素質完全可以提升!」宗帥十分自信地說道,「放心,我會跟你一起做,監督你,幫助你。」
「你確定?」吳畏攥著拳頭,瞪著眼睛問道。
「非常確定!」宗帥點了點頭,「像今天的事情,我這次是趕巧救了你,如果還有一次,誰也不敢保證會發生什麼。」
「好,跟你練!」盯著宗帥那張自信的臉,吳畏心一橫,直接點了點頭。
自己在以後的路上,結的仇肯定會越來越多,以後指不定還會不會遇到什麼事情,一次有人救,兩次有人救,第三次呢?
第一次訓練,吳畏都不知道怎麼堅持到結束的,總之最後連澡都沒洗就趴在床上睡著了。
一睜眼,第二天早上六點了。
「我日,怎麼不累死我?」吳畏一動,就感覺渾身酸痛的厲害,足足緩了十分鐘,稍稍運動了一下,才有所緩解。
一看手機,七個未接電話,二十多條QQ消息,全都是曹文靜的,心中一喜的同時,也一陣驚嚇。
男人給女人打一百個電話,發兩百條簡訊,女人不覺得什麼,但女人哪怕給男人打兩個電話不接,那女人就會爆了!
懷著忐忑的心情,吳畏立馬給曹文靜撥過電話去,居然是秒接:「吳大忙人,電話也不接,QQ也不回,昨晚跟哪個女人約會去了?」
「昨晚健身一小時,累的我直接就睡了,這不剛醒立馬給你打回來了?」吳畏尷尬地說道,「很抱歉讓您誤會了,我一定請您吃頓大餐來彌補!」
「下雨了,你打算騎著大梁自行車載我去學校?」曹文靜嬌哼一聲,壓低了聲音問道。
「開著我的跑車,會不會太高調了?」吳畏嘿嘿笑著問道。
「你還有跑車?」曹文靜驚訝了。
「一個小時後去接你,去吃東鄰嫂家的老豆腐?」吳畏哈哈一笑,得到了曹文靜五個字的回答,「沒問題,等你!」
吳畏又在臥室里輕輕跳了幾下,原地跑了幾分鐘,小腿處的酸痛不是那麼深了,才開車去了曹文靜的樓下。
曹文靜早就在窗戶上看著了,見到一輛豪華跑車停在樓下,緊接著吳畏發來消息,著實把她給驚得不行:真有跑車?!
心中想著,曹文靜打了聲招呼就出門進了副駕駛,看著車內豪華的配飾,忍不住問道:「我的天,你怎麼真開來了一輛跑車,這不是你的吧?」
「你覺得是不是我的?」吳畏笑問道。
在这片天灾与魔兽横行的伊甸大6,人类围绕着世界树建造了人类唯一的家园主城西德尼亚。重生到这个奇幻且危险的世界,罗伊早早的为自己的未来做好了打算。直到一天上午,他在家门口遇到了一名少女,打乱了自己所有的计划。请问您是否愿意雇佣一名女仆呢?少女朝他行了一个贵族礼,如是问道。书友群179146985各位书友要是觉得我的女仆骑士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介玄幻宠文妘香落,重生在玄幻世界里,拥有上一世得不到的健康身体,妖孽的修炼天赋,退婚后活得恣意自在。什么重生的气运之子,她还是重生来的呢,不惧你。姬九重,挂着病秧子名号,干着健康人都干不成的事,他觉得这样挺好的,要啥有啥。唯一不满意的一点就是本来属于自己的小媳妇被自己亲手给退了,还要费心思追回来,这事有点难。星满空,月如钩,常青树下泣盟约。君有意,知我心,青冥为证死不渝。生有涯,念无边,千帆过尽一相逢。天不老,情难绝,香落九重笑春风。...
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?开局洪荒天花板,弟子虐哭了众圣...
严欣被亲母与养妹陷害杀人,错过与贺霁寒的订婚宴,原本以为这段婚姻终结,却不想贺霁寒带着婚约上门。婚前,他有他的白月光。她有她的暖太阳!婚后,绿茶敢在他面前说她坏话,就直接撕了她的嘴渣男敢在她面前示爱,就送到非洲挖矿!所有人都觉得她不过是一个克母没人要的诈骗犯,却不知,黑客大佬就是她!...
...
晋江VIP20210807完结总书评数25680当前被收藏数56796营养液数22809文章积分1340146688文案苏敛的恋人池妄死于二十五岁,肺癌。他悲痛欲绝,碰上一个大师,告诉他能穿越回过去,修正错误,改变结局。重回十七,苏敛手上多了块表,只要拨动指针,就可以跳跃时间。然而和池妄第一次相遇,他跨着书包站在学校围墙外,神情复杂。他那个性格沉稳,无不良嗜好的完美男友那个听说品学兼优,老师夸赞同学羡慕的校园男神那个创业三年就成为商界新贵的天之骄子这会儿吊儿郎当,垮着校服,满脸不羁的蹲在墙上,正往下跳。苏敛痛心疾首,一脚又把人踹了进去。池妄觉得,这个新来的转学生有病。他一脸烦躁跟兄弟吐槽监督老子早睡早起好好学习还要做早操?这也就算了,连私生活都要管,他家住太平洋吗???后来,池妄的兄弟们看着他们老大,逐渐被那个冷酷的转学生收服,目瞪口呆。兄弟妄爷,你记得之前的抗拒吗?池妄漫不经心回我现在很是享受。痞子攻X酷哥受不虐,是救赎向小甜文,文案苦手,看看正文叭练笔放飞,就想写写青春飞扬的少年们,弃文勿告内容标签强强情有独钟穿越时空校园主角苏敛池妄┃配角┃其它一句话简介穿回十七,去爱年少的你。立意好好学习,强身健体...