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又放了几桶水,几个电磁炉、烧水壶,茶叶,让大家休息时候喝点热水,桌子和凳子给大家休息。
今天是第一天开夜宵,方敏看了下厨房的准备,粥已经好了,很粘稠,火腿肠一个切成三段,正在煎,二十几个长盘子快满了。
还有三个人在炒咸菜,为了降低咸度,里面放了黄瓜、胡萝卜切成的丁,还很细心的把肠和咸菜装在整理张里,怕送过去时凉了。
看着厨房和生活部的人推着车走远,她给维宝了信息,让他们出来一起吃顿夜宵。
带着维宝和工作人员一起吃夜宵,同时又正式的给大家介绍了王,以后他并入生活部。
回去后和小维、小宝说了一下明天带孩子们去检查身体,后天出去的事。
将家里交给小维,预计两三天就回来,让他晚上准备食材时找人帮忙,别一个人干。
还有武器她会留下点放在卧室里,以备不时之需。
维宝休息后,她到餐厅把所有空水桶都收进去,进入空间先用抽水机把所有的桶都灌满。
又去收了地里可以吃的菜,把需要补的都补种上,忙完已经十二点多了,没有耽误时间开始修炼。
第二天经过一上午的检查,结果也出来了,给了对应每个孩子的所需药品清单和如何调养的建议,看来锻炼是对他们有好处的。
吃过午饭,方敏找出孩子们所需的药,又找了一些保健品给他们送去。
注意事项医生也和孩子们说过了,她就叮嘱了一下要听医生的。
她能感觉到孩子们好像更有生气了。
想着午休过后给厨房送药膳方子过去,下午她要试吃一下,看看味道怎么样,是否需要改进,再决定是否给孩子们长期服用。
回来后看到小维在等她,小宝已经去睡了,问“感觉怎么样,这两天累不累。”
小维说“我感觉还好,教官说会慢慢加大训练强度,现在给大家一个适应的过程。
我想先跟着大家一起锻炼,平时就在休息时间自己练姐姐教给我的。”
方敏道“也好,不过别让自己太累了,要注意身体的承受能力,可不能伤了身。”
小维道“以后我中午和晚上都加点时间修炼,这些天已经养的很好,现在没有虚弱的感觉,我会多注意的。”
方敏“那也好,你训练过后给自己加点餐,注意营养。”
小维点头说“姐姐,下午两点多到三点的时候就有点肚子空,咱们也给孩子们加点餐吧。
让厨房用烤箱做点饼干什么的,这三个月看来都需要。”
方敏点头道“好的,这很好,孩子们现在估计还不好意思提,你多注意一下这方面。
到时你让小宝回来和大家一起吃,饼干我这里有一些,估计够孩子们一个月的。
但也要留点以后咱们出去打丧尸时带着,我会让厨房这几天开始试做的。
以后就饼干或者火腿肠配奶粉吧,奶粉三个月的量是够的。”
小维笑道“好的姐姐,我出去锻炼了。”
方敏在客厅里开始一箱箱的开始王外掏饼干、火腿和奶粉,想了下工作人员也一样吧。
又按房子分成二十五份,一次一个星期的分量,其他放在空间里能保质。
孩子们快起来的时候,让生活部的人来取,告诉他们是下午茶,在训练休息时给大家用点,垫垫肚子,让他们分下去。
让厨房王斤过来,给了两张药膳方子和所需药材,让厨房的人按方子做出来。
厨房那边先做一份,他们几个也要试吃一下,主要是味道孩子们能不能接受。
她一直留在客厅等着,直到王斤与李贺推着购物车过来,拿出两个砂锅放到她面前。
王斤笑呵呵的说“小敏你尝尝,我们感觉还可以,没想到你还有这个好东西。”
方敏尝了一下,恩虽然都是药味,但融合的很好,不刺口。
和以前在北京喝的药膳比起来不差,就是没有肉香味,她还以为这些古方不注意口味这方面呢。
方敏道“我看可以,孩子们能接受,毕竟这是药膳养身用的,不能强求味道了。”
李贺道“小敏,我们看了你给我们的方子上面写的功效了,真的不错。
上面也写了可以配食材,但没具体些用什么和数量,我想能不能让我研究一下,配上些食材,我们以后可以对外开个药膳坊。”
方敏点头“你这个想法很好,我之前也有考虑过,所以在网上布了招聘中医的信息。
想请他们一来给大家看病调养身体,二是就为了这药膳,现在缺的是膳的部分,我想着开出来。
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