手机浏览器扫描二维码访问
第3 章 荣获新外号沉淀哥（第1页）
很快，新的一天又开始了，没什么意外，变成了8公里，周天完成任务，获得了0.1的速度提升和1的体能提升，照着前两日的训练方法，俯卧撑从4组6个提升到了7个，下午的跳绳也从100*4组提升到150*4组。
第四天，第五天，周天也成功完成了训练，跑步任务距离到了9公里，
“恭喜宿主第一次完成五次日常任务，获得一次抽奖机会，并获得身高+1cm，臂展+1.5cm，速度提升0.2s，体质+0.1。
颁布周常任务：进行一千次中距离投篮训练。
任务奖励：体能+1，中投+2，投篮稳定性+2，臂展+1，解锁防守面板。
周五放学了，周天进行了第一次系统抽奖。
“恭喜宿主，抽到了技能中投靓仔！”
周天经过这一周的锻炼，当前属性面板也成功变成了如下：
宿主：周天
年龄：15（高2）
身高：173.6cm（裸足）
体重：71.1KG
臂展：179.3cm
手展：21cm
站立摸高：224.9cm
垂直弹跳：51cm
助跑弹跳：62cm
最大摸高：286.9cm
百米速度：14.01s
体质：3.9，体能：42
控运版块：
运球：14，传球：6，
控球技术：10。
投射版块：
中投：33，罚球：27，
三分：7，跳投：10，
投篮稳定性：15，投篮抗干扰：15。
技术模板：
背身技术：10，面框单打：10，
持球进攻：10，进攻脚步：10
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
天赋技能2：中投靓仔，宿主中投能力+10，投篮稳定+5，同时中投手感提升
（手感是系统数据体现不了的东西，就像nba球员进入所谓的zone状态。）
。。。。。。分割线
来到周六，周天吃完早餐，就来到学校，自已家离学校并不远，但还是住校，开始了自已的周常任务，一千次中投练习。
周天计划是分组进行，每100次投篮记录一次，然后就开始了热身，热完身后，正式开始了打铁之旅。
第一组投篮训练，周天100次中距离投篮，仅仅命中了41球，这还是有昨天抽中“中投靓仔”的加成下，且无对抗定点投篮，要是换成跳投和比赛中的对抗和干扰情况下，这可想而知会铁成什么样子。
休息10分钟，开始了第二组投篮训练，这一组，周天偶尔加入了跳投，命中率仅仅只有100中35，稍作休息
第三轮，100中37，
第四轮，100中40，
第五轮，100中45，
第六轮，100中33，
第七轮，100中35，
本来计划一上午就能完成的训练，但在打铁捡球大业中，成功失败，体能也成功告急，只能回家先吃饭，而走出校门前，周天作为德智体美劳全面发展的学生，不忘跟校门口门卫大爷说声再见。
回家吃完饭，下午经过午休，跳了会绳，大概4点左右，周天又来到了学校开始剩下的三组训练，在一阵打铁捡球中，100中34，100中40，100中41，完成了周常任务，获得了奖励，并成功解锁了防守面板：
防守版块：
篮板：15，抢断：15，封盖：10，
横移：18，对抗：25，力量：40，
弟弟够野吗？哥只要带感男人！
简介关于弟弟够野吗？哥只要带感男人！联谊会上，问云里斜靠在窗边吸烟角，目光所及尽是浮华和虚伪。他嘴角挂着嘲讽的笑，一口一口地抽着烟，喝了不少酒，想醉却只喝了个微醺。直到学遂站在他面前，来这里都是为了恋爱，你觉得我可以吗？攥紧的衣角皱成乖巧的模样，伪装下的侵略性，覆盖着满世界的虚伪，问云里看着刺眼。他拽了学遂的领口，满眼嗤笑你太乖了，你不行。我谈恋爱，不要你这样的。后来，学遂把问云里抵在墙上，嗓音沙哑你看我现在这样可以吗？够野吗？问云里甘之如饴。再后来，问云里在两人的证件下面写了一行字径行直遂，青云万里。愿我们都能成为更好的自己，愿我们的未来如大鹏展翅，直上青云万里。我以为我是捧着信仰迎难而上，到最后我才知，原来你才是指引我的那个方向。愿曲终散场，人间无恙。...
从龙族开始的技能抽取
简介关于从龙族开始的技能抽取一次意外，郑曙获得了可以穿越世界的金手指，而且每到一个新世界都能抽取一个新的技能。已成功穿越世界开始抽取技能抽取中恭喜获得技能方便的方便面技能抽取完毕，请努力探索新世界祝您探索愉快方便的方便面使用者可以随时召唤当前所在世界常规概念中的方便面。郑曙等会儿！这也能算技能！...
被娘家吸血，我告状后断亲
简介关于被娘家吸血，我告状后断亲富二代林梦没想到自己有一天也能赶上书穿潮流，变成年代文里作死的小炮灰。小炮灰从小被洗脑，为了娘家肝脑涂地，被卖了还帮数钱。为了和男主在一起还脑残的和军官丈夫离婚，结果反被女主算计嫁给家暴男，最后被家暴而死！林梦恨不得脖子一歪再死一死，但死都不怕，还怕变成小炮灰？最最重要的是便宜老公哪哪都长在她心巴上了，这么强的极品老公不拿下她都死不瞑目！...
重生斗破之我是纳兰嫣然
一个看多了小说的男读者，在一次意外中死亡，来到斗气大陆的他变成了纳兰嫣然，她会如何选择。我就这么干，不服咱就刚。...
离婚后，霸总追妻追到腿软
简介关于离婚后，霸总追妻追到腿软本书前期节奏较快，偏重于婚后甜宠说明男女主之间没有任何第三者，前期分开只是有小误会而已，小的不能再小的误会哈～众人皆知鹿城之王江易珵是个冷漠寡淡之人，对什么都不在意，更别提是女人这种生物了。就连他的隐婚妻子任兮也是这么认为的。结婚四年，夫妻俩相敬如宾。哦不，准确来说是江易珵单方面忽视，任兮这个妻子那是好的没话说。贤惠，孝顺，善解人意都是她的代名词。直到有一天江易珵看着手里新鲜出炉的离婚证，本来应该高兴的他却高兴不起来，以为只是短暂的不适应，但随着时间的推移现他错了，错的离谱！他是喜欢任兮的！此后他幡然醒悟，果断追妻。奈何女人身边的苍蝇太多，打一只来一只，打两只来一双。酒会上看到别的男人对任兮大献殷勤，江易珵再也忍不住了，凑上来抱着她说，老婆复婚好不好？女人笑的勾人，摇晃着手里的红酒杯，我包养几个小鲜肉不香吗？江易珵一张俊脸被气绿了，咬牙切齿道，小鲜肉有什么意思？老腊肉才更有嚼劲！后来男人将她抵在墙上，霸道的把她圈在怀里，居高临下的看着她，目光冷冽又偏执，你只能是我的！江易珵是商界矜贵的王，唯独向任兮低下了高傲的头颅。...
迪迦变身器被姐姐发现，我摊牌了
注此书不是纯奥特曼文，以形式开局，后期涉及神灵！神话复苏，怪兽横生，蓝星沦陷。以怪兽为开端的黑暗势力涌现，逐步吞噬光明。李辰帮助人类科技证道新长城计划，龙心计划，天门计划，科技造神计划举国之力，带领全世界制作大型机甲对抗怪兽！直到钢铁侠，雷神，緑巨人等现代神还有来自赛博坦星系的变形金刚降临彻底迪迦变身器被姐姐现，我摊牌了...