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第十六章 私人指导(第1页)

第十六章私人指导

今天是马奎特大学全面开学的第一天,球队的训练转到了夜间进行,时间也短了很多,只有两个小时。还有一个月的时间,NCAA资格赛就要开始了,汤姆教练的训练进度却没有改变,仍以基本功为主。

新人球员们通过前些天的训练已经形成三三两两的小组织,训练快攻,运球,传球及简单的战术,左赫,亨利和贾斯汀三个人挥汗如雨,一点不敢怠慢,毕竟这是贾斯汀最后一次NCAA联赛,最后一搏,他不想留下遗憾。而亨利早已经被各大体育媒体看好参加选秀,对于左赫来说,有机会站在这里打球是来之不易的,他想要在最短的时间里排进轮换阵容。

汤姆教练的目光一直停留在左赫身上,很多球员都留意到了这一细节,不知他的脑海中在想着什么。

训练结束后,左赫坐在更衣室中喘着粗气,感觉自己的胸腔似乎都要炸裂开,毕竟已经好久没有这样全身心投入训练了。他的手颤颤发抖,手中的水杯随之摇晃着,水花几乎散落出来。

“克里斯,没事儿吧”亨利光着上身有浴室中走出来,发现了他的异样。

“体力有些跟不上了,好久没训练了”左赫笑着回答,发现亨利的身体线条有些臃肿,小腹区域甚至还有些赘肉,但是在训练中他却很灵敏,完全不笨拙,他的身体似乎天生就是打篮球的料子。

“保

持专注就可以了,不要太过量,不然会出现伤病的”贾斯汀也从浴室中走出来,打开自己的衣柜开始换上衣服。

相比这黑人白人两位朋友的身材,左赫羞于脱掉自己的上衣。虽然和贾斯汀在健身房中训练了好多天,但是身上的肌肉却一点都没有出现。

“克里斯!”汤姆教练站在更衣室门口轻轻的呼唤着他的名字。

左赫立即站起身来,很惊讶教练居然叫着自己的名字,难道又会有什么........

“跟我来”汤姆教练将左赫叫到了球场上,他手里拿着篮球,在地板上运了几下,然后转身投了个篮,球没有进,落到了左赫的手中。

这时其他球员们已经离开了,亨利和贾斯汀站在更衣室门口交流着什么,同时也观察着左赫和教练两个人到底在干什么。

“教练,你找我?”左赫试探着问着。

“最近几天的训练我一直都在观察你,希望能从你身上发现一些别的球员没有的东西,然后丰富我们的战术”

“那么?我有么?”

“很遗憾,没有”

当听到汤姆教练摇着头说没有的时候,左赫突然感觉全身一凉,脸上却发起烧来。自己的存在居然一点用都没有。难道这次真的要被淘汰了么?

“持球创造进攻机会的能力你不如丹尼尔,组织进攻你不如达伦,防守你不如贾斯汀,单挑你不如韦斯利”汤姆教练摇着头分析着他的技术特点,这些

都是铁一样的事实,不容置疑。

看到左赫的脸色已经变白,尴尬的站在原地咽着口水,汤姆教练却突然笑了。

“不要担心,暂时我还不会淘汰你,克里斯,我想问你一个问题,克里斯?”汤姆教练伸出手在已经失魂落魄的左赫眼前晃了晃,才将正想着打包回国的他从思绪中拉回现实。

“如果你在场上接不到球,你的队友都在拼命进攻,你应该怎么办?”

“我......”左赫完全不知道该如何回答问题,与其说他不知道怎样回答,还不如说他已经不能将注意力集中在问题上。

“好吧,我给你一个机会”汤姆教练的这句话将左赫的注意力又集中了起来,看来还是有机会留队的呀!

“以后你的训练方向是稳定性和体力,我为你考虑了一个定位,就是跑位投手!知道雷阿伦,汉密尔顿这些球员的比赛方式么?你不需要持球,进攻时,你要看好掩护,然后躲在掩护球员的身后跑圈子,来吸引你的防守人,从中耗费对方的体力,得到机会,接球直接投篮,明白了么?”汤姆教练给速度和定点投篮能力不错的左赫设定了这样一套战术。

这是一个不需要天赋就可以胜任的角色设定,全凭球员的努力。就像汤姆教练所说的,NBA联盟中以此得名的球员有雷阿伦,汉密尔顿,目前仍坚持这种打法的球员有JJ雷迪克,丹尼格林,克雷

汤普森,克里斯米德尔顿等。

这样的球员在进攻端可以消耗防守球员的体力,还可以创造绝佳的投篮机会。不过最大的保障就是球员的体力,这种跑位型球员都拥有一双铁腿,以保证自己的能力的最大化,同时防守端也拥有充沛的体力来跟防对方球员。

“你可以做到么?”汤姆教练从他手中夺过球,大声的问道。

“我可以”左赫用尽全身力气大声的回答着,同时也让一边的亨利和贾斯汀惊讶的睁大双眼。

汤姆教练招招手,让亨利和贾斯汀来到了球场中。而两个人并不知道教练刚才跟左赫说了些什么,一脸的疑惑。

接近着,汤姆教练拿出了一个战术板,画起了战术。A为左赫,他需要沿着三分线跑上一圈,然后从底线兜出来,在45度角接到球,投篮,在跑位过程中,B,C作为也就是汤姆教练和亨利作为掩护,来帮助左赫摆脱防守,D也就是贾斯汀负责追防左赫。

虽然在高中时打过很多场篮球赛,但是球队的所谓的教练员其实就是一个体育老师,战术板这个东西左赫很陌生。不过汤姆教练已经将左赫的行进路线用红笔标注了出来,很容易理解了。

接着,左赫按照战术一次又一次,一圈又一圈的跑着路线,贾斯汀在追着左赫的时候必须遇到亨利和教练的阻挡,所以左赫都接到篮球,空位投篮,不过经过了激烈的奔跑后,

左赫出手投篮时总是感觉力不从心,双腿无力,动作很紧张,皮球一次又一次的打在篮筐上,没有命中一次。

“很好,很好,战术执行的很好”教练停止了练习。

“不过.....我...我没有....没有投进啊”左赫喘着粗气,坐在了地板上。

“这就是我所说的稳定性了,这个东西需要练的,不要着急,一般情况下,一个星期就会有效果的,明天继续”汤姆教练将左赫扶了起来。从他的表情可以看出非常满意今晚的私人指导,这让左赫倍受鼓舞。

亨利和贾斯汀无私的帮助也起到了关键的作用,如果在中国,左赫一定会请两个人去路边撸串喝啤酒,不过来到美国之后,除了篮球,他没有和其他人聊过任何的话题。

甚至有一次左赫向贾斯汀表示要请他吃晚饭时,贾斯汀表现的很惊讶,摊开双手表示为什么要请吃饭而不是AA制呢?对于异国文化的理解还差得很远。

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