手机浏览器扫描二维码访问
第0016章 你说说看（第1页）
“噢？那你说说看，没关系，说错了也没惩罚的。你们不觉得自己总结出来的答案，比我直接告诉你们的要更容易记忆吗？雏田你要自信点。”
“我想是爆力。不…不知道对不对。”
看到雅树盯着她看，雏田害羞地低下了头，然后用那两个细长的食指轻轻碰了碰。
“哈哈，没错，就是爆力。我来问你们，早跟我一起锻炼的，是不是都是为了提升力量？”
下面众人齐声回应：“是。”
“那能不能说成是体术？”
“能。”又是一声齐整整的回应。
雅树看着下面这些新鲜得，像刚摘下来的果实一样的新生代们，继续说道：
“度，力量，在我看来都不足以概括体术的全部。只要你们每天坚持锻炼，那么你们的体术中的力量跟度，都会有很明显的进步，但是体术中最重要的，真的是这两个因素吗？”
“不是，我可以明确告诉你们不是，是爆力。”
“那么，有度跟力量就一定能体现出爆力吗？其实不然，有爆力，就一定能挥出，出自己能力的力量跟度。”
“你们都见过弹簧吧，弹簧压得越紧，然后你松开后，它弹跳的就越厉害。而这中间固然有压缩的过程，其实还有个短暂的维持过程。”
“人的爆力跟肌肉组织有关，小腿腿部肌肉，大腿腿部肌肉，然后手臂肌肉，这些都跟爆力有关系，但是能挥出一般的爆力，还跟腕部有关系，跟腰部有关系。”
“你们都见过弹簧吧，那种压力越大，松开后弹跳就越疯狂的类型。而这个过程，除了众所周知的压缩阶段，还有一个短暂却关键的维持过程。”
“人类的爆力可是跟肌肉组织有着密切的联系，比如小腿、大腿和手臂的肌肉，这些都与我们的爆力息息相关。但想要挥出乎寻常的爆力，那就得看腕部和腰部的本领了。”
“各位，这是给你们的一个挑战！也是我对你们爆力研究的一部分。你们需要在课余时间收集所有能够证明腕部和腰部与爆力有直接关系的资料。如果你们能请教到忍者，那就更棒了，请让他们在你们的答案签名。”
“为什么要有人的签名？”井野好奇地问，她知道自己的爸爸是一位特别忍。
“我只是想看看你们的人脉实力，不行吗？”雅树反问。
“完全没问题。”牙拍着胸脯自信满满。
“哥哥，我也要去收集签名吗？”鸣人疑惑地问道。
“当然可以，你去找所有的忍者领，我相信三代大人会愿意帮你解释的，虽然可能你听不懂。”雅树笑着提醒。
“好了，除了大和前辈钓到了鱼，留下来享用午餐，你们都可以回家了。哦，对了，下午的训练你们不需要带任何东西，已经准备好了。现在解散！”
一群小鬼都饿坏了，回家吃东西的那架势，以为他们被关了很多天了。
大和倒是跟鸣人一起享用了美味的红烧鱼。
“大和前辈，下午那些小家伙的修炼就交给你了。”
“有什么我能帮到他们的吗？”他问道。
“当然有，还有很多呢。”
“下午给他们每人竖起一根至少8米高的木桩，我会在下面垫软垫，然后让他们爬木桩。”
“虽然可以用树来代替，但这样你也能修炼，他们踩坏了，你就修补下，要是从高于3米的地方掉下来，你就接住他们，还能训练你的集中度跟反应度。”
“所以现在你要多吃点。”雅树补充道。
“这么早就开始训练他们的控制力，真的没问题吗？”他有些担心。
“没关系的，其实越早训练越好，他们的查克拉增长度已经开始加快了，已经有点迟了。”
“你知道我从一开始就练习，现在就算手里放个铅制的杯子也不会掉下去。这固然跟我的查克拉量有关，但更重要的是跟我的控制力有关系。”
“既然你这么说了，那就让我来负责下午的事情吧。”
雅树清楚地认识到，在当前阶段，他只能为这些孩子打下坚实的基础。
现在正是他们身体育的黄金时期，他相信他们的营养需求，能够得到家里人的精心照顾，并且他也能为此尽一份力量。
因此，在确保他们健康茁壮成长的同时，他还要训练这些孩子逐渐适应自己不断变化的身体，因为看似微小的成长变化，如果不及时调整适应，将来可能会走很多冤枉路。
中秋佳节&国庆亲情回馈！充1oo赠5ooVIp点券！
