手机浏览器扫描二维码访问
“这边脚不可外开,收回为正。”
“脚摆在身子前斜,不可往后也不可往前放。”
“握剑的手臀架起来,手腕于肘上平齐。”
……
所谓柔中带刚,片片竹叶飘落,为这对师徒的身影添加对美好的滤镜。
白雨泽在纠正好许辰的剑术后,满意的点头。
这算是极为罕见了吧。
这小子在剑术上孺子可教也,如果在剑术上专注一时间,定会小有一番成就。
可惜,这小子在练剑这方面不大有上进心。
这天,许辰在白雨泽的监视下,练了五遍基础剑法,和十遍泽玥峰的剑术。
隔天一早。
竹屋内。
许辰难得一觉醒来,果不其然,浑身上下都酸疼了起来。
特别是大腿和小腿处,抬起来都有千斤重的感觉。
用手先拍了拍大腿内侧,而后在用力的揉按了起来。
先从大腿内侧慢慢的揉到外侧,双手慢慢的从上往下按。
按到膝盖窝那,大拇指更用力的揉按起来。
在往下按,到了小用处,又用力按柔小腿肚子那,硬硬的,不像普通人的小腿肚子一样软。
剩下的双脚啊,连着腕子也要按一按。
完后,又用手往后面捶按肩膀,揉揉手臂。
按得差不多后,许辰才下床,双手举在头顶,一手拉往另一手膀,往后拉拉,伸伸懒腰。
只因刚才的按摩,身体的酸疼感也没方才醒来时的严重,但做体力还是勉强没问题。
然后就走路一瘸一拐的出门。
院子门口处。
今天天气明媚,阳光洒在了院子里的参天大树上,微凉的风吹着树上的绿叶“沙沙”作响。
白雨泽刚走出院门站在前面等着人,清风吹起他发上的天蓝色发带,连带着银白色的发尾也轻轻吹起。
看着不远处,有一瘸一拐走过来的身影白雨泽并不惊讶。
人在第一天,做了太多超过平时做的体能的话,难免会肌肉拉伤,韧带也会跟着疼起来。
大多数普通人起码会在八九天左右的时候会恢复,韧带也会跟着没那么的疼。
而修土的体质明显比普通人好很多,大概在三四天左右才会恢复。
许辰已经走到了院门前面,看到白雨泽早已等候,便拱手行礼道:“师尊早上好。”
白雨泽点头“嗯”的一声,表示回应。
辰时,白雨泽先让许辰做完快半个时辰的体能,在让他去用早膳。
今天,又开始了新一轮的魔鬼训练。
在到十二月份之前,许辰都是在白雨泽的眼皮子底下接受魔鬼训练。
从一开始的只扎马步一炷香的时间,到午中的练两遍的基础剑法,传授他泽玥峰三四式的剑术。
简介关于四合院秦淮茹要和我私奔郑开源前世是一名正义感爆棚的城管,因故穿越到平行世界,来到5o年代的四合院,并绑定挖宝系统!开局甩掉秦淮茹,打脸易中海,送贾张氏脚踩缝纫机!后期,通过不断打脸挖宝,帮助轧钢厂生产出各种先进的机械设备,提高生产力,为国家建设添砖加瓦!并创业致富,获得非凡人生!文中,因情节处理需要,某些时间事件和原剧中稍微不一样,请读者朋友们切勿较真!...
简介关于穿越辅寒门难支,科举成状元21世纪县城公务员的许行丰,突然胎穿成为农家子,哥哥们都夭折了,作为家中独苗苗,承担了家族兴旺的重担,自认为无法受种田之苦,选择走上了科举之路,本只想考个童生,改善家庭生活,蓦然回,却已位于无人之巅。...
重生回来,虞安瑶虐渣渣,护亲人,家致富,强势崛起,拒绝再被踩成炮灰。楚沐桓身份实力惊人,惯于冷漠以待,却在意外遇上虞安瑶之后,每天都在崩人设。两人相遇,相识,再到相知,相爱,相守,一路走来,牵起的手,从未放开。重生之全能辣媳...
当宇智波阳一穿越后,忍界的画风就歪了起来。顺手牵羊和他人接触时,随机拿走一件对方身上的物品。纲手我的胖刺呢?为什么搭了一下肩膀就没了?双向透视任何东西都阻挡不了你的视线,各位书友要是觉得木叶我,宇智波,满满正能量还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于九亲王的农女未婚妻我,宋佳佳,一个来自21世纪的理工女,识人不清,被闺蜜和男朋友推下山崖。意外穿越到异世,成为猪窝村的一枚小农女。从此开启了斗极品,做美食半道上怎么跳出来一个说是指腹为婚的男人,还扬言要带她回去成亲?跟我回京城成亲!凭什么?就凭本王和你手中的玉佩。搞笑。你要我去,我就去啊,万一你把我骗到人生地不熟的京城,割我腰子怎么办?我可是下载过国家反诈app的人,没那么容易上当。什么乱七八糟的,你去是不去?某男恼羞成怒,拔剑相向。去,去,去还不成嘛有话好说不管成不成亲,把业务做到京城去似乎也不错...
又佛又皮大女主联手茶艺大师男主一起虐渣奔向幸福生活。...