手机浏览器扫描二维码访问
“吴良,会所内有运动装卖的,你确定不买一套换上?”
“你这身衣服,真的不适合用来健身,换一套吧,那样你也会舒服很多的。”
有关吴良的穿着,在上到跑步机上跑步前,韩韵就提醒过他。
但吴良却说没关系,外套一脱就开始了。
现在不说是百分百走过的人都会去看吴良,也得有百分之九十九点九。
见此,韩韵便再次好心的提醒了他。
“不换,就这样。”
“韩姐,现在已经是跑步机的最快度了么?”
韩韵提醒的很委婉,只说了吴良现在身上的衣服不适合健身运动,没有说别人都在用异样眼光,甚至有点嘲笑看他的事。
但吴良自己心里却清楚这一点,那又怎么样呢。
有哪条法律规定,人不能穿西裤,穿衬衫运动,必须穿运动装的吗?
反正只要自己不觉得尴尬,那尴尬的就是别人,自己就这么任性。
“跑步机的最快度?”
“你竟然是在用跑步机最快的度在跑步!”
吴良否定了韩韵的好心提醒,却问了个看似不相关的问题。
但当韩韵的眼睛扫向吴良的跑步机,看着上面显示的2okm/h时,表情立时变得惊愕起来。
金色阳光健身房的跑步机是2o档调的,最高度可以达到2okm/h,也就是2o公里一小时。
一小时6公里,属于慢走的跑步度,适合年长的群体以及刚开始锻炼的跑步小白,通过这种度来达到放松和维持每日运动消耗的目的。
一小时6公里到1o公里,这种度适合青年人,或者是开始入门的跑步者,以此起到锻炼身体,提高肺活量的作用,也能一定程度上达到运动减肥效果。
一小时1o里以上,这已经属于运动达人的跑步度了,以此来提高跑步能力。
一小时2o公里是什么概念?
半程马拉松的长度是21.o975公里,男子世界纪录是57分32秒,女子则是1小时4分o2秒。
换算比较一下就能想明白了,一小时2o公里的度,绝非一般人可以做的,放眼全球,也只有顶尖的职业运动员才可以。
普通人也就是试一试,坚持个几十秒几分钟的就不错了。
此时的吴良竟然在用一小时2o公里的度在跑步,而且非常的轻松,说话气息都很平稳,不见丝毫影响。
面色也是和刚进来时没什么区别,连额头都没见汗水的,看着完全就像是没在运动一样,韩韵能不惊愕才叫奇怪。
“对啊,但感觉还是太慢了。”
吴良点头,脸上还带着几分失望。
这凡尔斯般的反应,让韩韵看的眼角一抽,忍不住都要爆粗口了。
“卧……哎呦……”
韩韵的粗口没有爆成,激动下身体倒是有些不稳了。
她此时的跑步机度,是一小时1o公里的度,身体不稳,脚步没跟上,整个人向着跑步机旁就栽了过去。
眼看着就要摔在地上,韩韵下意识的把眼睛闭上之时,身体却是突然一轻。
“韩姐,你没事吧?”
“这么大的人了,怎么还这么不小心呢。”
吴良在韩韵即将摔在地上的时候,眼疾手快的到了她的身边,将其抱住了。
把韩韵放在地上,关心又责备的看着她。
“还不都是因为你。”
“2o公里一小时的度,你还跟我说慢,你怎么不去参加奥运会,不去破记录啊!”
脸不红,气不喘的,说明吴良跑的很轻松。
对此,韩韵除了惊愕外,没什么好说的了。
从愚人众辞职之后,我在提瓦特开饮品店。在蒙德,我要和酒业大亨迪卢克老爷竞争饮品市场,穿越者身份被发现还要被阿贝多老师关小黑屋研究?在璃月,我和万民堂合伙打出配套餐饮,时不时还得应付一下岩王帝君摩拉克斯的零元购…在稻妻,我晓之以利动之以色,绞尽脑汁邀请神里家主做代言。在须弥,当然是要抢占教令院市场,拜托欸,哪个当代大学生不爱喝奶茶?!人手不够怎么办?拐骗一只傲娇的流浪者猫猫做店员最合适不过啦!至于没批的项目申请怎么和书记官拉锯疏通那都是小问题。最大的烦恼是,有人传谣销路就是动向买卖就是人数,由此牵扯进愚人众使卧底疑云什么的太难了!尤其是第N回暂别冬都的公子达达利亚状似不经意溜达进店我们之中出了一个叛徒。我指着裱在营业执照旁的辞职信尴尬一笑要来杯蜜雪冰史莱姆吗?小本生意难做啊才怪!目标是把蜜雪冰冰开遍提瓦特!我们的口号是冰淇淋与茶统治世界!多年后被采访成功经验,我人生没有什么是一杯奶茶过不去的,如果有,就两杯。ahrefhttpmmoxiexscomtargetblanka原神要来杯蜜雪冰史莱姆吗...
简介关于诸天之可爱的旅行张云为何我如此优秀。(诸天旅行,各个世界去寻找自我价值,成长型,单女主,平行宇宙,各种动漫小说电影世界来回穿越。)...
求你,看在我父亲对你不薄的份上,帮帮他,救救沐氏她站在他的面前,面如死灰的乞求出声。帮他?!仰慕凡坐在沙上,淡然喝着红酒,可以,但是她奉子成婚,嫁给了g市所有女人都为之疯狂的钻石男神。而他仰慕凡怎么也没想到自己堂堂mB总裁,竟然被逼婚。打掉。婚后第五天,他强迫她打掉孩子。她绝望无助地望着他孩子是你的。他却冷漠得令人指你不配给我生孩子。小说关键词钻石男神逼婚前妻无弹窗钻石男神逼婚前妻txt全集下载钻石男神逼婚前妻最新章节阅读...
简介关于快穿之我在编内我怕谁(无cp)(不圣母)(系统)(虐渣)剧情突然出现穿越穿书重生系统等外来因素!天道疯狂派金手指!眼瞎的虐文男主!喜爱徒弟的清冷师尊!踩着长辈走上巅峰的种田文女主!钰玖为什么我遇到的都是渣男贱女?小2有没有可能世界观不歪的世界不需要我们,自己运转的很好沙雕爽文!...
远古病毒复苏,远古凶兽苏醒,全球相继沦陷。人类危作为肩负重任手握金手指的云瑶,和系统做了个交易,以她的命换2o3个孩子脱离这颗星球为人类留下火种的机会。孩子们离开后,云瑶和凶兽同归于尽。2112年4月,云瑶重生在了末世危机正式到来的8个月前。为了改写历史,改变人类的命运,她义无反顾将自己上交给了国家。于是,历史被改写,鼎国至此登上巅峰。深藏功与名的云瑶表示,我们的目标是星辰大海。...
我书读的少,你别骗我,咫尺之间人尽敌国的意思分明是说我站在这咫尺之间不动,可以一人之力毁灭一个敌对国家。可是,我记得,这句话的意思好像是形容两个人很近时,另一人即便背后有一个国家都没用。假的。百里青锋一剑平举,雷霆真气运转形成的电磁场爆出庞大的安培力,推动手中导体赤神钢铸成的神剑,以二十倍音撕裂大咫尺之间人尽敌国...