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第十二章 水煮鸡胸肉和水煮鱼也没什么区别嘛（第2页）

“注意，动作不要太快，要慢。”

“叶!纾！荞！你拉我那么早起来，就来打八段锦嘛！”学着学着，肇小麦现不对了。这动作，麦麦感觉被坑了！

“你体重刚刚下降了那么多，当然需要先做调理。”叶纾荞振振有词“再说，你的目的是和别人打架吗？学点简单的，效果好的，不香吗？”

“真的有效果嘛。”

“在这方面，我才是权威。”叶纾荞拍着胸脯保证。

在麦麦的整个育周期内，麦麦一直在拍戏，长期的熬夜，饮食不规律，对还在育中的麦麦有着重大的影响。

比如身高，比如上围，比如近视，包括对心肺，胃肠道的功能影响也是很大的。只是现在还年轻，看不出来。

肇小麦长期处于一个亚健康的状态下，正好现在有时间，那就治未病呗。

八段锦，来调节心肺胃肠道功能，活血理气、清脑明目。

忽悠早起，改善皮肤，提高免疫力，增强快乐感。逼着早睡。减少看手机的时间。舒缓眼睛。

只要麦麦能坚持半年，就能有非常显着的效果。

叶纾荞没有骗肇小麦，代谢强了，胃肠功能完善，真的是吃啥都不会胖。

而且，就算这个方法是否真的有效，叶纾荞都已经通过系统兑换了某些神秘的药物。只是还没有做过一定的测试，不敢贸然行事。

【锚点角色；肇小麦】

【健康；（-1，o）】

【相关任务：支线：清晨的第一缕阳光】

【任务描述：肇小麦早期锻炼1oo次，】

这次回来，叶纾荞利用系统给肇小麦做出的一个评估，让他很在意。随即自动生成了一条支线任务

“麦麦，你今天早上有课吗？”

“下午2节课，上午没有。”走在食堂肇小麦毫不关心叶纾荞的问题，早饭吃什么比较关键。“叶纾荞，我早饭可以吃多少，“

“看你吃得下多少呗，我请你。”叶纾荞拿出饭卡递了过去。

“哼，那必须的。”肇小麦毫不客气。

“大叔，我要这个，还有这个，再那个这个。“肇小麦选了整整一托盘的食物，让老炊很是诧异。

毕竟在中戏，大家都挺注意身材的。

“诺，这些是你的。”肇小麦拿了一个馒头一杯豆浆之后，稍稍犹豫了下，又加了一个包子。然后把剩下的全部推给了叶纾荞。

“我也不能真吃这么多啊。”肇小麦表示，麦麦可自律了呢。

“对了叶纾荞，你今天什么安排？”肇小麦一边吃着早饭一边问道。

“我？回寝室写邮件吧。上午写的完的话，下午就闲着了，可以打会游戏。”叶纾荞望天思考道。

“咦？你今天没课吗？”肇小麦现其中的漏洞。“啊，你再让我吃个这个。”

“我？我学分修完了啊。来来来，直接端过去。”叶纾荞纳闷“我不是给你说过吗？”

“既然这么闲，为什么不去找个机会出道呢。”肇小麦问道。“你都不用上课。”

“我，不想演的太差。”叶纾荞温柔地看了眼肇小麦，麦麦有些不明所以。

还有就是，我在等你啊。