手机浏览器扫描二维码访问
34训狗锻炼 跳蛋埋裆部（第1页）
“中间不要下塌。”
黑色的扁头小拍子在少女的臀肉顶端打下，林朗在屋内慢慢踱步绕圈，锃亮的黑色皮靴击打地面发出令人心悸的踢踏声。
林锦月不敢分出多余的力气支撑头部抬起，凝视着眼前靠的极近的地面，余光能看见地板上反射的鞋跟倒影。
“还有十秒。”
平板支撑是训练核心力量的好方法，冬眠前有段时间林锦月试着减过肥，平板支撑就是其中一个极难熬的项目，她最多试过坚持到30秒，身体便凝不出一丝力气。
林朗没有告诉她要坚持多久，什么时候开始、什么时候结束，都来自头顶那不急不缓的命令。高压之下，时间流逝仿佛开了慢倍速，都怀疑他似是故意般将数字报得那么慢。
“3…2…1，结束。”林朗挥散开光脑的计时器。
林锦月如获赦令，四肢再无力气，直接趴在了训练软垫上大口喘气。
“60秒，有进步。”
林朗低头看着鲸鱼搁浅一般放弃挣扎的林锦月。
“休息30秒，继续下一个动作。”
“是。”地上躺着的人眼神失焦，但没有抗拒的意思。
想着30秒时间快要到了，林锦月深呼吸一口气，正准备起身接着开始训练，却见林朗半跪在自己身侧，拉住内裤边缘，竟是要脱掉自己的裤子。
尽管心里略感疑惑，不知道他这是又想到怎么玩，但林锦月还是配合着抬高臀部，让内裤稍稍褪下。
穴口感到一阵冰凉，被抹了一团润滑液，接着一个尺寸比鸡蛋略小一些的跳蛋被塞进了甬道，林朗顺着伸入了两根修长的手指，把跳蛋推到了更深处，随后用内裤把线兜住再穿回身。
“30个卷腹，自己报数，现在开始。”
林朗打开开关，跳蛋在体内开始震动，但好在震感不算强烈，只是略有些干扰。
“1，2，3，4…”林锦月忽略下体隐约的酥痒感，双膝并拢，双臂垂直于地面抬高，趁着开始时力量充盈多做几组。
黑色皮拍在男人手中挥起，落在了少女臀侧。她此时只穿着内裤和运动背心，随着卷腹动作的剐蹭，内裤边缘有些朝臀缝靠近，暴露出雪白的绵软臀肉，在皮拍的鞭打下投出淡粉色。
“30个卷腹要循序渐进，一开始做的速度太快，后续容易力竭。”
“是。”林锦月把速度放慢，继续报数。
“在实际战斗中，遇到不能短时间爆发取胜的情况，要保存精力。”林朗双眼紧盯着她的动作，在讲到关键点时又落下一拍，提醒林锦月集中注意力。“你在今后跟任务时一定要把安全放在第一位，清查部不会无故让实习生涉险。”
报数已经过半，跳蛋的震动强度被调高。卷腹原本就让人腹中部酸软，林锦月在运动中已经适应了微弱的震动强度，在突然抬高的档位下，激得小腹一麻，让正在进行的第18个卷腹动作险些失败。
“啪”一下，皮拍被林朗以更强硬的力道拍在臀上，在一片粉色中显出一块更深的颜色。
“嗯…”林锦月因疼痛颤抖了一下，随后忍住身体上的异样，咬咬牙继续训练。
“不要因外力分神。”林朗的声音沉静如一汪净水，“指导你锻炼都能发骚，清查部老师们的课上你也是这样吗。”
明明是您在干扰…林锦月撅撅嘴。
最后一个卷腹结束，获得了恩赐般的一分钟休息时间。
而在这短短的一分钟时间内，埋在体内的跳蛋依然保持着震动，在身体的疲惫之下，酥麻快感已然如按摩一般，一波又一波抚慰着疲乏的身体。
“中速跳绳，一分钟计时开始。”
在林锦月起跳的瞬间，林朗将跳蛋的频率调至最高档。
惊呆！我在星际虫族写文求生
简介关于惊呆！我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族，得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露，他就要被人囚禁起来，精疲力尽直到死亡。为了谋生，韩凌只能重操旧业，写起了小说。恰好，同居的室友，为他提供了源源不断的灵感。不久后，星际虫民现，怎么除了这类书之外，还有一本书这么畅销？叫什么韩凌写书写到一半，就被主脑抓到。在精疲力尽，与被圈养的选择中，韩凌另辟蹊径。我写书，能赋予角色灵魂，各位大佬请稍等，我这就让书里面的雄虫活过来，让他们陪你们玩。...
