手机浏览器扫描二维码访问
王棣看到这么多成员的训练团队也是倒吸一口凉气,不禁被施瓦茨所折服。
一方面是折服施瓦茨的财力,另一方面也是折服于他的魄力。
在几人还没有进入NBA之前,就愿意花大价钱租一座训练馆、一栋别墅,还有这么多训练师。
虽然就一个夏天,但没个一百万美刀估计也拿不下这个阵容。
不愧是NBA第一经纪人,活该他成功。
施瓦茨介绍结束,拉着王棣到一边把昨天拟订的合同签了。
内容无误,合同年限五年,王棣拿笔签下自己的名字。
施瓦茨走后,布里克利来到王棣身前,抬头说道:“泥嚎,王,你自己有没有训练的设想和规划?”
“呃……目前我也没什么太具体的想法,不过我感觉我力量、体能、速度、弹跳这些基础能力需要练,嗯……还有接球三分、中距离投篮、低位技术,还有……”王棣边思索边说。
“行行行,你这回答太典型了,我接触的很多大学球员或者从来没有聘过训练师的球员都这么说。”布里克利头冒黑线连忙打断王棣。
“我是说有没有现在需要侧重的。”
“呃……那我认为应该在力量、体能、对抗这一块吧。”王棣有点尴尬,挠了挠头回道。
“看来你还是比较清楚的,按照我们制定的球员发展计划,你现在首先要做的就是增加力量和对抗。”布里克利满意的点点头,接着说道。
“因为你现在在防守端的能力和意识足够出色,所以在NCAA赛场上,并没有出现能够在与你对位中能够占优势的球员,包括梅森·普拉姆利和米奇·麦克加里这些明星球员。”
“所以,在NCAA球场上你称得上是防守端有统治力的成员。”
听到这话,王棣面上不动声色,但心底却暗自点头,这话没毛病,毕竟防守是现在自己立足的基石。
然后布里克利示意王棣弯腰,附耳说道:“当然,你打本内特那个水货,也很容易,不过那是因为他太菜了,不要被他迷惑。”
王棣虽然很想笑,但看到不远处的本内特还是止住了笑意。
旋即两人恢复正常站姿,布里克利继续说道。
“但你要知道大部分NCAA球员和NBA球员是有云泥之别的,只有极少人进入NBA后会仍旧保持大学,像沙克、蒂姆,但他们都是历史top级的球员。”
王棣点了点头,自己跟他们比确实差太远。
“而对于你来说,以你现在的力量和吨位,绝对顶不住NBA三、四号位的对抗,这种差距不是你的技术、意识和能力能够弥补的。”
“确实,你说的对,我能意识到这点。”王棣继续附和。
布里克利对王棣的态度很满意,拿起旁边的佳得乐喝了口,继续笑着说道。
“其实说句不好听的,你现在连很多力量型后卫都顶不住,先不说德维恩和德隆,你现在连费舍尔(老鱼)、布莱德索(血布)、凯尔(小钢炮)这些人都顶不住。”
“以你目前的情况,加强力量训练是迫在眉睫的事情。”
两人边聊着,走到健身区,布里克利给王棣两个5公斤的哑铃做热身。
训练团队给王棣制作的第一个力量训练项目是杠铃双臂弯举,主要锻炼上臂肱二头肌的力量和维度。
热身完成后,两人找了一个合适的杠铃杆,往上面加两个10公斤的杠铃片。
王棣选的这个空杆是健身房常见的标准力量杆,也叫奥杆,重量20公斤,长度2。2米,直径28毫米。
杠铃片和杠铃杆加起来总共有40公斤。
这个重量比起卡尔·马龙那种力量型大前锋虽然差很远,但已经远超未来亚洲第一中锋周奇的弯举重量了。
要知道,当时咱们的第一中锋做一个30公斤的杠铃双臂弯举,面目就变得通红且狰狞。
站好姿势后,王棣在布里克利指导下开始锻炼。
“啊——呼——”艹了蛋了,确实挺费力,第一个弯举做完,王棣就觉得自己不应该嘲笑第一中锋琦琦。
“好!不错,动作再标准一点,继续!”布里克利在旁边一边指导一边加油打气。
“啊——呼——”
“好!不错,继续调整动作!”
……
简介关于刚重生,惊爆老婆怀了双胞胎都市重生渣男悔过奶爸宠妻事业暴富无系统温馨日常余成把百年后的父母送走,接下来又送走了百年后的岳父岳母。了无牵挂的他,把亿万家产都捐给了国家。然后走到他和老婆江雨蔓第一次相遇的海边,他毫不犹豫的跳了下去。他终于可以去找她了。突然头疼欲裂,他幽幽醒来,现自己重生了。看到跳楼而死的老婆坐在床头,他紧紧的抱着她,顿时泪流满面。...
(穿越+空间+种田+福宝+物资+致富)苏沐瑶因为连续做一个奇怪的梦,梦里自己在现代死了后带着记忆重生到了古代。顺利出生后却被重男轻女的父母给抛弃。好在被一户农家给捡了去,这户人家一直想要个闺女这下终于得偿所愿。自从老苏家三郎在外面抱回一个女婴后,老苏家好事不断,从一贫如洗到一步步走向富裕之路。现代梦醒后的她又机缘巧合得到了空间,还能怎么办?当然是先屯它个百亿物资。上到飞机大炮,下到针线箩筐那可谓是满满当当。全村上下都羡慕老苏家的好运,都想沾沾小福宝的福气。福宝小手一挥,来来来,大家种土豆种地瓜保管你们吃到撑。旱灾怎么办?不怕咱利用现代科技直接来个人工降雨可还行还有那亩产千斤的小麦,以及只有那皇帝老儿才能吃到的西域贡品西瓜。可眼见着桃柳村日渐红火起来,原本抛弃福宝的那一家人却找了过来。这下全村人都怒了,摩拳擦掌挡在门口。呸,什么臭不要脸的乱攀亲戚,想抢孩子先吃老子一拳没多久就连那远在京城的皇帝都惊动了,什么亩产千斤的农作物,以及那水车,制细盐,农用车竟是出自一个奶娃娃之手。年近5o的皇帝这下坐不住了,有此女乃国之幸,百姓之福!...
众所周知,时瑾这个不明来历的女人是个疯批!不按正常宿主任务思维办事。而且随时随地都在坑人,她也非常非常非常喜欢用拳头解决问题重生女主,龙傲天男主,极品亲戚,奇葩亲妈,一个个都和她有剪不断理还乱的关系。并且他们每一个想教她做事你不能这样!你怎么可以这样?你得这样每当这个时候,时瑾就控制不住想要把全世界都在看疯批虐渣快穿...
一朝穿越。高野纯被年轻的居间惠怀疑成是外星人。起初高野纯还坚决反驳,直到多年之后脸上带着些许皱纹的居间惠盯着面目如初的高野纯。居间惠你还说你不是外s...
我叫叶超,是一名急诊科医生,嫂子柳文倩是我们科室的主任。...