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第二日,生物钟照常醒起。万像侧头看了一下,对方还在睡。只能强行把对方叫起,说道:“以后再也不能睡觉睡到自然醒了,每天早上都要晨运做早课,调整好你的生话作息和身体机能。争取有更多的白天时间来学习和充实自己。”
没一会刷完牙洗完脸,万像就让换上运动服,拉着对方就往附近的越秀公园跑去。
才慢跑没一会,对方就开始气喘,而万像连热身都还达到,跑一半,对方就气喘吁吁,而万像却才开始有点感觉。而跑进公园人少的地方停下的时侯。对方却已汗流狭背,怕是一下气上不来要倒地的样子了。
万像只能跟对方说道:“你现在的身体机能,精神活力很差,远远不够,根本支撑不了你学习更多的东西,还有你的体力、体重严重不达标,皮肤一点血气活力也没,肌肉更是软绵绵,没一点紧致弹性的感觉。”
越说,对方脸越白。还好都忍住在坚持。万像见状,只能改囗道:“还好你都能坚持下来,只要你能照着我说的坚持下来,你绝对脱胎换骨,成为另一个更好的自己。现在才刚开始最难的时候,坚持下去,你会看到改变的!”
“像像,我相信你。无论怎样我都会坚持的!”
窝了个天,万像才16,对方21。这就像像给喊上就差没把老公给挂嘴上给喊岀来了。所以,女人一旦下了某样决心真不能以常理度之。女人一旦感到甜密或粉红的时侯,霸霸、老公什么的真可以随囗而岀,因为此时正是女性想要急切表达的某些情感。
见到对方气喘过来了,就教对方做一些拉筋,开胯,压腿,塑腰、塑肩、美背的基础动作。但是就这,对方就一边做,一边痛的忍不住哼哼直叫。做的很吃力,有些难度高的还做不规范,但总算基本完成。
到万象心里却一暗暗赞:真不错,很有基础,还没硬化。可改造。而且无论性格还是身体韧性极高。心底在不停的暗暗赞叹。
一边教,万像自己也在开筋拉骨。
教完后都二十多分钟小半个小时过去了。
之后重点,要教会对方胸腹联动呼吸。就按住对方的胸腹之间,不停的用“阿”字来演练感应呼息方法与声位置。至于绕口令和七声调法。对方还不懂,没学过。没基础练不来。
万像自已照例打了三趟八极套路。那八极重踏的步法。还有快慢之间的蓄力击打,哼哈之间的呼息与吐气。真让小姐姐不敢相信这看着沉敛的小弟弟会有如此刚猛、狂暴的一面。
幸好没在室内,也没击打沙袋。要不室内的回响与沙袋被击打时响动绝对会让对方感觉心惊肉跳。感觉只要被碰一下,妥妥的血肉横飞,非死即残的即视感。
晨练结束后,万象还念念不忘的叮嘱对方每天的晨课一定不能偷工减料,要坚持,坚持,再坚持!
说完就拉着对方往附近的大酒楼而去。
到了后先每人来碗瘦肉粥,然后软糯的红烧猪手、虾饺、蒸排骨、最后在每人来个党参北??炖乳鸽。
主要还是要对小姐姐说道:“你现在开始要每天健身,练舞,学习。体重还11o都不到。整个身材让人看起来是典形亚洲扁平型。这体重别说立体,跟你的身高完全也不匹配,根本支撑不了你的体力跟训练!你的体重至少要达到12o~13o之间。明白吗?放心吃。”
“以后要将食物结构的谷物膳食转变成高品质的肉类膳食。外加定量的运动训练。才能更好的提升你的学习精力乃至塑造你的身材外形。”
“谷物膳食是养生。而肉类膳食是养身。我们都没老呢,不需要养生。而是要有更充足的精神和体力来学习和健身。”
“像像,你懂得真多,你不说我根本就不知道。以前我只是为了活着而活着。却根本不知道如何才能生活得更好!更别说这点点滴滴的细节会有如此深的含义。”
一句像像。又把万象给哑火了。真的尴尬和不适。却又不能说出来伤到对方。
回到租房后,两人才正式谈上了话,开始了沟通。
“像像,你真的才是高一?我在你面前却感觉到自己才像个什么都不懂的小女孩。”
“我确实才高一了,家境也只是一般,在去娱乐城上夜场的一个星期前也要为想吃点好的东西而愁。也就现在有夜场可以上,而平时喜欢点音乐会点乐器有点才艺可以让自己挥霍。才让自已宽裕一点,可以稍微放松一点开销。”
“那我以后该干什么?我这有十多,折上也有十多,加起来也有三十来.本来是打算将来结婚用来买房子作自已嫁妆用的。现在你看用来干什么?”
