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第88章 循序渐进的训练方法（第1页）

“最重要的是我有一套自己的训练方法，可能不那么科学，但是对于我来说非常有用，我的成绩能像现在这样突飞猛进就是最好的证明。”

“所以我希望教练能让我白天的训练安排不要太紧，我需要留一点时间自己训练，还需要一点时间来完善我的文化知识。”

“不过平常，我也会努力训练的。”

看着叶辰那坚定又严肃的眼神。

陈教练有点动摇了，虽然说叶辰是个好苗子，自己也想给他训练，争取能突破1o秒大关。

非常心急。

总觉得自己要抓住这个机会。

不能让叶辰这么怠惰。

转念一想叶辰的话，好像也有几分道理。

先稳住他。

毕竟之前他也没有经受过什么系统性的训练。

一下子就让他进入紧张的备战状态。

好像也不太现实。

循序渐进吧。

既然自己来了。

都有办法让叶辰训练的。

再说了。

对于能破记录的诱惑在前面。

陈锡忠不认为叶辰可以把持的住这样的诱惑。

冬训一开始先让他轻松一点。

等前期一结束。

就开始正式进入训练的状态。

陈锡忠暗暗思考了一番。

沉默了一会儿开口道。

“行，那你自己也要努力。不能懈怠了。”

讲完这句话。

教练就从体育馆走了出去。

也是急急忙忙的样子，像是要回去给叶辰制定计划。

太敬业了。

苏金杰在边海县一中还是有几个朋友的。

再说了。

教练不回去省队的事情。

也不是什么不能说的秘密。

这个时候也听到了风声。

叶辰不会去田径省队训练。

而是陈锡忠来边海县一中帮叶辰冬训。

苏金杰当然也是非常震惊的。

但是却非常出乎意料的合情合理。

叶辰这种水平的跑步成绩是值得这个层次的教练来学校里面教的。