手机浏览器扫描二维码访问
第45章 恐怖的身体协调（第3页）
心里却有一个想法怎么也遏制不住！
配合如此恐怖的力量天赋，若是将其训练一番，投入到擂台之上…
那将引起何等轰动！
不过现在，还是得把这位爷伺候好再说。
“我们先从简单的步伐开始吧，你看着我的动作，尽量去模仿。”
“好。”
张青点了点头。
注意力集中到教练身上。
“我们第一个练习的步伐是滑步，这是搏击中最为常用的步伐，共有前后左右四个方向，滑步时，重心要平稳，迅跟进…”
他一边讲解，一边摆出拳架，两腿快突进和后退，不时左右挪移。
正所谓行家一出手，便知有没有。
不可否认，这王教练实力肯定是不弱的，步伐极为连贯和熟练，宛若本能般，快移动。
“飘浮如粉蝶，冲刺若黄蜂。”
“这是所有步伐都具备的特点，在练习时自己要时刻注意。”
王教练示范得极其专注，他已经不知道多久没有如此认真过了。
不过没办法啊！势比人强，真男人，该从心时犹豫不得。
约莫示范了三五分钟，他缓缓停了下来。
“步伐看似简单，实则是搏击中最重要的基础，练习熟练需要花费大量时间，所以短时间内出现的一些问题是很正常的，你不用着急…”
说着，他缓缓转过身。
咔嚓…
嘴里还未说完的话戛然而止。
王教练瞳孔飞扩大，一眨不眨的盯着身后的张青。
张着嘴巴想要说些什么，但喉咙却像是被什么东西堵住了一般，只能出阵阵赫赫声…
不仅是他，周围时刻注意着这里的其他学员同样如此！
一个个眼睛瞪得老大，神色比之前还要惊骇！
只见张青摆着并不算标准的拳架，两条腿宛若弹簧一般，轻灵而疾！
点地力，突刺跟进，重心平稳，尤为连贯！
所有动作一气呵成！
看上去哪里像是刚接触拳击步伐，就算是练习了好几年的学员，也不一定能做到这个程度！
因为步伐虽说可以锻炼协调性，但也极其考验协调。
协调不好的人，哪怕练习十年，都会有僵硬、卡顿、力不充分等问题。
不过在张青的身上，这些问题一点都看不到！
仿佛这些步伐就是为他而创造的一般！
“这…这是什么鬼协调性！？”
……
综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经
简介关于综网的巫从艾泽拉斯吃到山海经先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着，一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然，弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入，坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体，逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素，他在里面加了色素！比苦瓜汁似乎更有食欲的样子？那么古尔丹，代价是什么呢？弹幕开始疯狂窜动，但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上，看着外面形形色色的路人。阳光明媚，空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶？还是大白腿？易夏眯了眯眼，头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇，那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这，是属于一个巫觋的故事书友群166575132...
征服原始人
自由穿行在现实都市与上古世界，这里千年人参遍地都是！这里黄金随处可见！这里钻石随手可捡！这里拥有人类另一个繁荣的文明！这里有着恐龙灭绝的真相这里还有现...
重生美人把疯批大佬撩成了忠犬
作品简介...
变强第一步，从越狱开始学技能
简介关于变强第一步，从越狱开始学技能系统，爽文公司小职员赵波受人诬陷锒铛入狱。还在幕后黑手推动下加重了年限。本以为就此落入深渊，谁知竟然觉醒了系统。只要被关押就能习得神技！别人被判关押十年，吓得尿裤子，哭着求减轻。赵波十年？还有这等好事？关押一年，获得神技关不住的男人！只要被关押，无论处境多严密，都能排除万难，脱离险境。关押两年半，获得神技崩裂铁山靠！轻轻一靠，王者卡车都得崩碎。关押二十年，获得神技疾病克星！糖尿病，肿瘤，无法治愈的疾病在赵波眼中只是手到擒来的事。终于，夏国最高关押年限已满，无法再生效。学不了技能，没办法，赵波只能把目光投向海那边的鹰酱。早有耳闻的鹰酱闻风丧胆你不要过来啊！！！...
我为长生仙最新章节目录
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙最新章节目录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿这个反派太稳健
每一个世界都不得好死云落翻翻白眼老娘不服...