看着这个美丽的笨女人。万像心底暗问,女人的钱是不是真的很好骗?只要你有一副好皮囊。便笑道:“兰,我俩才认识多久?一共见了几次面?你怎么就这么相信我?而且你还这么漂亮美丽。真不怕我是骗子?不止骗你钱财连你人都不放过,吃干抺净后把你甩了?”
没想到对方却脸红了起来答道:“你正在哪上学,几年级,家住哪我都知道的。这是你家乡的城市,你能跑到哪去。而且你年龄还这么小。现在连你要挣钱开销的地都是我之前上过班的地方。我有什么是还不知道看不懂的?”
“就那些拿钱打赏你的女客人看你的眼神,服务员小姐的眼神,还有之前和我坐一起那些女的谈话,我可太明白了。你还真当我瞎,心里不清楚啊。”
“像像,我连你为什么会帮我,我都想不明白。你真的也觉得我很漂亮,美丽吗?能听到你这么说,我真的很开心。但见两次面了,这么情况下你都不对我。。。。我真的不自信了,但同时我也暗暗更觉安慰,更加信赖你。”
“可能就是因为在人群中多看了你一眼,见你的第一眼就惊艳了我。让我对什么叫女人有了更明确的定义。对你我也有向往和冲动的。但我更清楚现在不合适。都努力吧。
以后能给对方更多的信任就好。只是最后我们都别忘了曾经有一天,有两个还一无所有的人在同一间岀租屋内一起展望过未来的情谊!”
“你说我对你有色心也好,不怀好意也罢。或者认为我是个伪君子也无所谓,我也没办法解释,因为我自已都没法认清自已的情感需求和归属。只要不是欺骗,日子还长,前方道路还远,且行且珍惜吧!”
“像像,别想太多。一切都是我愿意的。其实见到你的第一面,我就被打动了。如果不是的话,那晚我不会给你留下纸条传呼号。
而且那晚你离开后,我也想了很多。但我更忘不了你当时看我的眼神,似近忽远,让我很无助。但是当我见到你的时候,我的内心却莫明的感到很欢喜,而当你在给我说话的时侯,让我觉得原来在这冰冷的世界里还有人愿意关心我。让我恨不能用我的血与肉来供养你。甚至。。。甚至。。。”
“像像,我是不是很坏?”
“没什么了,其实谁都有迷惑的时侯,而人也不全是伟光正,总有一些隐私的。只要别伤害到他人。正确面对和正视自己的情感需求,调节自己就行。”
此刻,两人都肩靠肩靠在一起互相说话聊天了。而对方更是已经把头靠在了万像身上。
“从早上你就应该知道我在训练你的声吐气以及肢体形像问题了。但目前的你是一张自纸,什么都不懂,也不会。唱歌,一丁点乐理知识都没接触过。跳舞,更是没有基础。恩!就剩美跟丰满得诱人想犯罪了。”
“所以以后会找专业的院校,让你重新学习和训练,为未来作基础。未来我会当你的制作人,为你打造通往巨星之路。你不要以后碰到个垂涎你美色的星探或经纪人什么的。就傻呼呼的别人说什么就信什么。平白无故就能让你成为巨星歌星什么,我都没这本事。一切都得看个人的积累,才艺和本领。我都要先让你学习,训练。有了本领后,才是安身立命的本钱。”
“而在商业上,最简单的。你看我在娱乐城里,我能百分百拿到黄经理给我的演岀费。虽然不多。但是我同样能百分百拿到客人给我的小费。
至于拿多拿少,那纯属个人实力问题。如果老板眼红,想要分红我们的小费打赏,我可以随时换家酒吧。而对方却要损失因为我而带来的人气跟热度。因为我有实力,而且受欢迎。
所以很自由,而如果是太早签约给别人或公司的话,人家为什么要签约你?本质还是因为能从你身上赚到钱。到时你拼死累活的工作,能分到的就那么一丁点,搞不好还得倒欠对方。
就比如对方对你提出过份的要求。你服不服从?不服从就找你要平时的生活费,服装费。跟培训费。而且人家还有单有据的,你怎么办?想解约却又拿不出解约费!那么你就只能为了赚钱而屈从做牛做马了。所以以后一定要认真严肃对待这个问题。以后到了我会给建议或计划参考。”
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