热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第86章(第2页)

黑色的屏幕映出他的脸。

还好没有了。

他放下手机的同时,对上对面笑吟吟的脸,若无其事夹起盘子中,冒着油光的红烧肉,一口吞进口中,两颊鼓鼓咀嚼。

“你之后就一直在书房吗?”

“嗯,有些事需要处理。”

体力真好啊!

姜然在心里不禁感叹,视线落在黎楚露在外面的半截小臂,紧实的肌肉向上蔓延,消失在挽起的衬衫。

脑海里浮现出早上两人坦诚相见时,薄汗下线条流畅的肌肉他低头,透过领子的缝隙窥见自己扁平的身材,抿了抿唇。

他想起之前和黎楚说过,让他健身时带上自己,却没有一次执行过。

不是有事耽搁了,就是他们忙的时间交错。

择日不如撞日,就今天吧!

姜然扒拉碗里最后一口米饭,底气十足说:“阿楚,我们下午健身吧。”

黎楚笑着答应:“好啊!”

吃过饭休息三个小时,姜然换好新买的健身服,跟着黎楚来到三楼长廊尽头处的房间。

三楼他只去过影音室,这里还是第一次来。

虽然比不上外面健身房的面积,可里面的器械也是应有尽有,居家健身的话,足够。

黎楚先是带他来了一套热身动作,接着是力量训练。由于他没有健身基础,黎楚丢给他一对小重量的哑铃。

他拿着哑铃,认真听黎楚给他展示发力点在哪儿,呼吸的节奏。

听起来不是很难,姜然试着举起放下,几次下来,胳膊开始发酸。

黎楚看他的动作标准,走到高拉背训练器坐下,开始拉背。

时间不知不觉过去五分钟,额头和鼻梁冒出细密的汗珠,后背潮湿,单薄的衣服与皮肤贴在一起,黏腻感让人极度不适。

除去发热期和交流外,姜然从来没有出过这么多的汗。

手臂抬起时细微颤抖,再放下时,他颓然放下手里的哑铃搁在地上,胸脯剧烈起伏。

抬手揩掉鼻尖的汗珠,姜然注视静静躺在地上的哑铃。

只是五分钟就这么累了,心里开始打起退堂鼓。

“累了?”

脚步声靠近,黎楚来到他身后。

姜然想也没想,径直走到一旁的沙发上,身体栽进柔软的沙发里。

好不容易休息一天,他还是老老实实躺平吧。

黎楚的声音在耳畔响起,姜然扭头,两人的视线平齐,黎楚单膝跪地,温柔询问:“休息一会儿再继续?”

他举起发胀的手臂,连连摆手,“不了不了,还是躺平适合我,你去吧,我在这儿等你。”

空中的手落入温热潮湿的掌心,“这里不适合休息,我们回房间。”

话落,姜然身体腾空,下意识揽住黎楚的脖子,不小心触碰到腺体,连忙避开。

黎楚:“不用这么小心,我的腺体,很喜欢然然的触碰。”

热门小说推荐
开局觉醒五系异能杀穿一座省城

开局觉醒五系异能杀穿一座省城

简介关于开局觉醒五系异能杀穿一座省城轻颜在一次出任务中,不幸被六阶丧尸斩杀。幸得重生夺得先机,且看轻颜燃烧热血战四方。末世降临一人行,战意冲天焊四方,今朝以对过往知,化神化龙在今朝,战战战,焊焊焊,唯我轻颜化轻鬼。...

医武兵王

医武兵王

兵王会医术,谁也挡不住!被开除出部队的兵王6轩,回归都市。机缘巧合之下和美丽总裁签下一纸婚约,从而与美女总裁展着一系列错综复杂的爱恨情仇。美女总裁暴力警花美丽校花初恋女友大明星,各式各样的美女钻进6轩的生活里,让想过平静生活的6轩,也平静不下来QQ群71o25775...

苏武的穿越人生

苏武的穿越人生

简介关于苏武的穿越人生五十多岁的苏武,生意失败,公司破产,被讨债公司追杀,在一个雨夜的穿上,悲痛的苏武不慎落水,被水流卷走。醒来现自己已经穿越到领着世界。从此开启了跌宕起伏的人生,那苏武还能回到地球拯救自我吗?欢迎读者朋友吗阅读揭晓答案。...

我是盘古一滴血

我是盘古一滴血

永生!永生不死!只有强悍的神魂,不灭的肉身,才能在时间中永存!而要获得这两样东西,需要不停的战斗,不停的战斗!抢夺宝贝!我是盘古一滴血...

娱乐明星奶爸

娱乐明星奶爸

穿越平行世界,先来一个失忆套餐。创建的乐队因为太凉被公司雪藏,喜欢的女孩为了追求梦想也离开了他。作为一个穿越者,王敬轩简直丢光了地球人的脸。不过还好,他也不是一无所有,至少身边多了一个可爱的女儿。当前世的记忆再次复苏,看着身边可爱的小萌娃,还有电视里已经成为当红花旦的女儿母亲王敬轩默默的站了起来。老婆,你该回娱乐明星奶爸...

骑遇

骑遇

人穿盛装,马跳舞步。骑遇是一个关于马术的浪漫爱情故事。神光群454173普群59o118637...

每日热搜小说推荐