手机浏览器扫描二维码访问
“还说了雪枫步长的问题。”
周云鹏随着田亦航的讲述越来越严肃,到最后连手中的茶水都放下了,专心听着。
到最后,田亦航讲完,整个办公室安静下来。
两个人都没说话,周云鹏双眼失焦的盯着桌角,仔细的消化着田亦航的话。
“步长……步频……”他喃喃自语。
要想跑得块,步长和步频是两个不要因素,缺一不可。
但是有时,两者之间也会存在矛盾,过分的追求步长就会减少步频。同理可证,过分追求步频也会减少步长。
周云鹏意识到,自己的思维一直被局限了。
身高上的不足是可以用技术来弥补的。
刘雪枫的身高不高,步长不长,他总是认为她的步长有限,再增加会损失步频,还不如放弃一部分的步长优势,转而追求更好的步频。
刘雪枫长久以来在赛场上的胜利,让他误以为这种训练方式是正确的。
如果他的目标是国内赛场,这种训练方式和步长可能足够了。
但是他更希望刘雪枫能走上国际赛场。
刘雪枫和乔伊娜相比,每一步都有o.34米的劣势,这要提高多少步频才能追回来。
更何况能走上国际赛场的运动员,步频都是不慢的。
因此看来,放弃步长,极力追求步频的方式是行不通的,要想进入世界顶尖行列,必须两条腿走路。
涉及到训练,周云鹏也是个行动派,第二天就召集和刘雪枫相关的教练,进一步改进训练计划。
周云鹏在田径上仔细的查看刘雪枫的各项数据。
效果是显著的,刘雪枫的成绩随着训练稳步上升。
周云鹏看着本子上一项项数据,心里也不得不感叹夏东升还是有两把刷子的。
“这个笑面虎还真是看好刘雪枫。”周云鹏自言自语。
天才总是有自傲的资本的,夏东升刚刚成年就进入国家队,驰骋在各大赛事的赛场上,屡次刷个人最好成绩,甚至是赛事纪录。这也就造就了他目中无人,狂傲的个性。
后来他转为教练,性格温柔,态度随和,大家认为他转了性子。
但是周云鹏总是能从他眼中看到骄傲和蔑视。
这让他明白了夏东升不是转了性子,而是学会了伪装。
英雄惜英雄,他能对刘雪枫仔细观察并给出合理的建议,说明刘雪枫的水平和潜力入了他的眼。
作者有话要说:
今天换了一个封面,是我学设计的朋友做的,她说效果一定很好,让我换上试试。
我想问这里真的是的世界吗?!穆诳从未想过,自己居然会穿越到动漫中成为成年后的野比大雄但是这个世界,似乎不太对劲。本以为会在这里见识到哆啦A梦口袋中许多奇奇怪怪的道具的他,却发现哆啦A梦早已不辞而别,只留下了一个备用口袋。大雄22世纪发生了一些很糟糕的事,所以,我必须要回去,原谅我时光电视机中,哆...
关于我有一个级选择系统一觉醒来,乾明现自己身着龙袍,端着酒杯,成了一个皇帝。自己的面前也出现了四个选项,他知道,这把稳了。a爽快的喝下毒酒,奖励畜生道体验卷一张。B直接挑明,甘愿一直当傀儡,奖励雄风永失。c提剑砍之,引国师怒火,当即造反,如能逃脱奖励血气丹1oo枚。d安全度过此劫,奖励极境锻体功法一本,境界提升三级。...
历史架空,所有内容均虚构。不下乡,不做生意,就单单打工人。老宋今年48岁,有个老伴,人称宋娘子今年也45岁,老爹老娘都是6o大几的,都还健在。妹妹宋华声今年38岁,妹夫因故去世,带着两个儿女目前寄居在老宋家。老宋和宋娘子生了3个儿子,1个女儿。大儿子宋博文,自小聪明的很,就是人有点木讷,今年25岁,5年前大学毕业自四合院的小日常...
萧然经历了8o道天劫之后,直接携带一身通天修为,修成了仙元体。从前那些瞧不起他的人,通通都得匍匐在他脚下喊一声爸爸!他,乃神界建成后的第一个天尊!他,神界第一天尊!...
简介关于末世坐拥无敌小世界收割全球世界上,是否有神一样的男人?与神同行,即使是末世,也活得无比滋润和精彩!夏与,与神!一个神一样的男人零元购,你以为收割一个百亿沃耳玛仓库就是巅峰?与神直接收割千亿军火库,掏空欧境粮仓,扫荡老美七大港口,小日子99%的和牛被一扫而光315万平方公里的贝加尔湖,竟一夜之间消失。非洲大片的草原和动物怎会离奇失踪?亚马逊热带雨林,出现了成片成片的深坑,森林植被凭空不见了整个太平洋18亿平方公里的海域,平均海平面在短时间内骤降了5米这个世界,开始变得诡异和危险,大国势力通过蛛丝马迹,仿佛嗅到了末世来临的气息既然命运让夏与重生一次,同时拥有如此逆天的小世界,他必定会成为末世时代的主角乃至,成神!...
简介关于和小师妹作对的,都死绝了许初夏穿进一本仙侠小说,成为女主的提款机兼挡刀工具人。女主没装备,拿她的。女主没灵石,拿她的。女主遇险推她出去挡刀。炮灰的命也是命,谁愿意当耗材,谁去当,反正她不当。拜入师门以为逆天改命,哪知整个宗门都是女主的耗材。大师姐,热心豪爽,为保护女主被反派抽取魂魄炼成噬魂灯。许初夏来了之后,反杀反派,修改结局。二师兄,技术宅,给女主打工种植灵药,最后成了花肥。给别人打工哪有自己当地主爽,许初夏送给二师兄一个山头,大佬们抢着买山上的灵药。三师兄,痴情男n,恋爱脑,女主受伤骨骼碎裂,三师兄取出自己的玉髓灵骨移植给女主。他瘫痪在床,只换来女主多看一眼。许初夏谈恋爱哪有搞事业,女人会背叛你,事业不会。四师姐,天才符修,恶毒女配,和女主抢男人失败,被喜欢的男人剖肚挖心。许初夏不要为了一棵歪脖子树,放弃整片森林。后来,四师姐左手一个大狼狗,右手一个小奶狗,快乐赛神仙。五师兄,邪剑宿主,美强惨。为了给师姐师兄报仇,黑化成疯批反派,被女主斩于剑下。许初夏来了以后,五师兄洗去剑上邪气,成为第一剑修女主我的奇遇呢?!哪儿去了?!...