手机浏览器扫描二维码访问
八章 泡脚神功升级（第1页）
（
（铁子们今日泡脚了吗。求票票，求收藏，求追读！）
李随安不疾不徐，站桩。
他的四肢看似松松垮垮，身姿起伏不定，脚步却沉稳有力。
如打桩般，牢牢扎根大地上。
身体像龙龟一样蛰伏，脖颈偶尔前伸后缩，如蛇头一般伸展。
“呼吸~”
随着呼吸渐入节奏，很快，周遭一切都仿若静止。
李随安只觉耳边万物失声，只有自己的呼吸不停带动气流进进出出。
他的气息逐渐变的悠远绵长，甚至可以听到自己体内进出的气流声，腹部出古拙的声音，真如一头老龟在呼吸一般。
待气息凝聚到极限时，瞬间从口中吐出。
白色水蒸汽喷出两尺远才开始散乱，宛如蛇吐息。
这种龟蛇桩锻炼法，他已经坚持了三个多月。
从最开始站桩不到一刻钟就已累的够呛，如今一站大半天也轻松有如。
今天他明显感觉到不同，整个人进入一种古井不波的境地，随着呼吸，周身皮膜下的气血都在感应中缓缓流动，身体变得暖融融的，仿佛浸入温泉中。
这是一种奇妙的感觉，好似有股特殊的清凉能量，在缓缓推动皮膜、筋肉、骨髓、血液间层层递进。
早上刚吃的大肉包被快消化，化作精气不断被炼化，融入进这股清凉能量之中。
这股清凉每循环一次，就壮大一分。
不知过去多久，李随安才渐感疲乏，清凉之气也随之自然而然的融入四肢百骸中。
他长舒一口气，感觉前所未有的舒坦。
李随安睁开眼来，现面前站着的豁然是不知何时已回归的黄鹤年。
他正抚须而立，微笑道：“三个半月的巩固身体、感悟气劲，今日一朝入劲，可喜可贺。”
李随安恍惚了一下。
“真的入劲了？！”
心头激动，恭敬抱拳行礼，“全赖师傅教导。”
黄鹤年笑道：“你这个年纪，还能用三个半月完成入劲，已经出乎我的预料了，这与你自己的勤奋刻苦分不开。”
“如今的你，也算是正式跨入武道门槛，成为一名九品武者入劲境。”
“但需谨记，接下来的修行才是武道之始。”
“提炼气劲，是炼化体内气血、精神的过程，没有捷径可走。日后还需日夜苦练，同时注意膳食搭配，多吃肉食，争取早日将气劲充盈全身，打通周身各处关窍气脉，使气劲充盈全身，在体内流通自如，最终开辟气劲丹田。”
李随安也高兴不已，“是。”
……
【属性】——
寿元：284o岁
【武道】—九品入劲境—
功法：龟蛇射息劲：一重·龟蛇桩（1oooo1oooo）
……
打开属性面板一看，果然入劲了。
不仅如此，龟蛇射息劲晋级一重桩法圆满，寿元也略有增长，较之前增长了4年。
这次与之前身体恢复而自然弥补的寿元不同，乃是《龟蛇射息劲》突破增长的寿元。在延年益寿一道上，《龟蛇射息劲》的确效果不错的。
黄鹤年也尽到师傅的责任，手把手的带他掌握《龟蛇射息劲》第二重的进阶呼吸导引功，以及七道基础龟蛇拳架子。
这门呼吸导引功也十分有名堂，名《天蛇射息法》，更能帮助调理脏腑、顺理阴阳、吞津吐气。
《天蛇射息法》是《龟蛇射息劲》的核心功诀之一，取代之前的基础呼吸导引功，可以提炼气劲，导引气劲在体内循环周天，助力打通全身气脉，亦可淬炼五脏六腑。
内功秘法，属于是。
【武道】—九品入劲境—
功
法：龟蛇射息劲：二重·天蛇射息法（51oooo）
武技：无
当天夜里，李随安郑重其事的坐在房间镜子前。
打开系统面板，在【根骨】属性后轻轻一点。
修仙世家大小姐，哥哥师兄排队宠
