手机浏览器扫描二维码访问
第24章 蹄花大补撑筋拔骨（第1页）
第24章o24蹄花大补，撑筋拔骨
伴随着数据面板的技能数值生变化，陈浩明显感觉到自己的双手正在经历某种神奇的跨越阶段。
至于皮肤表面，原本因为反复插米盆导致的刮擦伤痕也在此刻开始缓慢变浅，最终在增生的角质层的挤压下逐渐淡化。
经过一晚上结出的痂痕也变成了一层薄薄的死皮，轻轻一剥，就像是老树皮一样整层地掉了下来，露出了一双黄褐色的粗壮双手。
“进步居然这么明显？”陈浩端详了自己的双手，又是握拳，又是磨蹭。
他现自己双手的皮肤角质层开始增厚，皮肤底下的筋膜在变韧，一运劲就会泛起乌青，整个手宛如沾染上了一层铁墨汁一般。
就连最让他关注的手部骨骼，也变地比之前更加坚硬，好似凭空粗壮出了一圈。
再一看视线右上角的数据面板：
【姓名：陈浩】
【境界：暗劲中期】
【技能：醉拳Lv1（1352oo）、铁砂掌Lv1（18o）】
【源点：o.o4】
【光环：技能加（o6:o1）】
“铁砂掌升了一级，熟练度居然没有翻倍？”
“果真是粗浅的外家拳！易学成！”陈浩心中感叹。
再次唰地一下，猛地运劲插米。
陈浩现之前的那种浅浅的刺疼感，在铁砂掌升级之后，竟然彻底消失不见。
米粒带来的摩擦剐蹭，对他现在的双手而言就像是在刮痧按摩一般温和。
插了几下米盆，除了能感到穿插时遇到的阻力以外，再也没了之前磨炼双手的效果。
用点时髦的话来讲，就是米盆里的这些两头带尖的泰式香米，连陈浩双手皮肤的防御都没有穿破。
“先插米，后插砂，最后再插碎石渣！”
“这专练双手的效果太强了，只是过了一天而已，我的手就练得如此硬。”陈浩从米盆里抽出了双手细细体悟。
在【避瘟五彩绳】和【技能加汽水】的双重辅助下，他现自己练习这类粗浅外功的效率呈现出了几何倍数的增长。
再加上爷爷留下的跌打药酒外敷内用，原本最少需要数月、甚至半年才能摸到门路的铁砂掌，只过了一个昼夜就练出了效果来。
如此恐怖的提升效率，再加上肉眼可见的手部变化，让陈浩心中对这“外练内养”的水磨石功夫越坚定起来。
只不过，这堪称疯魔一般的外功练习，让陈浩的体力消耗非常之大。
等他缓过神之际，他现自己浑身上下早已经被汗水浸透，脚步有些踉跄虚浮，肠胃中的饥饿感也比平时强烈了不少。
“有得必有失！练功这玩意儿貌似还讲究一个质量、能量守恒？”
“手部的增强，需要大量的营养进行供应？”
“出去吃顿好的补一补。”陈浩感觉自己像是参加了野外生存，在荒野之中待了两天两夜没有进食一般。
出门找了一家蹄花店，带卤的带汤的各要了一大盆，顺便点了一些解腻的小菜胡吃海塞起来。
所谓的蹄花，就是猪蹄（猪脚、猪手）做的料理，在川渝地区非常流行。
猪蹄内含有大量的蛋白质、脂肪，单轮营养成分跟熊掌比起来都不相上下。
合阳城由于地处内6，不似海边那样水产丰富，想补充点优质蛋白质只能从猪、牛、羊这类家畜身上找。
像产后坐月子的孕妇，除了吃蹄花以外，每日还得靠鲫鱼炖鸡汤补身子。
陈浩正巧练的是铁砂掌，营养都供到了手上，以形补形之下这随处可见的蹄花小店倒是最适合他。
……
啃着猪蹄过了一把嘴瘾，填饱了五脏六腑，陈浩回到了武馆在门外挂了午休的牌子，打算小睡片刻。
估计是刚突破铁砂掌，消耗了他不少精力，这一觉躺下去再醒来时已经是日落西山。
合阳城的傍晚可不是东部沿海地区的5、6点钟！
殿下的小青梅又娇又软
简介关于殿下的小青梅又娇又软鱼岁枝有一个小秘密，她喜欢上了一个凡人。凡人生的貌美，虽娇弱但没关系，有她就好了。后来如愿和凡人成亲，没想到他竟是天上最后的一位上古神仙？抱歉，她有点事，先走一步。于是在一个月黑风高夜，她准备逃跑，却被公子逮住。公子温润的看着她，轻声说道小鱼儿，想去哪里呢？她誓，自己真的只是有点小小的事情需要处理！（清润隐藏病娇型男主vs又乖又软但不圣母女主）［无脑小甜文，不喜者慎入，作者内心脆弱，请别伤害］...
