热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第80章(第1页)

说起从前的事情,晏淮思就收起笑容,想了想才解释:“一开始是因为激素药物的关系,后面是我自己……状态不好,暴饮暴食,会吃各种高卡路里的食物。”

苏塘眨了眨眼睛,继续问:“那你是怎么瘦下来的?”

他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了?

“后面我自己下定决心减肥,慢慢就减掉。”

……还是没说瘦下来的具体时间节点。

苏塘有点扫兴,但还是顺着说下去:“减肥的感觉怎么样,听说很痛苦的每天节食,人更容易eo,减肥一点也不快乐。”

“其实还好。”晏淮思告诉他:“当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦,当每天记录体重的变化,也不会很难熬,会很有成就感。”

这倒是真的,苏塘深有同感。减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐,就是看着镜子里的自己一天天变好,这比什么都让人感觉好。

适度健身吸引异性,过度健身吸引同性,坚持健身变得自恋,永远的真理。

“那你花了多长时间减肥?”

“一整年。”晏淮思说,“极速瘦身并不健康,最好的办法是一点点有规律地瘦下去,我当时花了一整年的时间才变成现在这样。”

“那你减肥的一年也一定超级辛苦。”苏塘说着就又想起自己,“对了,你说我生完多久能瘦下去?”

“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地说:“你现在并不胖,生完了在月子中心好好做产康,注意饮食,一个月后就能跟从前一样。”

这个说法让苏塘瞬间振奋,身体一个月之后就能恢复到从前的样子。

“那我生完一个月之后可以去健身了吗?”

“可以做有氧,无氧少做,尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思说,“剖宫产的伤口不是说外面长好了就可以,要里面也一起长好。剖宫产实际上还是剖了七层,最好半年以后再做涉及腰腹的力量训练,刚剖完的一个月到半年之间,多练腹式呼吸和凯格尔就行。”

“……哦。”

苏塘声音低了些。

晏淮思看到苏塘情绪明显低落,就问:“怎么了?”

“就是你说的那个剖七层,有点可怕。”苏塘一直不想去思考剖腹产这件事情,他怕想多了会害怕,但现在猝不及防之下还是听到了。

剖七层,他的肚子里其实有很多层,剖宫产一直要剖到最里面的子宫。

“会不会……很痛?”

“剖的时候不疼。”晏淮思告诉他,“剖宫产会打麻药,但是剖完了二十四小时会很疼,再之后疼痛就变得慢慢可以忍受,基本过上五天,只要不动刀口就不疼。”

苏塘想到那个场景就觉得特别可怕,忍不住又问一句:“那我到时候……会不会像是高位截瘫了一样?”

晏淮思不想打击苏塘,但更不想骗人,只好实话实说:“会有几天行动不便,出院的时候应该还要坐轮椅。”

……这真是让人绝望。

热门小说推荐
魂穿海贼,开挂怎么了?

魂穿海贼,开挂怎么了?

简介关于魂穿海贼,开挂怎么了?(海贼玩梗无敌,主角身份是海军海贼革命军,掌握火雷暗冰各种元素技能)杨明穿越到海贼王世界,得到造梗抽奖系统,若是喊出影视剧小说动漫游戏角色的经典台词,就能随机获得一个能力物品,甚至可以召唤角色登场!少干多拿,不劳而获,那才是我的理想!恭喜宿主说出一人之下的经典台词,获得八奇技之一圣人盗!你也想起舞吗?恭喜宿主说出火影忍者的经典台词,获得写轮眼!我要这天再遮不住我眼,我要这地再埋不了我心!恭喜宿主获得金箍棒!造梗一时爽,一直造梗一直爽。只要我造梗造得够快,就没人可以越我。...

庄稼地里的情缘

庄稼地里的情缘

简介关于庄稼地里的情缘杨壮回到了农村,年龄26的他,是一个单身的汉子,一直也没找到个媳妇。虽然身边有等待再嫁的二婚美女,但是,他与她们的交往,只是君子之交淡如水。某一天,一个女孩来包地,成为了他的地邻,于是,故事开始了...

明星节操碎一地,因为我要活下去

明星节操碎一地,因为我要活下去

主人公有一天获得了参加恋综的机会,但他同时也获得了系统,需要他在节目中表现的和别人格格不入。否则就有生命危险!主人公在恋综上摆起了烂明星节操碎一地,因为我要活下去...

从火影开始梦境投影

从火影开始梦境投影

重生日向分家,信彦觉得天赋差就算了,为什么每天晚上还会做奇怪的梦?直到有一天,他获得了梦境投影的能力。老师请你相信我,我之所以在班上睡觉,是为了拯救世界。信彦原本准备苟到六道级再出门。无奈那一年,前线吃紧,连刚毕业不久的下忍都要上战场送死。正面战场上,面对十数倍于己方的敌军,他开启了转生眼。多年后,大筒木羽村望着对日向信彦直呼‘老公’的辉夜姬,顿时目瞪狗呆!日向信彦则是拍了拍他的肩膀,笑道没事,以后我俩各交各的,我管你叫老祖宗,你管我叫爸。PS关键词木叶呼吸法次级意识巫师银灯师PS已有120万字完本精品从火影开始爆装备,欢迎品尝。...

崽崽凶!司爷冷!大佬夫人很头疼

崽崽凶!司爷冷!大佬夫人很头疼

简介关于崽崽凶!司爷冷!大佬夫人很头疼一个亿,留下来。一朝重生,商晚星意外救了个小包子,却被病态暴戾的包子大伯拐回私人岛上。就在众人笑着坐看没人疼没人爱的她被玩腻抛弃的时候顶流影帝她,我恩人!科研大佬她,我老板!神秘组织她,我老大!金牌律师她,我祖宗!妖孽容貌的男人冰冷冷拨弄手上佛珠她,我心肝!大佬们???马甲一个个掉落,全网炸裂,曾不长眼得罪过她的人哭着喊着求原谅。京城巨壕家族大小姐,恭请回家!夜深,吐着血的疯批大佬单膝跪于她跟前,将脸卑微贴在她掌心。疼,亲亲才会好。...

文娱万岁

文娱万岁

这是一个片场暴君肆虐在文娱大时代的故事,一个背负此岸之繁华,成就彼岸之神话的故事可以说是非常扯淡。...

每日热搜小说推荐