手机浏览器扫描二维码访问
又放了几桶水,几个电磁炉、烧水壶,茶叶,让大家休息时候喝点热水,桌子和凳子给大家休息。
今天是第一天开夜宵,方敏看了下厨房的准备,粥已经好了,很粘稠,火腿肠一个切成三段,正在煎,二十几个长盘子快满了。
还有三个人在炒咸菜,为了降低咸度,里面放了黄瓜、胡萝卜切成的丁,还很细心的把肠和咸菜装在整理张里,怕送过去时凉了。
看着厨房和生活部的人推着车走远,她给维宝了信息,让他们出来一起吃顿夜宵。
带着维宝和工作人员一起吃夜宵,同时又正式的给大家介绍了王,以后他并入生活部。
回去后和小维、小宝说了一下明天带孩子们去检查身体,后天出去的事。
将家里交给小维,预计两三天就回来,让他晚上准备食材时找人帮忙,别一个人干。
还有武器她会留下点放在卧室里,以备不时之需。
维宝休息后,她到餐厅把所有空水桶都收进去,进入空间先用抽水机把所有的桶都灌满。
又去收了地里可以吃的菜,把需要补的都补种上,忙完已经十二点多了,没有耽误时间开始修炼。
第二天经过一上午的检查,结果也出来了,给了对应每个孩子的所需药品清单和如何调养的建议,看来锻炼是对他们有好处的。
吃过午饭,方敏找出孩子们所需的药,又找了一些保健品给他们送去。
注意事项医生也和孩子们说过了,她就叮嘱了一下要听医生的。
她能感觉到孩子们好像更有生气了。
想着午休过后给厨房送药膳方子过去,下午她要试吃一下,看看味道怎么样,是否需要改进,再决定是否给孩子们长期服用。
回来后看到小维在等她,小宝已经去睡了,问“感觉怎么样,这两天累不累。”
小维说“我感觉还好,教官说会慢慢加大训练强度,现在给大家一个适应的过程。
我想先跟着大家一起锻炼,平时就在休息时间自己练姐姐教给我的。”
方敏道“也好,不过别让自己太累了,要注意身体的承受能力,可不能伤了身。”
小维道“以后我中午和晚上都加点时间修炼,这些天已经养的很好,现在没有虚弱的感觉,我会多注意的。”
方敏“那也好,你训练过后给自己加点餐,注意营养。”
小维点头说“姐姐,下午两点多到三点的时候就有点肚子空,咱们也给孩子们加点餐吧。
让厨房用烤箱做点饼干什么的,这三个月看来都需要。”
方敏点头道“好的,这很好,孩子们现在估计还不好意思提,你多注意一下这方面。
到时你让小宝回来和大家一起吃,饼干我这里有一些,估计够孩子们一个月的。
但也要留点以后咱们出去打丧尸时带着,我会让厨房这几天开始试做的。
以后就饼干或者火腿肠配奶粉吧,奶粉三个月的量是够的。”
小维笑道“好的姐姐,我出去锻炼了。”
方敏在客厅里开始一箱箱的开始王外掏饼干、火腿和奶粉,想了下工作人员也一样吧。
又按房子分成二十五份,一次一个星期的分量,其他放在空间里能保质。
孩子们快起来的时候,让生活部的人来取,告诉他们是下午茶,在训练休息时给大家用点,垫垫肚子,让他们分下去。
让厨房王斤过来,给了两张药膳方子和所需药材,让厨房的人按方子做出来。
厨房那边先做一份,他们几个也要试吃一下,主要是味道孩子们能不能接受。
她一直留在客厅等着,直到王斤与李贺推着购物车过来,拿出两个砂锅放到她面前。
王斤笑呵呵的说“小敏你尝尝,我们感觉还可以,没想到你还有这个好东西。”
方敏尝了一下,恩虽然都是药味,但融合的很好,不刺口。
和以前在北京喝的药膳比起来不差,就是没有肉香味,她还以为这些古方不注意口味这方面呢。
方敏道“我看可以,孩子们能接受,毕竟这是药膳养身用的,不能强求味道了。”
李贺道“小敏,我们看了你给我们的方子上面写的功效了,真的不错。
上面也写了可以配食材,但没具体些用什么和数量,我想能不能让我研究一下,配上些食材,我们以后可以对外开个药膳坊。”
方敏点头“你这个想法很好,我之前也有考虑过,所以在网上布了招聘中医的信息。
想请他们一来给大家看病调养身体,二是就为了这药膳,现在缺的是膳的部分,我想着开出来。
简介关于处处找茬?侯府小姐我不当了她是医毒界顶尖的鬼才,能毒能治,顶级特工沐芸烟一朝穿越,却成了一个不受宠的侯府嫡小姐身上,就连下人都敢随意欺压,未婚夫更是劈腿堂姐她成了她,设计退婚,惩治贱女等她锋芒绽露,名动天下时未婚夫跪地求复合,渣女求饶某王得知,扛着大刀,火急火燎敢觊觎本王的女人,找死!...
黄一达,你个混饭吃的,一代医坛圣手就这么毁你手里了!因为阑尾炎手术,孙凤带着两张医学院博士文凭投胎成了皇商家的嫡出七小姐。商人没地位?有钱才是硬道理,唯一嫡女无大志,坐等数着金锭子玩儿。你想低调还偏有人装成了刺猬来惹你,所谓人不犯我我不犯人,人若犯我你怎么死的就别怪我。至于嫁什么样的夫婿,反正小说关键词皇商嫡女医动天下无弹窗皇商嫡女医动天下txt全集下载皇商嫡女医动天下最新章节阅读...
猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘全文免费阅读正版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于四合院,开局就想道德绑架我?刘涛意外的穿越到了电视剧情满四合院当中。看着满院子的禽兽,他想要逃离,可是却绑定了签到系统和空间。只有在四合院内才能进行签到。迫于无奈的刘涛只能生活在四合院。看着满院子的禽兽。道德绑架的祖师爷,八级工一大爷,易中海。一心只想当官,铁血慈父的二大爷,刘海中。算计家人,斤斤计较的人民教师,三大爷,闫埠贵。无敌舔狗,一心扑在寡妇身上的,何雨柱。脑子进水,让哥哥娶寡妇的,何雨水。绝户花心大萝卜,许大茂。楚楚可怜的小白花,游走于男人之间的吸血鬼,秦淮茹。还有她那的儿子,长有三只手的棒梗。更有撒泼打滚,视钱如命的贾张氏。刘涛觉得以后的日子绝对不会无聊。...
作品简介开局成了废人就当我以为可以躺平而庆幸之时一连串的事情却又是推着我最终走向另一片未知。(希望喜欢接受批评和建议。)书内人族修为大致晋升炼气初期炼气中期炼气后期结丹初期结丹中期结丹后期元婴初期元婴中期元婴后期分神初期分神中期分神后期飞升初期飞升中期飞升后期妖族和人族叫法不一样阶段差不多魂族则有了些许的不一样聚魂魂体魂骨魂魄铸身魂灭...
雇佣兵王陈扬回归都市,只为保护战友的女神妹妹。无意中得罪少林俗家弟子这个恐怖的集团。一时间风起云涌,杀机如流。且看一代兵王如何用铁拳和智慧去征服一个个强大对手,创造属于王者的辉煌传奇(新书发布,请大家点击追书收藏阅读,娇嫩的花,需要大家的爱来灌溉啊!)...