手机浏览器扫描二维码访问
第87章流血你兴奋什么
半个小时后,4oo米障碍跑,三班所有人都来了一遍,结果结束后,少了两人。
受伤送医了。
这个障碍跑太容易受伤了,磕磕撞撞还是小事情,要是高台踩不稳,直接断腿都可能,而且非常消耗体力。
去的时候大家都还有体力,可返回的时候就不一样了,有些人在深坑里面,硬是上不来。
一旁,满头大汗的陈6,呲牙咧嘴,大口的喘着气。
虽然说他不会在坑里起不来,不过第一次他也跑不快。
他现在也终于明白了,老兵班长为什么说4oo米障碍跑是魔性科目,也是部队训练中最难的项目。
非常考验军人的身体素质、意志和耐力。
在规定的时间内一个不落的穿越8个组合障碍,并且中间不能停顿,他1.5的成年人身体素质,压着跑,此刻也是弯腰扶膝。
难怪老兵们都说宁跑五公里,不上四百米。
其实,此刻能站着的人也不多,除了那些老兵班长,新兵屈指可数。
索性这一次这些老兵班长都当了一回人,按照连长的指示,给足了他们十分钟的休息时间。
“嘘……嘘嘘!”
时间一到,连长吹响了集合的哨子。
本来还躺在地上的众新人一个个唰一下翻身站好。
“继续训练。”
杨松犀利的眼神扫过众人,跟着厉声命令。
很快,各班班长开始整理自己的队伍。
三班的队列前。
徐江朗声道:“大家可以放松点,都坐下,认真听我说就行。”
众人心中一喜,纷纷坐下,然后伸手拍打身上的泥沙,泥沙簌簌掉落。
等众人调整好姿势后,徐江才接着说道:“4oo米障碍跑,是新兵必考项目,也是诸多科目中难度系数较高的一项。”
“第一次你们跑得慢,不怪你们。”
什么叫不怪我们?
刚才是谁的脸色黑得像锅底一样,喉咙冒烟,眼珠子都差点瞪了出来。
众人听得五味杂陈。
陈6也抽了一下嘴巴。
刚才这些老兵班长咆哮的一幕,他都差点以为是回到新兵连的头几天。
王兵苦笑,他的感受最深。
因为前面冲得太猛,体力耗尽,返回的时候,2米深的深坑,硬是上不来,班长对着他直接化身喷射战士,自己的脸上现在都还有对方口水的味道。
徐江顿了一下,接着严肃道:“4oo米障碍跑也是最容易受伤的科目,刚才你们也都看到了。”
“其中最容易受伤的项目要数矮墙和独木桥。”
“你们别看矮墙不高,但是刚上手的你们切忌直接跨越,还有,过独木桥的时候,注意降低中心,结束的时候,可以单手略撑木板,降低下跳时对身体的冲击,其中难度较高的是高板……”
陈6默默听着,点头。
刚才被抬走的两个新兵,就是栽在矮墙和独木桥这两个项目上。
“还有,跑的时候,注意体力的平均分配,尤其是第一段的1oo米,冲刺不要太猛,为返程保留好体力……”
徐江继续侃侃而谈,讲解各种战术动作,纠正各人刚才所犯的错误。
很快,徐江下令让大家熟悉各个项目。
虽然没有正式跑,大家还是累得像狗,惨叫不停。
一直下午四点半,训练结束。
王兵直接在地上躺平,微眯着眼睛,重重地叹了口气:“终于结束,尼玛!累过被城管追。”
“比五公里累,兵哥,话说你以前是干什么的,为什么被城管追?”
铁牛上午脸上的荣光荡然无存,一脸沮丧地看着王兵。
“大人的事情,小孩子不要问。”
铁牛:“……”
这时,跳蚤也是五体投地,哀嚎不已,个子小,2米深坑是他的硬伤。
“呼!”
简介关于开局破大防,直接无限资源方无名,偶然穿越到一个修仙世界已经三年。终于脱离苦逼996,oo7福报!怀着对修仙的无限憧憬。没想到,检测出无灵根!毁灭吧,赶紧的!爷累了就在方无名开摆之时。终于觉醒!!方无名低调低调,这长生仙丹,我平时也就拿来喂喂狗而已啦!丹宗老祖汪汪汪!方无名出来露营,拿上古仙器削个苹果,不过分吧?器宗老祖不过分不过分!削我都行!方无名你是说这张能打死仙人的符箓吗?不多,给我端茶的侍女身上,也才几十万张。仙人?!各路天骄原本还以为自家宗门已经是最富裕的小丑竟是我自己!各路气运之子我们最大的气运,就是碰上方哥!各路女帝是时候认个干爹了!...
闭关之中的魂天帝,被一本从天而降的书籍砸到了,捡起一看,书名叫斗破苍穹。处于好奇,魂天帝打开书籍观看。被里面的主人公萧炎深深吸引,可越是往后面看,魂天帝的瞳孔猛然一缩,露出凝重之色。魂天帝合上斗破苍穹,长长吐出一口浊气,道这个叫萧炎的必须死。斗破我魂天帝开局拿到剧本...
注此书不是纯奥特曼文,以形式开局,后期涉及神灵!神话复苏,怪兽横生,蓝星沦陷。以怪兽为开端的黑暗势力涌现,逐步吞噬光明。李辰帮助人类科技证道新长城计划,龙心计划,天门计划,科技造神计划举国之力,带领全世界制作大型机甲对抗怪兽!直到钢铁侠,雷神,緑巨人等现代神还有来自赛博坦星系的变形金刚降临彻底迪迦变身器被姐姐现,我摊牌了...
游戏降临现实,怪物副本横行之下。苏仁穿越到一个全民都能转职的世界,并且在十八岁这天成功转职成为隐藏职业概念神。恭喜主人,你的拔刀斩已经练至完美境界,一刀可斩断万物,包括亲情爱情友情等无形之物!包括过去未来,时间空间,命运因果等一切!恭喜主人,您的佩刀经过数万次磨炼,已经被本系统升级为神器魔刀千刃!离谱!他怎么见谁都是一刀秒?...
你是否看到过一些诡异的事情?校园里奇怪的声音,诡异的作案手段,惊悚的尸命现场,一件件惊悚的事情席卷而来我叫叶晨,受聘于京城市缉侦局,我另一个更加响亮的名字,那就是缉魂追凶人!...
修仙系统解压中数据文件错误是否重新解压是解压成功修仙引导系统,更名中御兽师培养系统为您服务!孩童双目失神。这Tm明明是修仙世界,哪里来的御兽师!叮!成就任务无上至尊!系统检测,您已成为当前世界最强御兽师,正在为您放奖励!万灵至尊体说明你将成为万灵至尊,不朽灵性之源。你的每一滴血,每一根毛,都可以赐予万物不朽灵性,拥有无限潜能,挣脱一切枷锁,成就不死不朽咯咯!嘎嘎!一股寒意骤...