（活动时间：9月29日到1o月6日）
“噢？那你说说看，没关系，说错了也没惩罚的。你们不觉得自己总结出来的答案，比我直接告诉你们的要更容易记忆吗？雏田你要自信点。”
“我想是爆力。不…不知道对不对。”
看到雅树盯着她看，雏田害羞地低下了头，然后用那两个细长的食指轻轻碰了碰。
“哈哈，没错，就是爆力。我来问你们，早跟我一起锻炼的，是不是都是为了提升力量？”
下面众人齐声回应：“是。”
快穿之炮灰逆袭宿主她有收集癖！
简介关于快穿之炮灰逆袭宿主她有收集癖！网红洛泱泱是个人气十足的主播，可是随着名气越来越大，也找来了不少黑粉，洛泱泱性格放纵不羁，完全不把黑粉放在眼里，只是没想到，她居然就在这黑粉身上崴泥了！这天网上黑粉又开始dIss洛泱泱，本着不服就是干的精神，洛泱泱抱着电脑键盘一顿狂喷，誓要怼死这帮无良的黑粉，于是乎一个激动猝死了！死后变成游魂的洛泱泱看着自己的财产被渣爹后妈捡了便宜，心里那叫一个怒火冲天，怨气四溢。就在这时，因为洛泱泱身上的怨气太过浓郁，引来了游走天外的炮灰系统！金牌炮灰系统启动，助您获得重生，累积一千万积分，便可兑换复活卡，重回身死的前一天！哦买噶的！为了不让渣爹后妈占便宜，洛泱泱撸起袖子加油干！第一个世界七零年代的炮灰妹妹第二个世界军婚文里被拐卖的小寡妇第三个世界年代文里被抱错的真千金第四个世界第五个世界...
穿越废土，系统让我重建世界
简介关于穿越废土，系统让我重建世界他穿越了，来到平行时空的废土世界，在这里，他以环保的精神和这个生命不多的崩坏世界抗衡！回收垃圾！没错，只要他收垃圾，别人就能够获得积分换物资。他收垃圾，并行走全国各个基地，这些基地就有可能获得投放类似于自助售货机一样高科技的名额。而，他的出现，将使废土客们拥有了动力，然后一起捡垃圾。而他，作为穿越过来，在这个世界的关键人物，将在系统一次次布的任务中，开启了重建起不一样的新世界。一个崩坏的世界，随处可见的废墟，这是主角的专场。究竟，他该如何呢？且进一步阅读，便知晓答案。...
程天源
上一世，她新婚不久就逃离程家，最终落得凄凉悲剧下场。得上天眷顾，她重生回到新婚之夜，坐在床头的还是那个冷峻英挺的男子。自那以后，薛凌最大的目标便是好好追这个外冷内热的老公，好好跟他过日子，还要让他跟自己生一大群猴子！！各位书友要是觉得程天源还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
当虐文女主修了杀戮道
虐文女主觉醒了，并且修了杀戮...
道爷我飘了
那一年，他以孱弱之身舌战金丹，论道今世长生缘，细说仙途分高下。那一年，他以飘然之姿告诫后来的农帝，修行路上，从无一个逍遥人。那一年，他遭遇心性大变的大事，而心性未大变，就觉着这辈子修仙不会差到哪里去。然而他感觉今天与女妖精论道时候，又飘了。（作者有22o万字精品老书道门念经人推荐，欢迎品鉴）...
剑魂传人
简介关于剑魂传人是一部气势恢宏的武侠小说讲述了三位风华正茂的少年林轩唐青云沈梦瑶携手闯荡江湖斩妖除魔攀登武学巅峰的热血故事。林轩一介平凡少年因偶获剑魂传承成为百年难遇的剑魂传人。从此他背负着匡扶正义惩奸除恶的重任。一步步修炼剑道直面凶险历经坎坷少年林轩终将蜕变为盖世英雄。唐青云名门正派的后裔却遭遇灭门惨祸。孤身一人誓要查明真相为家族复仇雪恨。个性沉稳内敛胸藏锦绣武艺群注定将在江湖掀起一番风云。沈梦瑶世家才女精通音律诗词兼擅医术棋艺。聪慧绝伦颜容秀丽但个性泼辣身手不凡。与林轩青梅竹马守望相助。看似命途坦荡却背负不为人知的身世之谜。三人从相识相知到惺惺相惜。患难与共矢志不渝。面对重重阴谋算计频频打击磨难凭借坚定的信念和深厚的友谊一次次化险为夷迎难而上。魔教妖人觊觎剑魂之力不择手段穷追猛打。愈挫愈勇的林轩临危受命誓要根除魔教。一场腥风血雨的恶战在所难免。...