热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 集训5(第1页)

小木屋争夺战结束,就是晚饭时间,乌丸垣几人蔫哒哒地吃完晚饭,一脸委屈的收拾了东西,去了山洞。

一个睡袋,其他什么也没有,把网球包竖在墙上,一行人休息了一会,又去自主练习。

对着墙面进行多球练习,幸村现在能和平等院老大进行9球对拉了,最后还加了一球。

真田也能打7球,乌丸垣没有练习过多球,第一次打就能打回6球,他们也不能太落后了!

多球练习,提升度和技术。

......

在山洞睡了一夜,年轻人倒头就睡,睡得挺好,白天那么累,晚上根本不存在睡不着的困扰。

“肌肉强化球拍,每个人都来领一把球拍。”三船入道搬过来一筐球拍。

国中生和高中生每人一把,单手很难拿在手里挥拍,“哈哈哈哈!我在球拍框里灌了铅。”看着几个较为瘦弱的国中生艰难的举着球拍,三船大笑着解释。

“太重了这个球拍!没吃饱饭完全没力气,挥不动啊”文太艰难的举着球拍,试着挥拍。

国中生和高中生站在同一个球场,三船教练站在对面球场,同样举着灌了铅的球拍,“臭小鬼们,来练习接球了!”

努力举起沉重的球拍,击回网球,“轻飘飘的!没吃饭吗?”

“那点早饭说起来确实是没吃饭没错啦”文太努力击回一球被说轻飘飘,忍不住反驳。

“实力有嘴这么硬的话,就不会这么废物了!小鬼!再来!”

三船教练陪他们对练了一小时有余,看众人都开始逐渐适应铅拍挥拍,宣布休息半小时后继续。

众人丝毫不顾及形象的坐在地上,又饿了,8人看向乌丸垣,乌丸垣转头示意了一下,9人一起起身,回了山洞。

从网球包里掏出面包和火腿肠,每人各2个,直接坐在地上开始啃。

“小鬼!偷偷吃独食啊!”平等院凤凰和大曲龙次从山洞门口进来,眼睛亮晶晶的看着他们手里的吃食。

众人吃东西的动作一顿,乌丸垣无奈,转身从空间又掏出6个面包和火腿肠给他俩,“这是什么牌子的面包?”大曲龙次觉得味道还不错,以后可以买来吃吃。

休息时间结束,三船教练把高中生和国中生人数对分,让他们继续用铅拍对练。

“整个手臂感觉都好痛好酸”毛利,仁王揉着自己的手臂。

乌丸垣也感觉手臂整个酸胀不已,吃完午饭有段休息时间,9人挨着靠在山洞的墙壁上闭眼休息。

乌丸垣悄悄动了【思无邪】,进行了团体治疗,恢复了体力,身体的疲惫感也散去不少。

中午休息后,下午的训练开始,又是站在水中进行击球训练。

他们刚来的时候就有这样训练过,不过不同的是球拍。

“球拍本来就重的要命,现在又有水的阻力!快要拿不住了啊!”

“啊!”在水流的冲击下,双手用力握住球拍,大喊着给自己打气艰难的打回。

训练完休息时间,一群饿死鬼又来找乌丸垣了。

一个个自觉拿着树枝,排排站,有的人拿着2根,有的人拿着4根!

今天又是渔夫努力工作的一天~

热门小说推荐
一胎双宝:我家妈咪是大佬

一胎双宝:我家妈咪是大佬

四年前,韩家的真千金被找回,韩千雁才知道自己是个假千金。于是,她便被抛弃了,怀着一对双胞胎去了乡下。四年后,她身怀玄术,带着孩子回归,最亲的祖母竟已经病亡。阎墨凌浑身煞气,冷漠霸气,找上韩千雁让她帮忙治病。可是,总觉得很熟悉呢?那一对双胞胎,怎么是自己的小号版?韩千雁别过来,这是我的孩子。阎墨凌呵,女人,你都是一胎双宝我家妈咪是大佬...

二次元之刁民系统

二次元之刁民系统

新书漫威世界里的台柱子古一做了一个梦,在梦里面一只巨大的‘木手’像是抓小鸡一样,将黑暗维度之神,多玛姆抓在了手心之中多玛姆你是谁!?快点放了我柱间多玛姆,你的力量过于强大,很抱歉,我不能放任你逍遥自在。多玛姆古一猛然睁开了一眼,在房间之中打坐的她,神色怪异的她,眨巴着眼睛二次元之刁民系统...

让你工业大摸底,你研究二向箔?

让你工业大摸底,你研究二向箔?

一开始,6星辰以为只是一次普通的穿越,这个世界的蓝星与之前的并无区别。但是过了一段时间,世界却开始走向复杂和混乱从工业大摸底到外星文明入侵。从兴趣使然到揭开秘密。本来6星辰只想开一家小微企业搞自己感兴趣的科研。但是开启多元宇宙后,他的小微企业开始占据无数平行宇宙回到最初的世界时,面对华夏高层特派员的质问,6星辰坦然一笑。我只是一家摆烂的小微企业罢了。特派员看着企业的简介一脸懵逼。太空电梯,恒星级战舰,特色曲率引擎,可控二向箔,暗物质转换器,维度跳跃仪不是,你管这叫小微企业啊?!!...

快穿之我在小世界里终老

快穿之我在小世界里终老

简介关于快穿之我在小世界里终老孤儿林慧好不容易攒下一套小公寓的付,却被查出胰腺癌,绝望之际被拯救人生系统选中,辗转在各个小世界,代替一个个可怜的女子活下去,改变原本的悲惨命运,获得美满人生。本文节奏没有一般快穿文那么快,无cp无男主,也不会有太多感情戏,谨慎入坑。一七零女知青(完结)二招赘的小姐(完结)三富家女(完结)四被休弃的妇人(连载中)...

重生空间之全能军嫂

重生空间之全能军嫂

传闻,顾墨阳年纪大,脾气暴,且有隐疾,事实果真如此。可苏四月是个极其护短的,哪怕顾墨阳各种不好,她可以说,别人说就不行,典型的护夫狂魔。某日,苏四月蹲在顾墨阳跟前,极小声道,顾墨阳,你有隐疾没关系,我介绍人给你治话没说完,被某人一把压住,媳妇,这种小事无需麻烦别人,咱们自己治。重生空间之全能军嫂...

终极:大乱斗

终极:大乱斗

篮球火的无极尊碰到武尸尊,雷克斯遇到翻滚吧蛋炒饭的冷烈时,这样的终极故事会如何呢?晓峰穿越终极时空,现时空混乱,史上最老高中生金宝三成为ko3!汪大东成为ko榜吊车尾,该何去何从终极大乱斗...

每日热搜小说推荐