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第10章（第3页）

“习武锻体一方面是加强你们的体魄，促使你们体内灵气的流动、引导血气贯通周身，另一方面则是为你们日后与人斗法搏杀作准备。”

“我见过许多修仙者，一旦灵力耗尽便如同待宰羔羊，心神恍惚，浑浑噩噩，连最基本的躲避都做不到。我太无宗可不期望有这样的弟子。”

“所有太无宗的弟子，在炼气期都要同步练武锻体。”

“好了，日出时间快到了，先随我做早功。”

何不见叹了口气，与越荒州先是跟随萧淡水一起，面向东方，盘膝坐在院内。

玄都位于云层之上，因而距离日月星辰近得多。

何不见也不清楚玄都内是不是有阵法或结界之类的东西，尽管距离日月很近，阳光却并不刺目灼人。

他们闭目静心，默念心诀，引东来紫气滋养壮大神魂。

随后以自己的丹田为大海，存想阳生元海之态，引玉晨阳精，逐散群阴，灌溉身形。

早功做完后，何不见与越荒州便随着萧淡水开始扎扎实实，从头练武。

第o11章读书

出拳收势之间，何不见只觉得浑身肌肉跟着紧绷、颤动。

他这具身体是系统捏出来的，根据他的灵魂定制而成，自然身形也与他在地球的身体大差不差。

这是因为魂魄与肉|体之间本就存在着微妙的关系，一个孩童的灵魂被放入一个壮汉的体内，他肯定不能自如地支配这具身体。

何不见也是一样的。

系统给他定制身体，也不可能直接给他定制成一个身高两米的筋肉壮汉，只能贴合他原本的身体。

何不见体型只能说是正常青年的体型，他之前平常也有撸铁健身，所以身上有些肌肉的轮廓。

但撸铁健身那点运动量，可比不上萧淡水带着他们练拳、挥剑。

何不见很快就感到了吃力，下次出拳时不自觉地动用了体内的灵气。

昨日引入体内经脉的灵气不再死气沉沉，而是被调动起来，沿着周身经络流淌。

早上刚刚引入体内的玉晨精气在一过程中，被灵气逼入到了血肉中，濡筋骨、利关节。

配合着吐纳之法，排出体内的废气，将饱含着灵气的新气纳入肺腑，滋养心肺。

从一开始的疲累过后，何不见反而越打越是有劲，越打越是觉得舒畅。

浑身上下热，精神也越爽利健旺。

越荒州则比何不见还要艰难些，何不见至少身体健康，他却是才刚刚能吃饱不久。

萧淡水自然也注意到了这点，在练武的过程中不断提点他力方式，也减轻了他的练武强度。

早上的练武锻体结束后，何不见与越荒州都满身大汗。

萧淡水反而仍气定神闲，看不出他陪着两人练了一早上武。

“去沐浴，然后进早餐。早餐结束后，我带你们前往藏书楼和外门学堂，从今天开始你们要跟着夫子练字读书。”

何不见听到要跟着夫子读书，都麻木了。