手机浏览器扫描二维码访问
第43节（第1页）
第一个八拍，两人相对而立，顾采薇手搭在他的双肩，林一扶住她腰的两侧，借助起跳的力量从正面将她举过头顶。
第二个八拍，保持高举的姿势旋转一圈。
第三个八拍，抛接一次，顾采薇收腿下落，林一从她的大腿外侧托住，再抛起后重新回到高举的姿势。
第四个八拍，顾采薇从侧面收腿下落，整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯，然后单手揽住他的脖子，另一手向外展开。
顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。
她的功课做得很足：
“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频，从来没有哪支队伍用过这个托举动作，甚至没有任何双人托举。”
高中的健美操比赛，至少在临中这种业余级别的赛事中，并不追求难度。
最常见的托举方式是两到四个人在下发力，用一种“抬轿子”的方式举起一个人。
还有用更多人“手脚并举”的，类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。
但是一个人单独托举另一个人，没先例。
所以她觉得这是一个“得分点”。
没人用过当然是因为难度更高，林一不知道顾采薇有没有信心，自己纯粹是赶鸭子上架。
所以自从看了视频之后，就开始临时抱佛脚地做力量训练。
顾采薇当然对自己有信心，但她也知道对林一来说是个挑战。
为了避免受伤，她非常小心地提前从体育器材室借了一块防摔垫，铺在地上作为保护。
训练开始。
林一和顾采薇相对而立，大约一臂距离，能够清晰地看到她好看的眉眼、高挺的鼻梁、微微抿起的嘴唇……
他感觉自己呼吸稍微有点不畅。
“咳咳。”
顾采薇不自然地清清嗓子，开始这次单独教学：“我们开始学第一个八拍，不考虑前面接续的动作，前四拍先把姿势搭好。”
“后四拍我会有一个起跳的力量，你顺势把我举起来托住我就行，我会撑住你的肩膀……”
林一点点头表示理解。
但就像之前一样，说是一回事，做是另一回事。
第一次尝试毫无意外地失败了。
顾采薇皱了皱眉：“林一，你要用力啊，你刚才完全没有扶住我的腰……”
林一偏过头去，嘴上尴尬地答应。
顾采薇观察了一下，才明白这是什么意思，她想了想：
“这样吧，我们先摆出前四拍的动作，保持一段时间，适应一下。”
林一现在就是一个听话的木偶，他感觉到顾采薇的双手微微抬起放在了他的肩上，于是也伸出双手搭上了她的腰。
他的动作很轻，准确地说应该叫刚刚碰到。
“自然一点，林一。”
他呼出一口气，终于用手掌实实在在地扶在她的腰上。
运动面料的质感差点让他误认为是顾采薇细腻的肌肤，透过衣服能感受到她的体温。
才子撬佳人
美女作家谭佳人因为一张照片上了新闻，网友热议，作品封禁，谭佳人陷入了事业低谷。某男在这个时候找上门来。某男被人偷拍到我们在一起，我的清白都被你毁了，你要对我负责。某女才子撬佳人...
我为长生仙后面讲的是什么
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙后面讲的是什么还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
春惊寒食
简介关于春惊寒食武林盟主的女儿爱上权倾朝野的西厂太监，他受尽风刀霜剑，她受尽积毁唾骂。当少女追求的爱情成为天大的笑柄，当少年追求的权柄成为致命的把柄躯体残破声名和尊严尽毁，被史书称为卑贱的微末人们啊，你们保守着那个帝国的秘密，用脆弱的肩膀扛着摇摇...
雷劫后，我成了工具人女配
避雷喜欢女强文的宝宝们可以直接划走了。女主设定又美又娇，去每个世界都得重头修炼，实力不强大，属于慢慢成长型。不是女强文！不是女强文！罗媛媛嘎了！是的没错，她嘎掉了，原因是元婴期雷劫没渡过昔日的修仙界第一白莲花美人，被劫雷劈成了焦炭。本来只要肉身还在，灵魂不灭，只要喝下灵泉或者泡个灵泉澡就还有希望！但是她那...
大佬她又在末世开挂了
池夏觉得，时空管理局投放人员的智商和脐带，肯定是一起剪断了。不然，怎么会将明明该去退休养老的她，投放回了末世还是那个她曾今为了快完成任务，三言两语就将男主伤到黑化，又推入丧尸群的世界。来都来了，...
小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！
简介关于小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！甜宠文路过公园却被一个疯婆子拉住，姑娘，给你介绍个男朋友。这是我孙子！他很优秀！你去见见他？她本着帮人原则送精神病老人回到家，见到对方孙子后震惊。这竟然真的是青年富豪榜第一的男人？！疯婆婆没有骗她！刚见面就被拉去领证！婚后，老公毁坏渣男渣女的婚礼。渣男渣女向她跪求原谅？前男友求复合，你们哪远滚哪儿！别来烦我！老公已经把她宠上了天！一天晚上奶奶竟然没有得癌症，她是骗你和我结婚。那么要不我们明天再离婚？洞房还没有洞，离什么离？！那先洞完再离？第二天早上，某女腰酸背痛，老公可不可以离了？某男一脸餍足的抱住她，你肚子可能怀了宝宝，你不想孩子一出生就没有爸爸吧？为了留住老婆，郁池臣开始了每晚的造娃之路！...