手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 身体素质的提升（第2页）
“好，我下一个目的地就是新泽西了！”
李良在收到训练营的消息后，心头的石头落了下来。
19号之前，他准备再去一趟迈阿密。
还有一个多星期的时间，他要把身体进一步强化，然后再前往新泽西训练营。
当然，这一来一去，加上在大卫-亚历山大那里训练的费用，可都是钱啊。
所谓穷文富武，体育运动就是新时代的武，这句话是很有道理的。
在亚特兰大赢来的六万美元还剩下一下，加上李良的一点生活费积蓄，差不多够用。
经纪人估计是请不起了，如果朱姝在纽约没找到好工作，就让她做自己的经纪人。
白晓婷这么优秀，十有八九已经找到工作了，去了纽约就能蹭吃蹭喝蹭住了。
李良想的很美，一切都在他的算计之中。
不过他的算计，还真的很少落空。
……
一个多星期后，5月18日，美国已经进入了夏天。
在纽约的肯尼迪机场，美航一架从迈阿密飞来的波音707降落。
李良从睡梦中醒来，一看窗外，已经到纽约了。
一周的时间过得很快，李良在迈阿密度过了充实的7天。
加上之前的一周，正好完成一个训练周期。
在大卫-亚历山大的帮助下，李良继续提升自己的肌肉维度，降低体脂量。
现在他的肌肉线条已经逐渐明朗。
醒来之前，李良查看了一下自己的【身体素质】：
【维度四：身体素质】
【上肢整体力量：39100】（提升3）
【肩臂强壮度：38100】（提升7，任务5，训练2）
【背阔强壮度：37100】（提升5，任务3，训练2）
【推握拉动作力度：40100】（提升2，来自训练）
【核心整体力量：50100】（提升1）
【核心稳定度：55100】（提升1，来自训练）
【腰腹张力：47100】（提升1，来自训练）
【下肢整体力量：55100】（提升2）
【腿臀强壮度：58100】（提升12，任务10，训练2）
【速度：64100】（提升1，来自训练）
【爆发力：46100】（提升1，来自训练）
【弹跳：51100】（提升11，任务10，训练）
【弹速：36100】（提升1，来自训练）
【敏捷度：57100】（无变化）
【耐力：73100】（无变化）
【综合评价：D级】
总体来看，提升还是不少的，特别是【肩臂强壮度】、【背阔强壮度】、【腿臀强壮度】和【弹跳】这四项重要指标，李良都用任务进行了提高。
（）;（） 为了不吓到大卫-亚历山大，让他以为自己的训练有改变基因的效果，这几项任务李良都是在最后两天完成的。
终极一班2之猫猫的救赎
简介关于终极一班2之猫猫的救赎原主角团，原cp。东婷永恒。大致以终极一班2为主线（基本围绕原剧情）猫猫只是辅助。视角以汪大东展开。弥补之前的小遗憾。作者不愿魔改剧情也不愿魔改人物设定只想让十八岁的大东和十八岁的雷婷可以在贴合原剧的情况下修成正果。大家放心大东和雷婷依旧是我们心中热血中二的笨蛋和温柔强大的king。...
豪门猎爱：金主总裁别惹我
初见，她是他的礼物。再遇，她成了他的猎物我身体对你有感觉呢！他霸道的将她抵在墙上，壁咚不说，还将她里外吃个遍。大家成年人，解决生理需求而已！事后，她满脸写着各取所需，将心锁死。本以为是一场游戏，直到有一天，她现惹上的人权势滔天，已无处可逃。他宠她如命，让她彻底沉沦在他的世界里。做我的女人，他...
全球圣人时代
许晟穿越到了人人都能成为圣人，掌握法则，凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界，以及里面生活着的部落子民！留下传承建立教派开辟仙朝！记载您投放了灵气，部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士，获得特殊建筑洞天福地记载全球圣人时代...
当满级大佬被迫快穿后
优质精品图书推荐...
洪荒：三千魔神势要干掉系统
作为系统，日常就是培养宿主外加找盘古！没有盘古血的系统还好意思出来混？丢不起那脸！抽血！抽髓！抽元神！一群系统拿着刀枪剑棒大针管，冲向盘古！作为混沌扛把子，三千魔神老大哥！盘古的日常就是带着兄弟们宰系统，每次醒来不宰两个系统都不舒服！宰系统！砍系统！撕系统！系统甲我的宿主境界太低，需要盘古精血提升实力！盘古洪荒三千魔神势要干掉系统...
我是赘婿以才子开局很合理吧
简介关于我是赘婿以才子开局很合理吧敬告本文是养生种田休闲文。又名本故事纯属虚构，若有雷同纯属巧合。此文虽然是官场文，但绝对会满足你身为才子的所有幻想简介一名穷困潦倒沉闷木讷的书生，被顶级世家豪门招了亲。然而，三年过去，自己这妻子长什么样子都不知道谁说世家赘婿就会春风得意，享尽荣华？十有九人堪白眼，百无—用是书生。一母，一丫鬟，家徒四壁。这样的一名书生，他的身体被后世的一名大学教授灵魂接手了。平凡的身份不平凡的灵魂，自此开启了属于他的异世之路...