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“呼~”
喘着粗气的黎枫躺在跑道上完全不想动弹。
尽管有着心理准备,但是当跑完五千米,意志松掉后的那一刻,他还是不可避免的直接摔倒。
也幸好一直跟着跑的小火龙及时扶着黎枫。
其余四人虽然也很累,但不至于像黎枫这么夸张。
甚至连三个女孩都没有黎枫表现的这么不堪。
沈小婷疑惑的来到黎枫面前,不理解问道:“讲道理,你的体能不该这么差吧?”
黎枫苦笑道:“昨天我在健身训练室泡了两个小时,练了负重深蹲等腿部训练。”
沈小婷:!!!
没有多说什么,沈小婷直接上手捏了捏黎枫的两只脚。
“你这肌肉紧绷成这样还跑完了五千米?”
黎枫瞪大双眼道:“这不是老师你说的,这是职业训练家的基本要求吗!”
沈小婷:……
“我稍后推荐一点人类也能用的精灵补品给你,这些比那些曾经的碳水化合物以及蛋白质营养品好多了。”
黎枫双目无神的盯着沈小婷,这绝对是愧疚才想出来的弥补手段吧!
不过算了,有这些推荐自己也能省点事。
“后面的训练你让小火龙跟上就好了,你就在旁边看着。”沈小婷可不敢这么造黎枫,就那双腿肌肉紧绷程度,再弄下去估计要出问题。
黎枫松了一口气,随后笑看向小火龙。
小火龙:?(′e`)
“好好练,加油。”看戏的黎枫瞬间化身吃瓜群众鼓励众人。
米莹四人:……
可恶!
原本她们还想嘲笑黎枫弱鸡,谁知道还没开始嘲笑,她们就现小丑竟是我自己。
这节精灵课基本就是折腾众人的体能,同时也有各种障碍翻越,与其说是训练家,众人更怀疑他们是不是被当成军人来训练了。
反正上午最后一节课,下课后就可以回宿舍洗澡,沈小婷也没含糊,亲身示范下演示各种逃命技巧。
黎枫虽然不能练,但还是全神贯注的看着。
毕竟这些技巧说不准什么时候就用得上,未来是成为职业训练家的他,秘境是绝对要面对的一个地方。
说不准哪天就会被一群狂暴的野外精灵追杀,如何节省体力,使用有效的逃命技巧是非常重要的。
很快,一趟体能耗尽的精灵课就下课了。
当天下午,黎枫再次带着小火龙前往健身训练室,一如既往的空无一人。
“来,今天来搞全组训练,先从卧推开始。”
黎枫一脸慈祥的笑容在小火龙看来就像是恶魔的笑容。
果不其然,一个小时折腾下来,小火龙直接像是死尸一样瘫软在地面上一动不动。
摸着下巴的黎枫看着LV1后面的经验值正在不断提升,明显小火龙此时正在吸收健身的经验。
按照这个进度,感觉再来一次全组训练,应该就能提升到LV2了。
到时候黎枫打算带小火龙去做一下检查,看看精灵之力的提升是会有出现什么问题。
算算时间也确实差不多该去检查了。
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