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第十八章 练筋炼劲(第2页)

“幸亏有技艺加持,每天磨练,并没有消耗太多精神。

加上这阵子打渔赚钱,吃肉干饭,营养充足,让我把身子骨养好了。”

练习八段功之后,白启胳膊、大腿的筋肉饱满,连带腰身壮了一圈,不再是单薄的身板。

这才成了梁老实口中所说,练武成材的好苗子。

“不过你只会养气血,没有学过打法,所以练不出劲。

就像傻大个抡起王八拳,也许能吓唬到外行。

但遇到真正的练家子,三两招就撂倒了。”

梁老实半眯着眼睛,再次打量面前的少年郎。

腿长,肩宽,古铜色的皮肉包裹筋骨。

全身上下匀称结实,颇有股利落劲儿。

“可惜,个子差些,若有七尺、八尺来高,便是很标准的九头身。

不过你年岁小,往上拔一拔筋骨,还能长,不急。”

梁老实评头论足完毕,咳嗽两声吐出一口痰。

再用茶水润润嗓子,开始进入正题:

“练功讲究门道,里头关窍很多。

黑河县那些能站稳脚跟的武馆,多半都有独家的手艺。

外行人自个儿瞎琢磨,毫无所成都算运气好。

把自己弄残弄废,都不在少数。

阿七,你可晓得四大练?”

白启点点头:

“听人讲过,练筋练骨,练皮练气四个层次!

也叫做,金肌玉络,汞血银髓,水火仙衣跟周天采气。”

梁老实笑了笑:

“后面是府城的道官、仙师的说法,咱们武行的练家子没那么文绉绉。

所谓练筋,就是把全身大块肉锻炼得结实饱满,反应灵敏。

大成之时,可开八九十斤的大弓,赤手空拳搏斗虎豹豺狼。

想要成为练家子,先在于‘气血’。

体壮身强,面有血色,才能开始练功。

通过站桩呼吸,逐渐感应,进而拿捏住。

再以拳脚招式,淬炼‘劲力’。

出手有劲,力贯全身,可举起千斤大鼎,开碑裂石不在话下!”

这些拜入武馆才能知晓的常识指点,白启牢记于心。

他简单捋了一下。

一练大关,分为“养出气血”、“感应拿捏”。

最后才是“淬炼劲力”。

自己靠着那本八段功,已经不知不觉要走到第三步了。

“劲力怎么练?自然是用招式!

内城十几家武馆,拳、掌、腿、爪,轻身步法,再到擒拿,无所不包。

人不可面面俱到,精力有限。

二十岁之前,能够把一门功夫的‘劲力’淬炼好。

练筋大成,迈入大关,就算‘出类拔萃’了。”

梁老实把玩茶杯,抬头问道:

“阿七,你今年多大了?”

“下个月中,就满十七岁。”

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