热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第96章 基础功（第2页）

“柳小猪，你是不是忘记自己已经有内力了啊！”李莲花无语的看着柳韵，“下次记得自己用内力在腿部游走一两圈，消除疲劳！”

“嘿嘿！”柳韵有些不好意思的笑了笑。

这没办法啊，物理了十多二十年的，身体的一些自然反应，她真的会忘记她其实也是有内力在身的。

“好的！我记住了！”柳韵郑重的点了点头，表示自己一定不会忘记，她已经有内力这一件事。

“行了吧！先休息下，再继续！”李莲花现在都懒得和她计较那么多了。

“嗯嗯！”柳韵连忙点了点头，坐到长凳上。

虽然她的腿已经好了，但是她的心还是要休息休息一下的。

李莲花给柳韵倒了一杯水，看着她一饮而尽，摇了摇头，又给她添了一杯。

每天还要击掌一万次什么的，他还是等柳韵把今天的马步扎完后，再给她说吧。

要不然，李莲花估摸着柳韵一听还要击掌一万次的话，绝对得撂挑子不干的！

所以等到天色都暗下来后，柳韵终于凑够了一个时辰的马步后，听到李莲花要求她击掌一万次时，整个人都不好了。

“学武都是持之以恒的，要是耍耍打打的，就算你内力再怎么深厚，你可能连一个庄稼汉子都打不过。”

可恶！道理柳韵是都懂的！

可是……

柳韵看了看烛光下隐隐约约看不清楚神色的李莲花，忍不住咬了咬牙。

可恶，天下第一都主动给她当私教了，她再懈怠，怎么也说不过去的。

想到这里，柳韵心一横，同意了！

死就死吧！

李莲花看着下定决心的柳韵，有些意外，他还以为怎么也得用点穴来威胁她。

柳韵才会不情不愿的做起来，没想到她居然迟疑了一下，就同意了。

让李莲花对她有些刮目相看呢！

柳韵是那种下定决心后，就不再反悔的人！

说到就说到，这也是她的人生准则之一。

“来吧！要怎么击掌，你说吧！”柳韵深吸了一口气，将脑海里的杂念排除出去，一脸坚定的看着李莲花。

“好！”李莲花忍不住笑了笑，眼里闪过一丝欣赏，“初学者初练时是定步击掌，以大马步或小马步为宜，双手交替出掌，每次一千掌，每天过万掌。”

”等你有一定功力之后，就要练习活步推掌，在双手交替出掌的同时，加入步法和身法，全身抖擞，松弹自如。每次一千掌，每天同样要过万掌。”

“现在你就得从定步击掌开始！”

柳韵狠狠地吸了一口气，开始扎好扎小马步，开始对着自己前面的空气击起掌来。

因为有之前扎马步时，内力消除疲劳的方法，击掌时，柳韵不用李莲花提醒，自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走，消除疲劳。

因为有内力的作弊，柳韵修炼外家基础功，其实也是走了捷径的！

喜欢我签到在莲花楼请大家收藏我签到在莲花楼本站更新度全网最快。