手机浏览器扫描二维码访问
第85章 金蟾练肺（第1页）
第85章金蟾练肺
但现在的火柴已经用完，头顶朦胧的月光又只能让人看清大概物体的形状，无法用来认字。
陈青无奈，只能将这本《云歌文集连同其他东西一起再次收回袋子里，准备等到白天，光线明亮后再一起看。
很快，所有倒出来的东西，再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
在经过去了一趟严豪的庄园撬保险柜，然后再回来，时间已经来到了晚上八九点，南坝大部分的打工人们基本都已经熄灯睡下。
陈青拎着袋子下楼，来到自己家租住的屋子这个过程，也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后，陈青便第一时间将袋子放进了床底，然后用床底的木凳这些东西挡着，接着像往常练完功一样，拿着脸盘来到尽头的水管这里，进行简单的洗漱。
洗漱完了之后，陈青便回到屋子，熄灯上床睡觉。
今天生的事情很多，从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪，接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜，没有怎么睡好，陈青在闭眼放空思想后，很快便进入了梦乡。
第二天，一如既往的在生物钟影响下，陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床，然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些，接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集。
之后，他便再次回到床上，开始翻阅了起来。
他先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来，练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快，昨晚因为光线问题无法看清的练法注解，在白天的明亮光线下，他终于尽数看完。
而看完之后，他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难，难点其实在外在的条件上！
“金蟾吞吐”破限法的练法，是人先吸一口气，然后屏住呼吸，不断的将这口气吞入再吐出到嘴里，不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理，本质上跟“虎豹雷音”破限法一样，是为了刺激肺脏。
不过，这个练法需要一个由浅入深的过程，得先锻炼肺脏。
而吸气憋住，口腹吞吐，便是为了锻炼肺脏的运用，从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中，呼吸吐气，长久坚持下来，肺脏便会得到锻炼，提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气，原理便与跑步相似。
不过，跟跑步运动不同的是，“金蟾吞吐”在练的过程中，还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后，便算初有成效，可以开始下一阶段的锻炼，增气！
顾名思义，增加所吞的气！
从吞吐一口气，变成两口，三口，四口……
这个阶段，便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段，便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是，需得在水中来练！
因为这个阶段后，肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激，还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功，淹死的风险很大。
而即便不会被淹死，但练的过程中，所借助的水压大小也需要循序渐进，一个把握不好水压过大，便很有可能伤及肺脏。
所以，外在条件很苛刻。
相比之下，刺激肺脏后的气血补充，反而就简单多了。
在下野比大雄，有何贵干
我想问这里真的是的世界吗？！穆诳从未想过，自己居然会穿越到动漫中成为成年后的野比大雄但是这个世界，似乎不太对劲。本以为会在这里见识到哆啦A梦口袋中许多奇奇怪怪的道具的他，却发现哆啦A梦早已不辞而别，只留下了一个备用口袋。大雄22世纪发生了一些很糟糕的事，所以，我必须要回去，原谅我时光电视机中，哆...
我有一个超级选择系统
关于我有一个级选择系统一觉醒来，乾明现自己身着龙袍，端着酒杯，成了一个皇帝。自己的面前也出现了四个选项，他知道，这把稳了。a爽快的喝下毒酒，奖励畜生道体验卷一张。B直接挑明，甘愿一直当傀儡，奖励雄风永失。c提剑砍之，引国师怒火，当即造反，如能逃脱奖励血气丹1oo枚。d安全度过此劫，奖励极境锻体功法一本，境界提升三级。...
四合院的小日常
历史架空，所有内容均虚构。不下乡，不做生意，就单单打工人。老宋今年48岁，有个老伴，人称宋娘子今年也45岁，老爹老娘都是6o大几的，都还健在。妹妹宋华声今年38岁，妹夫因故去世，带着两个儿女目前寄居在老宋家。老宋和宋娘子生了3个儿子，1个女儿。大儿子宋博文，自小聪明的很，就是人有点木讷，今年25岁，5年前大学毕业自四合院的小日常...
他，神界第一天尊！
萧然经历了8o道天劫之后，直接携带一身通天修为，修成了仙元体。从前那些瞧不起他的人，通通都得匍匐在他脚下喊一声爸爸！他，乃神界建成后的第一个天尊！他，神界第一天尊！...
末世：坐拥无敌小世界收割全球
简介关于末世坐拥无敌小世界收割全球世界上，是否有神一样的男人？与神同行，即使是末世，也活得无比滋润和精彩！夏与，与神！一个神一样的男人零元购，你以为收割一个百亿沃耳玛仓库就是巅峰？与神直接收割千亿军火库，掏空欧境粮仓，扫荡老美七大港口，小日子99％的和牛被一扫而光315万平方公里的贝加尔湖，竟一夜之间消失。非洲大片的草原和动物怎会离奇失踪？亚马逊热带雨林，出现了成片成片的深坑，森林植被凭空不见了整个太平洋18亿平方公里的海域，平均海平面在短时间内骤降了5米这个世界，开始变得诡异和危险，大国势力通过蛛丝马迹，仿佛嗅到了末世来临的气息既然命运让夏与重生一次，同时拥有如此逆天的小世界，他必定会成为末世时代的主角乃至，成神！...
和小师妹作对的，都死绝了
简介关于和小师妹作对的，都死绝了许初夏穿进一本仙侠小说，成为女主的提款机兼挡刀工具人。女主没装备，拿她的。女主没灵石，拿她的。女主遇险推她出去挡刀。炮灰的命也是命，谁愿意当耗材，谁去当，反正她不当。拜入师门以为逆天改命，哪知整个宗门都是女主的耗材。大师姐，热心豪爽，为保护女主被反派抽取魂魄炼成噬魂灯。许初夏来了之后，反杀反派，修改结局。二师兄，技术宅，给女主打工种植灵药，最后成了花肥。给别人打工哪有自己当地主爽，许初夏送给二师兄一个山头，大佬们抢着买山上的灵药。三师兄，痴情男n，恋爱脑，女主受伤骨骼碎裂，三师兄取出自己的玉髓灵骨移植给女主。他瘫痪在床，只换来女主多看一眼。许初夏谈恋爱哪有搞事业，女人会背叛你，事业不会。四师姐，天才符修，恶毒女配，和女主抢男人失败，被喜欢的男人剖肚挖心。许初夏不要为了一棵歪脖子树，放弃整片森林。后来，四师姐左手一个大狼狗，右手一个小奶狗，快乐赛神仙。五师兄，邪剑宿主，美强惨。为了给师姐师兄报仇，黑化成疯批反派，被女主斩于剑下。许初夏来了以后，五师兄洗去剑上邪气，成为第一剑修女主我的奇遇呢？！哪儿去了？！...