天降锦鲤王妃，王爷放在心尖上宠
苏灵歌穿越到了一个架空的封建王朝，又得到了锦鲤系统，她本以为自己的美好生活就要开始了，可没想到，不过三日，她就被皇帝赐婚给了玄幽王墨星辰。她不愿嫁给玄幽王，于是各种作妖只求被废，她故意去逛青楼，没想到被墨星辰却说，王妃真是胆识过人，居然孤身犯险帮我抓西狼国奸细！她故意把墨水泼到墨星辰最喜欢的一幅画上，墨星辰却说天降锦鲤王妃，王爷放在心尖上宠...
第一符师：轻狂太子妃
天才符箓师，重生为七岁小女娃稚嫩的外表，狠辣的手段。荒郊野外，她痛殴仇敌被太子撞见，她表情漠然，太子却一见倾心太子殿下不好了，太子妃大人一张定身符，把皇帝陛下定在大殿里吃土了。这不很正常么...
书穿
简介关于书穿女主，现代千金小姐，学霸，听书穿越到书里，女配大翻身，女配斗女主，遇见到她一生所爱，执子之手与子偕老。...
听到我心声后，满宫嫔妃为我打架
小说听到我心声后，满宫嫔妃为我打架讲述了柳蔓，一个平凡无奇的女大学生，意外穿越进了她所读的小说世界。好消息是，她拥有对剧情的预知以及一个系统的协助坏消息是，她只看了小说的一半，而且这个不靠谱的系统因为时空扭曲经常断线，只留给她一个功能未知的能力。最后她才现，自己的能力竟然是被读心。凭借着柳蔓的厚脸皮和个人魅力，她在皇宫中混得风生水起。面对皇后，她赞美道皇后娘娘国色天香仪态万千，这不就是我梦里的大老婆！对贵妃，她撒娇道贵妃虽性格张扬，但实在美丽，她好可爱，贵妃姐姐快骂我～对顾嫔，她调侃道姐姐你宫里太静，地砖太冷，不如让我去温暖你，我怀里很软哦～然而面对大猪蹄子皇帝，她则毫不客气我呸，烂黄瓜一根别来沾边，退！退！退！她的入宫，引了各宫娘娘的争夺战，她们为了抢夺柳蔓大打出手。柳蔓急忙喊停住手啊，我是来加入这个家，不是来拆散这个家的！...
民间故事全集【1】
民间故事是中华文化中的一个重要组成部分，她是由无数代人的收集和整理而成的，也是劳动人民集体和智慧的结晶。一个个带有神话色彩的美丽故事，一方面告诉了我们古代人民的朴实，另一方面又告诉了我们他们富有不屈不挠的斗争精神。这些美丽的故事像一个个优美的音符在我们心中跳动，丰富了我们的精神生活。本书精选的都是流传比较广泛的民间民间故事全集1...