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“投篮吧。”马克不假思索的道。毕竟投篮太差了。
“请选择一位名师?”
“阿兰休斯敦”
阿兰·休斯顿(1971年4月20日—)出生于美国肯塔基州路易斯维尔前美国职业篮球运动员,司职得分后卫,因其标准的投篮动作而获得“中投王”的美誉,2005年退役。
很快一个中年人出现在空间中。
“我将会带给你最痛苦的训练。”阿兰休斯敦第一句话就把马克吓傻了。
“啊,我。。”马克很无语
“你一天投篮多少次?”阿兰休斯敦冷漠的问
道。
“额,没多少,一天也就200个左右。”马克老实的答道。
“不行太少了,你先每天至少给我投500个。”阿兰休斯敦说道。
这个答案让马克错愕不已。
“你知道我在你这么大的时候,每天投多少篮吗?”阿兰-休斯敦看出了马克的疑虑,说,“我每天1000个,而且是命中数,投篮这种东西,一天两天想练好了简直是笑话,你还年轻,机会一大把,好多高中生球员都像你一样,刚进入NBA的时候根本不知道投篮为何物,认真训练依然可以成为很棒射手,就这么简单。”
不过既然“投篮教父”阿兰-休斯敦这么说,马克自然没什么异议,叛逆从来不是他的风格,而且他太需要这方面的指导了,
“好了,伙计,那么我先来给你示范标准的投篮动作,在没有经过专业指导情况下进行盲目的投篮训练是十分危险的,这将会直接导致错误的投篮动作的定型,留下祸患。”说完阿兰休斯敦拿起篮球开始示范。
阿兰休斯敦对着马克说:“我们先从手形开始,需要注意:投篮手手指要舒展开,用手指稳住球。”
“显然你用手掌托住篮球的方法是不正确的,这不是扣篮和上篮,稳定性非常重要,手心不要碰到篮球,出手时手腕抖球,让球顺着手指出去,最后手指下压,让球后旋,让球从食指和中指之间离开手。你如果注意
看,很多美妙的犹如少女乳房的曲线就是这样形成的,球会在空中缓慢的旋转,然后轻松的落进篮筐!一定要柔和,尤其在出手的那一刻,硬邦邦的投篮命中率绝对不会高到哪里去,旋转而柔和的投篮能让你的即便是磕在框上的投篮爬进去,你应该明白这种感觉!”
“说得简单,做起来可不容易,这几天你就练这个,我会检查你的成果的,如果没有合格,就不能进行下一步的训练!”
球在中顶弧处马克的手中飞出,准确的落进篮筐,马克得意地挥了挥拳头。
“不行,不合格!”阿兰休斯敦声音显得有些冷酷。“我早就说过了,今天的目的是训练你的手形,这次虽然投中了,但是手形完全变形了,狗屎运而已,所以才不合格!”
马克并没有抱怨,他知道自己的劣处,如今有了名师的指导,他认真的按照指导开始了训练。
这样不知不觉中30小时就过了。
“嗨,少年,我们明天见,希望投篮不要那么的狗屎了。”阿兰休斯敦挥挥手爆粗口说道。
休息过后。
”下面进行,比赛训练,根据我对你意识的扫描,发现了一个很有趣的东西,那就是水煮篮球,没错下面的项目就是仿照水煮篮球的王朝之路来进行,当然也会有不同。”
那么首先来选队员吧
C:泰森·钱德勒、贾维尔·麦基
PF:马克·加索尔、拉马库斯·阿尔德里奇
SF:鲁迪·
盖伊、丹尼·格兰杰
SG:JR·史密斯、蒙塔·艾利斯
由于宿主为控球后卫,也就不列出来了。
马克看着这些球员,以上球员都是不错的准全明星球员或者全明星替补,可以成为球队2当家,可以说非常不错。
那么就
“我选C:泰森·钱德勒,恩,内线防守就放心了,不过还要进攻,那就PF:拉马库斯·阿尔德里奇。小前锋就选个投篮不错防守也不错的吧SF:丹尼·格兰杰,后卫的话,选个冲击力不错的,SG:蒙塔·艾利斯。恩,那就这样吧。”马克很快就选好了人。
“请选择教练”
“就杰夫范甘迪吧。”反正马上就要再火箭队打比赛了,就先适应下吧。
“好的,那么我们先从12-13赛季开始挑战,当然拥有如此出色队友的你,我们只挑战这个个赛季的季候赛球队,其他不挑战。。,等挑战完了后,就开始挑战每个赛季的冠军球队。”
“额,你怎么知道8年后的那个赛季?”
“由于本系统的从空间里降临,所以导致宿主穿越。”
“原来如此。”
“那么,准备开始!”
张成穿越四合院,开局绑定签到...
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