手机浏览器扫描二维码访问
第12章 特训（第1页）
第二天，不动峰网球部的队员们均按时到位，星辰开始进行赛前训话：“从今天起，我们正式开始特训。特训分为三个阶段：第一阶段主要进行基础和体能训练；第二阶段着重网球技术训练；第三阶段为对抗练习。好了，现在开始第一阶段的训练。训练计划大家昨天都应该看到了，谁要是没有按时完成，将接受惩罚——喝我手中的特制果汁！”说着，他举起果汁向众人展示，接着说道：“开始吧！”
随着星辰的宣布，大家开始训练。
“我还以为惩罚是啥呢，原来是喝果汁啊，这感觉不像是惩罚，倒像是福利！”
“我估计不太可能，搞不好是什么黑科技！”
“我也觉得那果汁有问题，看那颜色黑绿黑绿的，怕不是会喝死人吧！”
“不可能吧，不能这么玩吧！”
“反正我是不会喝的，我要加紧训练！”众人边走边讨论。
训练刚开始，众人还能跟上，可过了一会儿，就有人开始不行了。毕竟星辰制定的训练量很大，很快，特制的乾汁便迎来了第一个客人——森。
只见星辰拿着一杯乾汁走到森面前，贱兮兮地说：“森，恭喜你，成为第一个品尝它的人，来吧！”
森看着星辰狡黠的笑容，颤抖着接过星辰手中的乾汁，先拿到鼻子前闻了闻，一股刺鼻的味道扑鼻而来，差点让他当场吐了出来。见他这副模样，星辰说：“喝吧，逃不掉的！”
森听后，捏住鼻子，仰头一饮而尽。喝下之后，只见他脸上浮现出一种难以言喻的表情，一股恶心的味道充斥着他的口腔和鼻腔。这时，他立马撒腿跑到场边，哇哇地吐了起来，样子要多狼狈有多狼狈。
众人见状，无不惊恐万分，纷纷努力训练，生怕受罚。但是一天的训练下来，除了星辰和橘外，其他人都受到了惩罚，一个个都是生无可恋的表情。
这时星辰说：“第一天的训练结束了，明天继续，希望明天大家继续努力！”边说边晃了晃手中的乾汁，众人听后，无不拿鄙夷的眼神看他。
半个月转瞬即逝，星辰对众人说：“第一阶段训练结束，休息一天，开始第二阶段。”
“终于结束了，天啊！”球场上顿时哀嚎一片。
过程虽痛苦，但结果不错，每个人都进步很大。
“第二阶段为期5天，大家带好野外生存装备，进山修行！”星辰又道。
“野外生存，魔鬼啊！”
“不是训练网球技术吗？怎么进山啊，想不通！”
“又折磨我们，上帝保佑！”众人议论纷纷。
“行了，散了，一天后学校门口集合！”星辰宣布。
一天后，星辰带领众人前往山区。到达目的地并安顿好后，星辰宣布：“大家好，欢迎来到第二阶段的训练场地。这里有山、有水、有树木、有瀑布，这是真正的回归大自然。第二阶段的训练将根据你们每个人的技术特点进行针对性训练，每天的训练计划会发到你们手中。如果没有完成……”说着，他举起了手中的特制乾汁。
众人看到乾汁，不禁后脖颈发凉，脸色剧变。
等到众人领到训练计划后，又传来一阵哀嚎声。
“什么？要在山地上打网球，这怎么可能！”
“负重爬山，还有时间限制，我的天啊！”
“瀑布底下挥拍五百下，要命啊！”
“限定时间内穿越森林障碍，还要用网球打小鸟，哦买噶！”
众人争相讨论着自已的训练计划，怨声载道。
这时，星辰开口道：“打球要多动脑子，要去感悟。至于你们能在这次训练中领悟到什么程度，就看你们的领悟力了。”
起初，众人难以适应这种训练方式，失误不断，星辰的乾汁甚至供不应求。待到习惯后，众人才得以按规定完成计划。
五天转瞬即逝，众人集合时，星辰看着他们自信却憔悴的面容，说道：“经过特训，大家的网球技术想必都有所提升。我们先休息两天，之后将进行最后的实战训练，与青学展开一场友谊赛，以此检验特训成果。大家有信心吗？”
“有！”众人齐声答道。
“好，那我们解散，回家休息，养精蓄锐，战胜青学！”星辰宣布道。
穿成女扮男装的男配后（穿书）
晋江VIP20190510完结总书评数9557当前被收藏数31962营养液数16556文章积分297430592文案黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头的白月光男配。可关键，这男配居然是在女扮男装？？！！别的穿书者都在讨好女主或者干掉女主，她却得防着被女主喜欢？？？！！！全文架空，勿考据有男主，1V1，是言情文！标重点！女主成长向苏文谢绝扒榜众口难调，无法满足所有人的口味，不喜点x，不用告诉我，谢谢内容标签穿越时空甜文穿书爽文主角黎青颜┃配角书中女主男主女配男配炮灰们┃其它女配，女扮男装...