聊斋：从继承道观开始
作品简介开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖...
仕途风云
钟阳大学毕业后回到矿山，在做宣传干事的时候，结识了地区工会的女干事钱英。他做梦都没有想到出身草根，却能有机会步入官场。是由于某种神秘的原因，他被调入南江市委组织部，并迅速升为常务副县长到百山县挂职。在此期间，他为夏云天平反，并与代县委书记李正达展开一场较量。后升为代县长县委书记，使他有机会在官场上施展自己的才华，并为贫困的百山县做了很多有益于百姓的事。然而，仕途并不是一帆风顺的，当胡书记调到省里后，钟阳便被调入南江市水利局，坐上了冷板凳。此后，钟阳又在竞选副市长中胜出，不久便被派往宣河市任市长主政一方。在仕途起伏跌宕中，锻炼了钟阳的政治智慧，考验了他的执政能力，也让他在政治上迅速成熟起来。同时，在官场与爱情的漩涡中，钟阳的人格得到升华。小说精彩纷呈，悬念丛生，环环相扣，具有震撼人心的力量。...
守灵六十八年后，老祖宗她下山了
汪家老三车祸昏迷，命悬一线，女儿汪会会冒夜攀深山找仙人救命。据爷爷说，席合仙人有神通，能让死人复活，曾经便在地震中救过他。汪会会千辛万苦找到仙人，结果惊掉了眼珠子高龄仙人竟然还是妙龄少女的模样！爷爷诚不欺她。山上果然有仙人，果真有神通，爸爸这回有救了席合出生战争年代，现今123岁高龄，却貌美如仙，气质出尘...
荒年恶婆娘，我有万能超市
作品简介关于荒年恶婆娘，我有万能市业界着名神医钱木木，一朝猝死，穿书成反派的恶毒娘亲。正值荒年，这个歹毒亲娘不好好养家糊口，反而嗜赌成性，处处掐尖要强，还对几个孩子生死不管。最关键的是，书里边两个反派为爱疯批起来，连自己亲娘都可以搞死的那种系统还跳出来蹦哒，说要纠正反派的性格。又是荒年，又是养娃的。还要纠正两反派的心性。直接把钱木木给干懵了。但来都来了，总不能撂担子不干。度过干旱，熬过雪灾，挺过洪，治过蝗虫，熬过逃荒...
长缨御风
看到二十几章渐入佳境。（女强权谋宫斗战场江湖）上京风雨欲来，利欲剥夺人心。皇子争权夺位，人臣机关算尽，长夜将至，却有火种漫天亮起。大庆郡主秦昭奉命单骑远赴关山，护送江南命官回京，途遇一伙山寇伏击，激战中却窥见北方夷族痕迹，蛛丝马迹的剥析之下却是俞幽静的深潭，幕后的真相仿佛越陷越深。异族？皇子？权臣的多方针尖麦芒也使得本就暗流汹涌的大庆爆出一场席卷人间的巨浪。真鳞御云去，雏凰亦燎原本该肆意江湖的大庆郡主不得不担任起重担，以一己身躯独抗将倾大厦。少年意气可斩天穹！即使身为女子，亦可担将统兵，不叫异族入我大庆疆土一步！男主还未确定有没有。所有主角皆不完美，后期成长型。...