手机浏览器扫描二维码访问
楚长云直接劈反手长,劈长在业余界比拧拉、摆短更实用。
李钦反手反拉,又是进入反手相持。
“啪、啪、啪、啪……”
反手对撕6拍后,李钦再次失误,没办法。
一来李钦反手的直拍横打练习的时间比较少,还不够稳定。
二来,楚长云多年以来,看视频自学动作,结合打球机和反弹板,配合实战。
这可是业余选手进步最具性价比的训练方式。
当然比不上请教练一对一人工多球训练,但是进步效果还是很明显的。
李钦反手互撕相持拼不过楚长云。
“好球!”
“漂亮!”
老李很有职业素养无惊无喜的宣布:
“2:o,换楚长云球,2:o。”
楚长云一个低抛,正手逆旋转球!
李钦正手小三角位置。
这个球低、平、转,虽然大概率可以挑打成功。
但是挑正手斜线,人家准备充分容易被快带回击,或许反而被动。
李钦虽然落后并不着急,求稳正手一个摆短。
摆向对面中路,不出台短球!
楚长云快一个小碎步调整好身位,右脚一步插入台内。
怀中抱月引拍,反手向左侧前上方猛然一甩手腕侧拧。
球回向李钦反手位,度快,旋转强!
“出来了,张科的霸王拧!”
部分横拍观众都有点激动了,张科的霸王拧技术,现在已经完全传开了。
民间也已经有不少业余高手掌握了,当然现在已经是塑料4o+大球时代。
想拧出张继科那样夸张而清晰的c型弧线,即使是国手也不是件那么容易的事情!
至少楚长云想一板拧死李钦同样也不是一件容易的事情!
李钦反手弹击一拍!
以快制快!
反手拔对于职业运动员来说是防守技!
反手拔的加强版是弹击!
弹击是一种借力打力、防守反击的技术!
弹击的加强版就是加摩擦、加力量反手撕!
弹击与反撕侧重点不同,也不能说反撕就一定比弹击强!
弹击的动作非常的小,最重要的地方是要垫起脚尖,靠身体前倾往向前压。
加上手腕一点,手指抓紧的瞬间的寸劲!
绝大部分业余选手弹击力量不足,度不够快。
主要就是脚尖没垫起来,缺乏身体迎前下压之力。
防守靠的是重心下沉,身体往前压,用身体防守,不是站直了用手压。
只学手上的动作是不对、也不够稳定的。
没经过训练的人,看到被人拉高吊、拉加旋弧圈球时,球并不快,完全反应得过来。
当对方质量不是很高时,只要心里不害怕,直接用手压拍,大部分都可以接过去。
你能接回去最关键的不是你手上压拍压得好!
而是你心里不害怕,重心未失!
当面一个快爆挑、爆冲、爆扣,度很快时,只要你心中一害怕,下意识往后退。
重心一失,越退越死得快,我们要做的是身体重心下沉。
冷静的用身体防守挡住它!
只要心里不怕,身体重心下沉,手上动作合理了,球才有可能防得住!
相持的时候乒乓球的度非常的快,如果没有反应时间弹击更好,借力打力之下度也很快。
李炎重生了,好消息他是大明天子,坏消息大明已经没了。南明小朝廷摇摇欲坠,清兵一路南追,朝廷一路南逃李炎朕不跑了!朕要和鞑虏决一死战!内斗党争?杀!给老子从广东打回北京!李定国郑成功顾炎武黄宗羲这次他们不会失望!明世祖,中兴大明...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材她一招制胜。庶出兄妹作恶让你...
摄政王得了离开她就会死的病...
简介关于别担心我是医生序列瘟疫,战争,饥荒以及死亡,他们侵蚀着我的世界,蹂躏着存在于其上的每一代文明。在你出现之前,我们可以以梦想遏制战争,以文明抵制饥荒,以禁忌的知识延迟死亡,唯独瘟疫,我们无法得知它何时来临,何时离开,何时凶猛,何时温顺。生命啊,它苦涩如歌,感谢你带来神秘学的知识,让我们得以继续存续。...
简介关于和总裁虐恋情深后,我假死逃跑了先虐后甜霸总林以诺你别以为你这样我就会可怜你,你不过是一个算计了我的女人!顾清城,林以诺自杀了!你快回来!顾清城你真的好狠的心,我这一辈子都不想再见到你了!诺诺,别睡!咱们回家好不好!我这就带你回家,回我们的家!...
作为曾经的京剧第一名伶,林谦一朝醒来,现自己浑身是血,手里被塞了一把破吉他,还要去参加一场地下摇滚比赛他整个人都不好了,还能咋的,凑合上呗。谁料一不小心,就唱成了开创古典京剧与现代摇滚融合的先锋,一不小心,就把整个流行音乐界给征服了。重生之第一名伶...