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第十二章 魔鬼训练开始了（第1页）

再看到对方休息之后，他总算是可以如释重负了。

五点，李枫再次被闹钟叫醒，他二话不说直接从床上坐了起来，就来到了赛场。

“不错！不过你今天并没有按照我的要求去做，所以本来说好的五千米，现在变成两万米！”

“是！”

李枫现在根本不管这么多，反正距离吃早餐还有一段时间，他就立刻抓紧时间绕着球场跑步了。

“加快速度，你以为这是慢跑啊，我告诉你，你要是想增加你的腿部肌肉，就必须照我的节奏跑起来，赶紧的。”

这个体能教练一遍一遍的呼喊，可以说整个俱乐部赛场的清晨就是一个忙碌的节奏。

李枫完全没想到自己在赛场上的步居然是这么的恐怖，看来这一次他真的要做出最后的准备了。

果然没过多久，就在他感到十分淡定的时候，脚一滑直接摔在了赛场之上。

“起来！”

体能教练根本不讲情面。

“赛场上对手会给你爬起来的机会吗？人家恨不得弄死你。”

李枫其实也没有多想，就抓紧时间，赶紧从赛场上站了起来，然后立刻开始重新跑起来。

“两万米，是不可以断掉的，哪怕你摔了一跤也是不行的，重新给我跑，什么时候跑完再说。”

李枫无奈，现在已经跑了一千七了，没想到因为自己摔倒了，要重新开始跑。

体能教练一直拿着自己手中的计时器不断的注意着现场的变化。

两万米终于结束了

。

李枫确实是累的不行，好在自己跟下来的。

“我告诉你啊，你看你现在跑了这么远的距离，你就喘得出去，人家直接来了个越野，还是负重前行都没有关系，就比如说你一直不服输的那个韩国人吧，他的跑动距离是你根本无法想象的。”

在休息的时间内，体能教练开始向他直接说明关于整个队伍当中的具体情况，甚至每一个队员的情形他都必须了如指掌。

“李枫，今天我所告诉你的这些东西，你不管怎么说都得给我记下来，我到时候会直接考试的，如果最后你通不过，我就会把你送回去，而且这就是一锤子买卖，你不要跟我说还有什么补考。”

可以说今天早上接下来的一段时间的训练已经开始让李枫，怀疑人生了。

因为在此之前他就知道可能会出现的问题，但是很显然，事实似乎并没有出现拐点。

上午的时间，他们的训练就不在绿茵场上了，而是来到健身房，今天的主要任务就是训练腿部肌肉。

结果一上午的时间，他们就在这个健身房进行着最严酷的训练。

李枫开始发现自己根本招架不住了，原来这些一线队员要想在赛场上拼出成果来，还真的是要扒掉一层皮。

一上午的时光终于结束了，结果就在李枫看着清单之后就郁闷了。

.......

可以说这样的一种方式也让大家感到非常开心，至少说明现在的李枫，还在