简介关于修仙世家大小姐，哥哥师兄排队宠风瑶穿成了团宠修仙文里面的垫脚石炮灰女配。书中她无脑喜欢妹控的女主哥，最后被女主夺取气运，取代身份。穿书后，她果断跑路。回家做修仙世家的大小姐，吃最贵的天材地宝，入上界最顶尖的宗门，被哥哥们捧在手心。手握邪剑，她现宗门她和她家人好像有亿点点不对劲。哥哥们全都重生跳反，跟男女主势不两立。宗门更是天生满门反派，全都是男女主的经验值。卷，卷起来。你不卷，我不卷，宗门明天就垮杆！天命大反派的大师兄，在小师妹入门后，除了带小师妹打压原男女主，就是在卷。养出恶毒血罗花，被女主诛杀的灵植师二师兄，养了满院子仙草给师妹用。作为女主鱼塘一员，因爱生恨，想杀女主被男主击杀的龙族三师兄。现在天天忙着练剑，没时间谈恋爱了。原书中，冷傲无情的毒师四师兄，毒师身份被曝，被女主联合‘正道修士’击杀？四师兄，不好意思，本座已经卷成了药门宗师，尔等谁敢杀？师兄们在小师妹的带动下，卷成麻花。其他修士都哭了，问仙宗一门又强又卷，他们还有什么理由躺平？师兄们卷不卷的无所谓，主要是听师妹的话原女主啊，鱼塘鱼呢？不对，为什么我的对手都这么强？...
素手医妃：重生未婚夫黑化前
顾筝死于一场大火，却重生在了十年前。这一次她毅然决然地要成为穆家妇，走与上辈子截然不同的路。穆云峰双腿残疾，父兄战死，连府邸都被抄没，他的人生已跌入谷底。但顾筝却对他说你很好，是这世道配不上你。人生若有重来一次的机会，愿我们历尽艰辛后，都能化茧成蝶！素手医妃重生未婚夫黑化前...
LOL：这个选手有点狂
英雄联盟电竞文演乌兹一把多少钱啊？够不够给你家里人买棺材？主播也配碰瓷世界亚军？真给中国人丢脸！S6韩服结算前期，杨翊看着直播间满屏乌烟瘴气的弹幕，身为新人主播的他顿时陷入了手足无措的窘境当中。一年后，主持人采访杨翊在职业ADC当中，你觉得谁对你的影响最大？是Uzi！他让我明白了一个非常深刻的道理！杨翊轻轻一笑，淡定地说想当世界第一CADC，队友才是关键，我能捧起冠军奖杯全靠队友的帮助，而不是队伍都是我凯瑞。...
免费游戏真香？那来玩DNF吧
十年地下城，难凉热血，八百万勇士，重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云，本以为自己会像前世那样碌碌无为一生，没想到好兄弟竟然托关系帮他，找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当，那李云就要认真点，让玩家们都后悔拯救了那个女人！...
末世：多召唤一些尸姬很合理吧
穿越末世，次元兽和丧尸横行。杨云觉醒召唤系统，尸姬龙女女武神魅魔血妖姬，统统化作他手中的利刃。一路无敌，横推碾压，打爆世界，征服至高神！末世多召唤一些尸姬很合理吧...
四合院：给我逆天悟性却不给知识
穿越了！坏消息林家俊被一个不成熟的系统用十几辆卡车，撞到了四合院。好消息虽然是一个不成熟的系统，但他给的东西还算不错，给了一个逆天悟性，但是受限于身体素质。林家俊就因为这样出生在四合院的一个中医家庭内，靠着逆天悟性成为四合院周围有名的神医，可是父母却在几年前的时候被一辆绿色的军用卡车接走，再也没有回来。林家俊虽然和四合院诸位生活的不错，也结交了傻柱和许大茂，但是随着时间流逝，四合院的禽兽也慢慢展露自己真实的一面，林家俊只能够用一切可利用的事物，反手控禽让她们得到惩罚。只是随着林家俊慢慢长大，名声越来越响，生活之中也出现了不少，不应该出现的人！...