儿子，你上的是小学，不是富豪榜
简介关于儿子，你上的是小学，不是富豪榜楚星河的一生是不能只用悲惨两个字来概括，却无法用悲惨以外的词汇来形容。初中时，父亲因为放不下心，冒雨来接他回家，却中途死于车祸。而他却是第二天才得知父亲去世的消息高考前几一天，母亲积劳成疾恶性作。他因为年纪尚小举足无措，眼睁睁看着母亲撒手人寰从那一刻起，楚星河的世界彻底崩塌了。幸亏有青梅竹马不离不弃，这才带着他一步步走出阴霾。可是好景不长，青梅竹马主动提出了分手，她竟然要嫁人了？青梅竹马结婚当天，楚星河心灰意冷，却忽然听闻青梅竹马割腕自杀一觉醒来，他现自己竟然带着前世的遗憾回到了千禧年。这时候父母健在，青梅还是那个青梅已读7月6日164o...
军婚甜蜜蜜：军嫂在海岛养娃日常
林夏去相亲的路上出了车祸，意外穿到一本虐恋情深的年代文中，成了书里无脑作死的炮灰女配。炮灰林夏在男女主之间疯狂搞破坏，遭到男主的报复被送去下乡，最终落得下场凄惨。看完主角之间的死去活来，林夏只想远离这对没长嘴的男女。看着林家人为原主收拾烂摊子，操碎了心。林夏果断答应了家里安排的相亲。不就是相亲嘛！说不定她还军婚甜蜜蜜军嫂在海岛养娃日常...
长生：我能洞察万物信息
大千世界，万族林立，群雄荟萃，魔神并起，王朝，宗门，圣地，江湖，家族，一位位无上之仙，在这浩瀚无尽的世界，演绎着精彩的传奇，追寻着那永恒的道路。江逸穿越而来，觉醒神眸，可以看到一切信息，从青山镇出，闯向了精彩绝伦的缤纷世界。看向一块古朴玉坠时光术，三十六禁忌仙术之一，恐怖至极，炼化时光，取一缕时光之力，穿梭于时长生我能洞察万物信息...
满门恋爱脑师妹苟成神
简介关于满门恋爱脑师妹苟成神柳七穿书了，成了某本修仙小说的大冤种大师姐，俗称炮灰女配。宗门全员只想抽她根喝她血拿她东西，最后她堕落成魔，宗门全员美其名为了修真界，当众抽她魂飞魄散。柳七呵，pua老娘，就这？老子不伺候了！夜黑风高夜，连夜下山时。本以为进了新宗门可以躺平摆烂了，奈何宗门全员恋爱脑。大师兄，女主舔狗之一，最后被女主其他舔狗嘎了。二师兄三师兄为爱痴狂入魔，都被女主一剑终结。四师兄剑修备胎，为女主献上灵风剑，最后消失得无影无踪。五师兄兽修备胎，妥妥女主垫脚石，被女主榨干价值，得到两滴假眼泪的爱意，最后为师兄们报仇被灭。五师姐符修，对男主一见钟情，当了男主几年舔狗，最后被女主重伤挖了金丹身亡。六师姐器修，男二的舔狗，最后被女主扔下万兽深渊，被妖兽瓜分食净。柳七舔狗，舔狗，舔到最后一无所有。众师兄师姐？自从柳七来了以后，修仙界风云变幻，天翻地覆。内卷后的宗门从十八线开外崭露头角一再逆袭，宗门之战，一战成名。女主明明我才是女主！...
带着超市穿越到逃荒路上
彦妍在一次出任务时被好姐妹算计，她和市湮灭在爆炸中。再次醒来，她出现在逃荒路上，成了带着两个孩子的寡妇，不但要艰难求生，还要预防婆婆家的算计。无意中现了变异的市，只要有钱就能买到想要的东西。靠着市好不容易在灾荒中立住了脚跟，然而下一秒，灾民中有人闹事还误杀了官兵。为了立功，婆家人将她给卖了。好吧，流放就流放带着市穿越到逃荒路上...