手机浏览器扫描二维码访问
第56章 当购买一千节私教课的老板来健身时（第1页）
一群人乖乖后退，给罗艺菡留下施展空间。
只见罗艺菡拉过一个瑜伽垫，稍微活动一下筋骨。
随后，她双手撑着瑜伽垫，身子甩到右侧。
微微一力，双臂便将整个身子支撑起来。
此时，她的侧向左方的身子也跟着悬空了。
她手臂上的肌肉，也越明显。
此时，许多健身小白都屏住了呼吸。
不由得佩服这位姐姐！
就连几位经常光顾健身房的肌肉壮汉，也跟着围了上来。
但这自然还没有完！
紧接着，她的右手轻轻放到左肩，仅靠一只左手支撑全身重量。
所有人都看到她的左手在略微颤抖。
她浑身漂亮的流线型肌肉线条都开始凸现，包括她手臂上和大腿、小腿上的肌肉线条，还有那漂亮的马甲线。
这一切的一切，带给人极强的视觉冲击力。
充满了一股强烈力量的美感！
突然间，罗艺菡抬起头，冲众人露出一个笑容。
配合她的御姐容貌和成熟气质，以及鬓角的长。
真是极具杀伤力。
一群健身小白瞬间就被点燃了！
“牛逼！”
“卧槽！真的可以？”
“有点夸张了吧！”
“菡姐牛逼！”
“太厉害了！”
“这核心太厉害了！”
“我什么时候才能练成这样？”
“细狗，你还是不要做梦了！”
“……”
在场人所有人都忍不住鼓起掌来。
就连苏扬都忍不住为罗艺菡鼓掌！
这都是通过长年的艰苦锻炼，练出来的。
偏偏罗艺菡还是一个女人！
女人的上肢力量，大概是男人的4成左右。
而下肢力量则是6成左右。
但这不代表女人的力量，有男人的12。
因为男人的胸廓与胸背部肌肉远比女人达的多，所以两者之间的差距更大一些，大致在二倍到三倍之间。
我凭破案冠绝京华
晋江VIP20230512完结总书评数26097当前被收藏数80053文案秦缨殉职后，穿成了古早虐文里的恶毒女配。原主痴爱男主，从矜贵县主沦落为京城笑柄，为抢男主，她仗着身份诬陷女主为杀人凶手，以至对方抄家下狱饱受折磨，就在她想取女主性命时，男主发现真相英雄救美，又一剑要了她的小命。秦缨设定很刺激，就是不合法！幸好，剧情刚进行到命案发生即将出嫁的忠远伯府大小姐，一袭红衣惨死在自己的生辰宴上，赴宴的公子小姐们各怀鬼胎，而唯一线索直指原女主。为扭转剧情，秦缨帮女主洗冤，为死者缉凶，她一战成名，狗血虐文秒变悬疑探案文！原男主和京城众人目瞪口呆jpg后来，权贵求她伸冤，百姓奉她为青天，曾经的帝都笑柄誉满京华。秦缨只想搞事业，绝不当男女主的绊脚石，可原本看不上她的女主要和她义结金兰，原来对她深恶痛绝的男主频频示好，就连原书里的美强惨大反派也对她情比金坚。为彻底脱离恶毒女配身份，秦缨咬牙选了大反派。大反派谢星阑和秦缨定亲之时，搜罗了百件奇珍异宝送给她，秦缨送给谢星阑的只有一本自己写的书。谢星阑心想，这得写了多少海誓山盟向他表白啊，怪不好意思的，打开一看，谢星阑黑了脸，只见扉页八个大字大周刑律改良疏议。男主重生，慢热大长篇，主悬疑，甜爽HE这本与前两本设定不同，请大家先看文案文名的基调再选择是否看文非典型穿书爽文，设定为剧情服务评论区有剧透，慎入微博薄月栖烟内容标签甜文悬疑推理穿书主角秦缨，谢星阑┃配角接档文鹤唳长安专栏求收藏┃其它完结文仵作娇娘仵作惊华专栏可看一句话简介破案打脸撒狗粮立意敢摧肝胆问王侯，天下公道安在否？作品简评秦缨魂穿成书中身份尊贵，却早早身死的炮灰女配，她凭借刑侦之才扭转乾坤，又与重生的男主谢星阑并肩探案，二人在平冤追凶间相知相惜，青天之名誉满京华，而在一桩桩悬案奇案告破的同时，一件多年前的惊天阴谋浮出了水面，面对强权，秦缨与谢星阑孤勇无畏，携手破局，终令罪恶之人伏法。本文主悬疑推理，作者笔力老练，伏笔草蛇灰线，构架精巧恢宏，男女主人设出彩，情节跌宕，反转悬念十足，感情描写亦动人心弦，为不可错过的古言悬疑类佳作。...
九天剑祖
作品简介九天剑祖小说简介匹夫一怒尚可血溅五步我辈修士何惧一战！修仙路夺天造化逆天而行无数天骄洒热血踏歌行。...
神医有空间，这个反派我来宠
简介关于神医有空间，这个反派我来宠颜若璃一睁眼，现自己穿进书中，成了大反派的新娘，还是个死新娘。死新娘咋了，宰相府人人欺负原主，正好吓唬他们，见者有份。渣爹逼死了娘还要算计自己？搬空他的宰相府，再赐他一颗药丸。阴险小人来抄忠烈之家？搬光夫家物资，让他空手而归。再敢无礼？赏他一颗二十一世纪子弹头。阻止大反派黑化才能返回现实世界？冲着他那绝世的容颜，嫡仙一般的风姿，颜若璃一拍胸脯，这个男人，我来拯救。带足物资去流放，一路上狂收小弟迷妹，浩浩荡荡来到流放地。开荒种地，建立城市，坐拥自己的势力，天高地阔我自逍遥。在颜若璃孜孜不倦的努力下，大反派终得平反，被召回京，官复原职。大反派笑笑，撕掉诏书。位高权重又如何，不及博妻一笑。颜若璃再次一拍胸脯，夫君别怕，你的国，我帮你建。...
绝世医仙
简介关于绝世医仙昏迷一年，挚爱背叛。待叶凡苏醒之时，得惊世传承！...
快穿：娇宠小配角
简介关于快穿娇宠小配角为了维护小世界的稳定，快穿局员工李婉柔必须进入小世界扮演相关人物推动剧情顺利进展。在那些小世界里，她是玛丽苏文里的路人甲，真假千金文里的真千金，年代文里的作精知青本以为能顺利完成剧情，可那个明明在原文中只是作为背景板出现，却总是对自己一件钟情的大佬到底是谁啊？高大俊美的男人把少女禁锢在怀中，不停地耳鬓厮磨，面容精致的少女被他撩拨的浑身软，无法思考。男人凑近少女的耳边，似情人般呢喃婉婉，你不要我了...
恋爱流怪谈游戏
进入了怪谈游戏，夏怿高喊着大威天龙，冲向了诡异，然后被秒杀。如此努力了五个世界，他彻底放弃。第六个世界，面对到来的诡异，夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异，看了看努力挣扎的旁人，又看了...