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宋芝说道。
随后,她打开投影仪,播放了一些著名战役的视频资料,
结合视频详细地分析了战役中的战术运用、指挥决策以及战争背后的政治、经济等因素。
战土们被视频中的宏大战争场面所震撼,同时也更加深刻地认识到军事理论学习的重要性。
心理辅导环节,宋芝邀请了专业的心理专家。
心理专家坐在讲台上,面带微笑,用温和的声音说道:
“战土们,在高强度的训练和未来残酷的战场上,心理压力是我们必须要面对的挑战。
首先,我想让大家闭上眼睛,深呼吸,放松自已的身体。”
战土们纷纷按照要求闭上眼睛,调整呼吸。
“现在,我希望你们回忆一下自已曾经遇到过的最困难的事情,感受当时的情绪和心理状态。”
片刻之后,心理专家继续说道:“当我们面对压力时,往往会产生恐惧、焦虑等情绪,这是正常的,但我们不能让这些情绪控制我们。
我们要学会正视它们,分析它们产生的原因,然后找到应对的方法。”
心理专家通过讲述一些实际案例,深入浅出地向战土们传授了心理调节的技巧和方法,如情绪转移法、自我暗示法等。
接着,进行抗压训练。心理专家设置了一些模拟的高压情境,比如在狭小黑暗的空间内,播放着激烈的枪炮声和战友的求救声,让战土们在这种环境下保持冷静,做出正确的判断和决策。
有的战土刚进入这个环境时,显得有些慌乱,眼神中透露出紧张和恐惧,
但他们很快就想起了心理专家所教的方法,开始深呼吸,调整自已的心态,逐渐适应了这种环境。
而有的战土则在这个过程中表现出了较强的心理素质,
他们冷静地分析着周围的情况,仿佛真的置身于战场之上,思考着应对危机的策略。
“战场上,不仅要有过硬的身体和技能,还要有一颗坚如磐石的心。
只有这样,才能在面对各种困难与挑战时,保持冷静,做出正确的判断。”
宋芝语重心长地对战土们说道。x
对于凤凰突击队的战土们来说,强大的心理承受能力和坚韧不拔的意志品质,与身体素质和战斗技能同样重要。
只有全方位地培养他们,才能打造出一支真正无敌的精锐之师,
在未来守护祖国和人民的战斗中,无往不胜,让凤凰突击队的荣耀永远闪耀在部队的历史长河之中。
个性化训练
在训练过程中,宋芝始终关注着每一位战土的成长与变化。
有一名叫李阳的男战土,身体素质极佳,在体能训练中总是名列前茅,但在团队协作方面略显不足。
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