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第21章 周六的晨练（第2页）

“真不敢相信会有学生在周末起这么早！”

斯普劳特教授惊讶地看着小跑接近的两人，好奇地问道“你们这是要去哪？”

“早上好，斯普劳特教授！我们准备绕着魁地奇球场跑一圈，锻炼身体。”乔纳森回答了这个问题。

仅仅是小跑了两三百米距离，赫敏的呼吸就变得急促了一些，她也朝着斯普劳特教授打了声招呼，苦着张小脸。

一听是去跑步，斯普劳特教授变得笑眯眯的，她见到赫敏的苦瓜脸，还劝说道“哦，亲爱的，那可是很好的运动，巫师周刊曾经表过身体锻炼对巫师的益处，也许你们可以去看看那篇文章……我是说，去吧孩子们，这是好事！”

“那我们就不打扰您了！”

乔纳森笑着点点头，继续带着赫敏跑向魁地奇球场，达到第二阶段之后，度增加了一些。

“慢一点，乔纳森！”赫敏艰难地追逐而去。

站在温室门口的斯普劳特教授目送远去的两人，伸手揉了下眼角，“哦~！多么美好！”

……

魁地奇球场长154米，最宽位置54米，跑一圈下来大概有五百米，加上从温室跑到魁地奇球场的这段距离，算上折返回温室的距离，路程差不多过一公里了。

这段距离全程都是中等度的，乔纳森不断在鼓励赫敏坚持，赫敏也咬牙坚持着，然后现虽然累，但体力压榨一下，好像真的能坚持完全程？！

最后到了温室时，赫敏也仍有不少余力，但第一次锻炼不适宜太过剧烈地运动，他们从温室的位置，慢慢走回了城堡。

完事以后，两人额头见汗。

来到城堡前的花园休息，刚刚跑完步，肌肉处于紧张状态，走路缓解了一些，但为了避免抽筋，乔纳森还是让赫敏坐在休息用的长椅上，半蹲下来帮她放松一下肌肉。

“啊！轻，轻一点！”赫敏左顾右盼，脸蛋不知道是因为跑步还是别的原因红透。

她生怕有熟人现他们在花园里做这种会让人误会的事。

小腿的肌肉被人随意地揉捏，用力时微不可查的酸胀感让她身体总是不由自主地动来动去，好像是痒，可又有点舒服……

“已经很轻了。”乔纳森放下赫敏的左腿，然后又抓起她的右腿，双手托住小腿下方肌肉，五指不断揉捏，让紧张的肌肉放松。

现好像没想象中的痛之后，指节揉捏时轻微的酸胀感逐渐上头，赫敏低着头看着给自己揉腿的乔纳森，虽然这样也不错，但她还是不想每周都跑一次。

下周，她们绕魁地奇球场跑的圈数肯定会更多！

悲！

“好了~！”

给赫敏揉完僵硬的小腿肌肉后，乔纳森重新站起，满意地点点头，然后坐到了赫敏的身旁。

现在快六点了，太阳也已经升到了地平线往上较高的位置，柔和的太阳光驱散了临近的冬季的些许寒冷。

他又完成了一个生活的小目标，心情大好！

也许在体验生活乐趣方面上可以和邓布利多教授交流一下心得。

毕竟老邓头也是能说出“音乐啊……比我们在这里所做的一切都更富有魅力”的性情中人，从年少轻狂到年老沉静，这中间的故事总是让人想探究一二。

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